2022年度初日のclap!、お付き合いありがとうございました！
今年度も金曜日の朝、ご一緒させてくださいね♪

ではでは、今日のおさらいです。
8時台のLEA’s Gardenでは、今日の誕生花でもある
桜についてLEAさんにお話しいただきました。
長野県内にもいよいよ桜前線が到達して北上中。
あなたの街の開花＆満開はいつになるでしょうか。
楽しみですね！

9時台のエンタメパンフでは、シンガーソングライターの
日食なつこさんからのコメントをお届けしました。
心に訴える歌詞を、時に鋭く、真っすぐに届けてくれる日食さんの歌声。
コロナ禍で時間ができたことにより、貪欲に様々な感性を吸収し、
自身のフィルターを通してアウトプットしたのが
ニューアルバム「ミメーシス」（3/30リリース）です。
濃い日食なつこワールドにぜひ浸ってみてください！

そして10時台では今日発足の長野県野球協会についてご紹介しました。
プロアマの垣根を越えて15団体が参加した画期的な組織。
野球人口を増やし、子供からシニアまで野球を愛する皆さんが
野球を続けていける環境づくりを目指しているそうです。
サッカーの天皇杯のような大会もいつか実現するといいですね！
その活動に注目していきましょう。

2021年度最後のOA、お付き合いありがとうございました！

9時台にはシンガーソングライターの優河さんからの
メッセージをお届けしました。

心に馴染むようなナチュラルで心地いい歌声。
春の不安な気持ちを優しく癒してくれそうです。
NEW Album「言葉のない夜に」は今週23日リリース。
優河ワールドに浸ってください♪

　
10時台は月末恒例の「元気アップレッスン」！
信州大学医学部の田中直樹先生に「睡眠」についてうかがいました。
睡眠は脳のお掃除の時間。
だからこそしっかりと睡眠の質を高めることが
健康のために大切なんですね。
スマホは床に就く90分前には見るのをやめること！
（意外とハードルが高い～）
ぜひ試してみてくださいね。