大型連休イブの超プレミアムなフライデー！
今日もお付き合いいただきありがとうございました♪
　
エンタメパンフのコーナーでは
GW特別編として東京で行われるイベント
「渋谷バターまつり」をご紹介しました。
魅惑と背徳の響き…バター。
このイベントでは思う存分こだわりの美味しいバターを堪能できそうです。
行きたいなー！！！

そんなGWは屋外に出る機会も多いだろうということで
信州大学医学部教授・田中直樹先生の「元気アップレッスン」では
紫外線＆日焼けについて教えていただきました。
紫外線は、シミやシワ、皮膚がんや白内障の原因になるなど
怖い影響もある反面、
浴びることで体内にビタミンDを生成し、
骨粗鬆症を防ぐなど、良い面もあるのです。
ということは、大切なのは「上手に付き合うこと」！
日焼け止めや帽子・サングラスなどを活用する一方で、
室内に引きこもらず、お散歩などで適度に外出することも大事です。
しっかり対策をしたうえで、信州の季節の移ろいを楽しみに
お出かけしましょうね♪