FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!
■しあわせ信州ナビゲーション
 
「電気は『買う』より『つくる』時代!?
 信州屋根ソーラー」
 
県庁 ゼロカーボン推進室 阿久津裕司さん
 
 
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
 
環境にやさしくて、
家庭でできる太陽発電っ☀
 
太陽光パネルの設置費用や購入方法などは、
一昔前からぐっと変わってきているようで…💡
 
阿久津さんのお話には
「へぇ~✨」と参考になることが
たくさんありました🤩👍👍
 
ご自宅が太陽光発電に向いているかを調べられる
『信州屋根ソーラーポテンシャルマップ』も面白いので、
ぜひ検索して見てくださいね😆✨
 
 
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■長野県からのお願いとお知らせ
 

【新型コロナウイルス感染症について】

新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。

「メリハリのある行動」を心がけ、

次のことにご協力をお願いします。

◎買い物や通院などの日常生活に必要な活動は

 行っていただいてかまいません。

 混雑した場所を避ける、不織布マスクをつけるなど、

 しっかりとした感染対策をしてください。

◎会食をするときは、

 「新たな会食のすゝめ」にしたがってお楽しみください。

 高齢者や基礎疾患のある方は普段会わない方との会食は

 できるだけ控えていただくようお願いします。

◎ご自身と周りの方の健康を守り、感染拡大を抑えるためにも、

 ワクチンの追加接種をご検討ください。

◎体調がすぐれない場合には、外出を控え、

 症状が続く場合はかかりつけ医など身近な医療機関や

 受診・相談センターへ相談のうえ、受診をお願いします。

 

【自動車税】

自動車税の納期限は5月31日です。

納税通知書のバーコードを読み取ることで

スマートフォンアプリ「paypay」や「LINE Pay」で

簡単に納付ができます。 

納期限までに納税が困難な方は、

最寄りの県税事務所までご連絡ください。

 
 
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本日の『Best Style!』も、
お付き合いいただきありがとうございました~🐥
 
『信濃の国 県歌制定の日』ということで、
信州人リスナーさんも、県外リスナーさんも、
信州愛のこもったメッセージを下さって
嬉しくなりました🥰💕
 
そんな今日の記念に…
 

 
わたくしが保育園年長の時に
松本城を訪れた際の写真を貼り付けておきます🤣💨
 
 
さて、今シーズンは趣味の山登りを
再開させると決意している私ですが、
この間の日曜日は美ヶ原に行ってきました⛰️✨
 
車でも行けるので気軽なイメージがある美ヶ原ですが、
ルートによってはちゃんと登山なんですよね~😂👍
 

 
新緑まぶしい森歩き🌲🌳
 
始めからぐいぐい登るので
少し息を切らしながらでしたが、
 
立ち止まって息を整える度に
美味しい空気が体の中に入ってきて、
浄化される気分でした😊✌️
 
まず王ヶ鼻を目指して行きましたが、
美ヶ原は大パノラマが素晴らしいっ✨✨
 
 
北アルプスはもちろん、
中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳と、
一望できました😆🎵
 
うっすらでしたが、富士山も…💛
 

王ヶ頭では、
日々下界からも眺められる
電波塔がたくさんそびえていました⚡

 

 
これだけ見渡せる立地なら、
電波もスムーズに届きそう…
なんて、素人目線で見つつ…😂👍
 
本格的な牛の放牧はこれからのようですが、
数頭会えた牛ののんびりした様子からも、
美ヶ原の過ごしやすさは伝わってきますよね🐂🐄
 
 
次のお山はどこにしようか…
梅雨入りはいつだろうか…☔
 
そんなことを考えながら、
下山後の妄想登山にも拍車がかかります🥰✌️
 
それではまた来週のBest Style!で~🌈🌠
 

UPDATE : 2022/05/20
■しあわせ信州ナビゲーション
「”生きる力”を育む!信州やまほいく」
 
県庁 子ども・家庭課 藤田良子さん
 
 
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
 
「信州やまほいく」という名前ではありますが、
公園なども含めて、
地域の自然を存分に活用して
お子さんの保育を行っていくという、自然保育✋☺️🎵
 
お話を伺っているだけでも、
のびのびとした原体験ができそうで羨ましく感じました✌️
 
お子さんの可能性も広がりそうな
自然保育「信州やまほいく」✨
ぜひチェックしてみてください😆👏👏
 
 
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■長野県からのお願いとお知らせ
 

【新型コロナウイルス感染症について】

新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。

「メリハリのある行動」を心がけ、次のことにご協力をお願いします。

 

