今日も番組にお付き合いいただきありがとうございました。
足指のけがの件、大勢の皆様からご心配のメッセージをいただき
深謝いたします。
完治までにはかなりの時間がかかりそうですが、
皆さんからの元気玉も栄養にして
しっかり治していきたいと思います。

さて、今日はもうコーナーぎゅうぎゅうのてんこ盛り、
特別バージョンでお届けしましたclap!
たくさんの方にご登場いただきました。

9時台エンタメパンフには
BAND-MAIDのSAIKIさん！
既に世界にファンを持つ人気バンドに成長していますよね。
そんな彼女たちの最新作「Bestie」は
インキュバスのマイク・アインジガーが参加したスペシャルな1曲。
親友への気持ちを歌った暖かく力強いナンバーです。
ぜひ聴いてみてくださいね！

またダイエット部のコーナーには、特別講師として
ルートインホテルズ信州ブリリアントアリーズの舛田紗淑選手をお招きして
トレーニングについてお話しいただきました。

舛田選手によると、
●いきなりトレーニングするのではなく「準備の体づくり」から徐々に。
●続けられるラクな運動を「毎日」継続する（例：20-30分のウォーキング）
●食事や睡眠を整えることも大切　だそうです。
張り切りすぎずに、地味にコツコツがしっかりした土台を作るんですね！

そんな舛田選手も参加するバレーボール教室が
6月に開催予定。詳細はHPをご覧ください！

そしてGo!信州Sportsでは来週開催の自転車ロードレース
ツアー・オブ・ジャパン　綿半 信州飯田ステージについて
組織委員会委員長で元選手の栗村修さんに伺いました。

8日間連続で、日本各地を転戦しながら行われる大会の
5日目が飯田市の山岳コース。
アップダウンの激しいコースで選手とチームの総合力が問われます。
世界レベルの選手の走りを間近で観戦できるので
風圧や音でスピードを感じられるのも魅力のひとつです。
23日（木）と平日の開催ですが、ぜひご覧になってみて下さい！