7月最後の金曜日はなにわの日！
今日もおおきに！

8時台のLEA’s Gardenは
フランス式家庭菜園「ポタジェガーデン」を
紹介してもろたでー。

シャレオツでんなー。
広い庭がなくても作れるさかい、チャレンジしてなー。

ちょっと疲れてきたので、戻します 笑。
9時台のOMFのコーナーではオペラ「ラ・ボエーム」をご案内いただきました。
主人公・ミミを演じる中川郁文さんはOMF初出演だそうです。
お話からワクワクが伝わってきましたね。
今回は一般向けの公演のほか、県内の中学校1年生に向けても上演。
オペラに初めて触れるお子さんもきっと多いと思います。
感性のやわらかい若いうちに、一流の芸術に触れるのは
貴重な経験になりますよね。
次の世代に上質の音楽の素晴らしさを伝えていくのも
OMFの大切な活動のひとつです。
たくさんの方にとって魂が震えるようなステージになりますように！
　

そして、Go！信州Sportsは信州大学医学部・田中直樹先生が登場の
「元気アップレッスン」。
夏の上手な食事術をテーマにお届けしました。
基本的には「暴飲暴食に注意！」でしょうか。
スタミナをつけるためにと、味の濃いものを食べ過ぎたり
水分補給！と言いつつビールを大量に飲むのは
体に負担をかけてしまいます。
ただでさえ猛暑で疲れ切っている体…大切にしましょうね❀