◎買い物や通院などの日常生活に必要な活動は

 行っていただいてかまいません。

 混雑した場所を避ける、不織布マスクをつけるなど、

 しっかりとした感染対策をしてください。

◎会食をするときは、「新たな会食のすゝめ」に

 したがってお楽しみください。

 高齢者や基礎疾患のある方は普段会わない方との会食は

 できるだけ控えていただくようお願いします。

◎ご自身と周りの方の健康を守り、感染拡大を抑えるためにも、

 ワクチンの追加接種をご検討ください。

◎体調がすぐれない場合には、外出を控え、

 症状が続く場合はかかりつけ医など身近な医療機関や

 受診・相談センターへ相談のうえ、受診をお願いします。

 

【自宅の耐震化診断】

地震が起きた際にあなたの自宅は安全ですか?

万が一に備えて自宅の耐震診断を行いましょう。

お住まいの市町村から診断士を無料で派遣しています。

耐震改修の際の補助も実施しています。

詳しくは「住宅の耐震化」で検索してください。

 
 
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あっと言う間に大型連休は過ぎ去りましたが、
皆さま、日常生活には無事元気に
戻られているでしょうか💨!?
 
私の場合は自営業なもので
連休とは縁遠いスケジュールで動き回っていますが、
それでもこの週明けは
ちょっと重い腰をあげながらの立ち上がりでした😖💦
 

 
とは言え、季節は移ろっていますね😌👍
 
あやめ…か、
しょうぶか、かきつばた、、なのか…😂💨💨
 
違いがいまだに分かっていませんが、
それでも美しいものは美しいっっ✨✨
 

 
本間家のツバメのお父さんとお母さんも、
巣をのぞき込みながら、
これから本格的に始まる子育てに備えているようでした🤩
 
梅雨に入る前に、
この適度な気温の季節楽しみましょうね~🎉
 
ではまた、来週のBest Style!で待ち合せましょ✋😊🐥🕊️

UPDATE : 2022/05/13
■しあわせ信州ナビゲーション
「コロナワクチン 追加接種について」
 
県庁 ワクチン接種体制整備室 清水萌美さん
 
 
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
 
 
新型コロナウイルス感染症に係るワクチン接種については、
こちらをご覧ください👇
https://www.pref.nagano.lg.jp/kansensho-taisaku/vaccine.html
 
 
副反応など不安に感じることはあるかと思いますが、
1つ1つの疑問点を解決しながら、
ぜひワクチン接種をご検討ください☺
 
放送のアーカイブやリンク先の情報を
お役立ていただけたら幸いです✨
 
 
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■長野県からのお願いとお知らせ
 

【新型コロナウイルス感染症について】

新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。

過去には大型連休を挟んで陽性者数が増加する傾向となっていることから、

連休中は「メリハリのある行動」を心がけ、

次の感染防止対策へのご協力をお願いします。

 

◎日常生活に必要な活動は行っていただいてかまいません。

 しっかりとした感染対策を心がけてください。

◎会食をする際には、「新たな会食のすゝめ」にしたがってお楽しみください。

 高齢者や基礎疾患のある方は普段会わない方との会食は

 できるだけ控えていただきますようお願いします。

◎旅行をする際は、「新たな旅のすゝめ」にしたがってお楽しみください。

◎イベントに参加する際は、

 主催者の呼びかける感染防止対策にご協力いただくとともに、

 人混みなどの三密を避けてお楽しみください。

◎体調がすぐれない場合には、外出を控え、

 症状が続く場合はかかりつけ医など身近な医療機関や受診相談センターへ

 相談のうえ、受診をお願いします。

 

【農作業中の事故防止】

昨年、県内では農作業中の死亡事故が11件発生しました。

農作業が本格化するこの時期は事故が特に多く、

農業機械を操作している時が大半です。

農業機械を扱う際は、周囲の安全確認を徹底し、

転落や衝突に注意して農作業を行いましょう。

 
 
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連日、夏が始まったのかと思う暑さですが、
体調は崩されていませんか?💦
 
