いよいよ3月スタート！
ということで、今週から満を持して（？）ダイエット部も始まりました！
「clap!ダイエット部～Road to 史上最高の自分への道～」。
強力な助っ人、信州大学医学部教授・田中直樹先生のサポートのもと
とりあえず「ゆるり」とスタートです。
あなたのダイエット方法、その成果や失敗談などをみんなで共有して
励まし合いながら健康第一で年末まで続けていきましょう！

　
　
さてさて、エンタメパンフのコーナーでは
昨日からNetflixで配信が始まった映画「パレード」をご紹介しました。
私を始めJFN全国のパーソナリティーがこの映画を鑑賞した感想も
アップされています。
あなたにとって大切な人が頭に思い浮かぶはず。
命の時間は有限であること、後悔なく生きること、いろいろ考えさせられます。
ぜひぜひご覧ください。
https://www.tfm.co.jp/parademap/

そして、10時台のGo!信州Sportsでは
バスケットボールB1信州ブレイブウォリアーズの
ホームタウン活動推進担当、齋藤崇人さんにお話を伺いました。
現在中地区8チーム中7位に沈むウォリアーズですが、
2月にあった3週間の中断期間にいい練習が出来たそう。
心身ともにリフレッシュして切り替えて、
今月から始まる終盤戦、いい戦いを見せてほしいですね。
次のホーム戦は、3/6（水）ホワイトリングです！

今日から3連休スタート！
朝からお付き合いいただきありがとうございました♪
　
　
9時台の「エンタメ・パンフ」には初登場の3ピース、
Lym（リーム）からVo.たかぎれおさんがメッセージを届けてくれました。
たかぎさん、長門牧場でアイスクリームを食べたことがあるそう。
（美味しいですよね♡）
初めましてなのになんだか親近感です。

Lymの最新EP「Torch」は夜をテーマにした1枚。
物思いにふける夜、悩みを思い出してしまう夜…
あなたの記憶の奥にありそうな夜が歌われているかもしれません。
日常に寄り添う7曲が収録されていますので
ぜひチェックして、夜に聴いてみてくださいね。