そろそろ灯油の残りの量を
どういったペースで使い切るか…
調整に悩む時期になってきました😅
 
さて、今日の放送、
そして昨日の『塩の道湖畔ウォーク&フォトコンテスト』、
どうもありがとうございました✋😉🎵
 

去年は雨が降る中でしたが、
今年は願いが通じたのかこの真っ青な空の晴天☀️☀️
 
主催して下さった大町市観光協会さんにも大感謝です☺️✨
 
 
放送のオープニングでも参加報告をさせてもらいましたが、
私は中綱湖と青木湖をめぐる10キロコースに参加し…
 
途中、ビーチかと思ってしまう景色に出会ったり…
 

 
冬の名残を感じる白馬三山のまぶしい姿に感激したり…
 

 
おおまぴょんに癒されたりしながら…
 
 
無事に10キロを完歩しました!!✨
完歩賞のすんごくレトロ可愛い手ぬぐいも頂いてホクホク🥰
 

 
ご参加の皆さんにも🎉
たくさん声を掛けて頂いたり、
お写真を撮ったり、お話ししたりと、
久し振りに直接お会いして交流することができました😆✌️
 
リアルイベント…最高ですね😭👍✨✨
元気を頂きました🤩本当にありがとうございました!!
 
きっとまたお会いできるはずっ🎵
…と思いながら、その日を楽しみにしています✋😊
 
ではまた、ラジオの方は
来週のBest Style!でお会いしましょう📻🍤🍟🍗

UPDATE : 2022/05/06
■しあわせ信州ナビゲーション 
「動物と人間のよりよい関係を目指して」
 
県動物愛護センター ハローアニマル 
浦野絵梨さん
 
 
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
 
そして、大型連休が始まりましたが、
新型コロナウイルス感染症に係るワクチン接種については、
こちらをご覧ください👇
https://www.pref.nagano.lg.jp/kansensho-taisaku/vaccine.html
 
 
可愛いペットを飼うことは
日常生活を楽しくしてくれますが、
その大前提には、
大切な命に責任を持つことができるか…
ということがありますよね😌👍✨
 
一緒に暮らす”家族”の特徴や生態をしっかりと知って、
幸せに過ごせるようにしましょうね🐱🐶🐥
 
 
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■長野県からのお願いとお知らせ
 
 
【新型コロナウイルス感染症について】
 

新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。

これから大型連休を迎えますが、

過去には大型連休を挟んで

陽性者数が増加傾向となっていることから、

連休中は「メリハリのある行動」を心がけ、

次の感染防止対策へのご協力をお願いします。

 

◎日常生活に必要な活動は行っていただいてかまいません。

 しっかりとした感染対策を心がけてください。

◎会食をする際には、

 「新たな会食のすゝめ」にしたがってお楽しみください。

 高齢者や基礎疾患のある方は普段会わない方との会食は

 できるだけ控えていただきますようお願いします。

◎旅行をする際は、

 「新たな旅のすゝめ」にしたがってお楽しみください。

◎イベントに参加する際は、

 主催者の呼びかける感染防止対策にご協力いただくとともに、

 人混みなどの三密を避けてお楽しみください。

◎体調がすぐれない場合には、外出を控え、

 症状が続く場合はかかりつけ医など身近な医療機関や

 受診相談センターへ相談のうえ、受診をお願いします。

 

県の接種会場では、

連休中もワクチンの3回目接種を実施しています。

仕事や学校が休みとなるこの機会に、

ワクチン接種をぜひご検討ください。

 

【グループパワーチョイス】

ご家庭に設置する太陽光パネルや蓄電池を、

通常よりも費用を抑えて購入できる事業が始まりました。

登録された方がグループとなって、

同時に購入することで費用が抑えられます。

登録は無料です。

詳しくは「グループパワーチョイス」で検索ください。

 

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大型連休初日となった、
今日のBest Style!のオンエア📻✨
 
お休みという方も多いかなと思っていましたら、
リスナーさんには結構、お仕事…という方も多く…
 
皆さま!!お疲れ様です!!😆👍👍
 
昼頃から雨降りになっていますが☂️
そのおかげに、我が家のプランター菜園の野菜たちは
ぐんぐん、イキイキ、生命力が感じられる姿にっ🤩
 

 
 

 
早く…大きくなって…食べたい…🤤🤤🤤
楽しみです💛
 
 
さてここ最近、
仕事で県内の色々な場所に伺っているのですが、
それぞれの場所で、
シンボル的なお山に会えています🥰
 
南アルプス🎉

 
中央アルプス🎉

 
北アルプス🎉

 
信州って、ほんとにアルプスパラダイス…🤔✨
 
今年は山登り再始動を心に決めているので、
下界から眺めながら、
登山の妄想を膨らめています☺️🎵
ふふふっ💛💛
 
ではまた、来週の金曜日に✋😉
待ち合わせは、Best Style!で~🍙🍜

UPDATE : 2022/04/29
■しあわせ信州ナビゲーション
「カラダもココロもリフレッシュ!春の信州観光」
 
県庁 観光誘客課 児野稜さん
 
 
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
 
 
過ごしやすい気温や天気の日が多い、
この時期の信州~😆
 
感染対策は十分にとった上で、
今しか見られない景色や、
信州ならではの体験をしたいですよね🌷🌹
 
児野さんの考えて下さった、
南信州と北信の1泊2日のモデルコースも🎵
ぜひアーカイブでチェックしてみてくださいね😉✋
 
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■長野県からのお願いとお知らせ
 

【新型コロナウイルス感染症について】

新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。

新規陽性者数が多い水準となっているため、

全県に「医療警報」を発出しました。

高齢者や基礎疾患をお持ちの方など重症化リスクの高い方を守ること、

医療体制を維持すること、

社会経済活動をできるだけ維持すること、が重要です。

命と健康を守るために、次の感染防止対策へのご協力をお願いします。

 

◎高齢者や基礎疾患のある方やその同居のご家族は、

  人混みや普段会わない人との会食をできるだけ控えるなど、

 最大限注意してください。

◎不織布のマスクの確実な着用、こまめな換気など、

 これまで以上に感染防止対策を徹底してください。

◎ご自身と周りの方の健康を守り、感染拡大を抑えるためにも、

 ワクチンの追加接種をご検討ください。

 

県外との往来が必要な方、

ワクチン接種を受けることができない方もいらっしゃいます。

差別や誹謗中傷は行わず、「思いやり」と「支え合い」の心で、

「ご自身と大切なご家族の命」を守り、

「多くの方の命と暮らし」を救うための行動にご協力をお願いします。

 

【奨学金のご案内】

県の高校生等を対象とした奨学金制度のご案内です。

奨学金の貸与月額は公立高校が18,000円、

私立高校が30,000円。

他に遠距離通学費に対する貸与があります。

新型コロナの影響で収入が減少した方も利用できます。

お申込みは在学する高等学校等へご相談をしてください。

 
 
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新年度ももうすぐ1ヶ月が経とうとしていますが、
新しい生活は始まった方は、環境に慣れてきましたか!?✨
 
4月から仕切り直しで気合を入れてリスタートをした皆さんも、
知らず知らずのうちにためてきたストレスが、
もぞもぞと出てくる時期でもありますよね…😖💦
 

 
そんなちょっとイライラ、ザワザワ…し始めた時に
最近私が愛用しているのがコレッ🤩👍
 
ハッカ油~💨✨✨
 
昔懐かしい感じですよね✋
 
この清涼感ある香りをくんくんすると、
呼吸も深くなって、リフレッシュするんですよね😆🎵
 
仕事机に置いて、ストレスの予防段階にも
香りを楽しんでいます🎉
 
そして…✨そして…✨✨
 
アウトドアでのフレッシュエアーも、
信州は最高ですよね☺️
 
5月5日(木)こどもの日🎏!!
私も参加させてもらう、
『塩の道湖畔ウォーク&フォトコンテスト』が
開催されます🎊
 
応募締め切りが、4月25日(月)と迫ってきました⚠️
 
信濃大町の中綱湖から青木湖をめぐる、
塩の道ウォーキングです🚶‍♂️🚶‍♀️
 
去年参加した時の様子はこんな感じ…📷✨
 

 

 
ノスタルジックな塩の道の雰囲気に心癒され、
運動不足も楽しく解消できちゃいました😊✌️
 
道すがら撮影して頂いた写真を
後日ご応募頂くフォトコンテストもあって、
賞品も豪華です🎁
 
参加費は中学生以上が500円、
小学生以下は無料となっています😆
 
詳しくはFM長野のHP、ぜひぜひご覧くださいね✨✨
 👇
FM長野 塩の道湖畔ウォーク&フォトコンテスト (fmnagano.co.jp)
 
 
それではまた、来週の金曜日に🥰
待ち合わせは『Best Style!』で~🍬🍫🍡

UPDATE : 2022/04/22