◼︎しあわせ信州ナビゲーション
「ネットトラブルから子どもを守る」
教育委員会 心の支援課 傳村 智彦さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵


ネットトラブルに遭った時、一番良くないのは、「怒られたくない」「誰 にも知られたくない」といった理由から、誰にも相談できずにひとりで抱え込んでしまったり、自 分ひとりで解決しようとして、事態が悪化してしまうことです。
もしも、お子さんが相談に来たら、叱るのではなく、相談できたことを褒めてあげましょう。
そ してお子さんと一緒に解決し、今後同じようなトラブルに遭わないよう、正しい使い方について話 し合うようにしましょう。
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今日のランチは、色々諸用がありすぎて、食べる時間がないっっ!!
電車発車まであと20分、、微妙な時間⌚️
どうする!?どうする!?
で、たどり着いた駅前の立ち食い蕎麦💫

冷やし山菜とろろ蕎麦♡
ペロリとたいらげました!
歩き回って暑いところに、冷え冷えの蕎麦!
ああ、信州人でよかった!!!
五臓六腑に染み渡りました…✨
ちょっと脂も入れたいな、、で追加オーダー

ミニ山賊焼!
これは松本駅前ならではなのでは!?
130円とお値段も⭕最高かよ!
気軽に追加できちゃうし、サクジュワでものすごーく美味しかったです🎵
また食べたい…
時間なかったわりには、食べたかったものをしっかり食べられた感がありました。
これぞBest Style! 笑
今週もたくさんのメッセージありがとうございました
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2023/05/12
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「子どもと楽しむ美術館」
長野県立美術館 学芸課 青山 由貴枝さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶


長野県立美術館https://nagano.art.museum/
イベントなどの詳細は、ホームページをご確認ください!
是非ご家族で足を運んでみてくださいね🎨
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今日のランチは〜〜
がっつり白米!宣言通り!!

潮騒さんで、ガーリックチキン定食ぅぅ!

ニンニクの素揚げがごろっとのっております♡
添えられたレモンと、マカロニサラダが嬉しい☺️
すっごく美味しかったです!
clap!にゲスト出演させていただき、ナオミ姉さんからいただいたギャランティーの柏餅!

3つ入りなはずが、既に2つ何者かに食べられておりました…!!!笑
こどもの日らしいギャラで嬉しい美味しい♪
ありがとうございました✨
こどもの日、人生初の菖蒲湯にはいりましたよ⭐︎

これで邪気を払ったから、無病息災!祈!
スンとした爽やかで青い独特な香りがするんですね。
祝日は会いに来てくださるリスナーさんがいて嬉しいな☺️
いただきました⭐️

ありがとうございます♪♪♪
臥竜公園で撮った「よろこびの歌」!
2023年がこちら↓

26年前がこちら↓

一緒に撮った友人の実家にあったみたいで!送ってくれました。
まだ残ってるのが嬉しいやら恥ずかしいやら
満開の桜の下で撮ってたんだな〜
41になっても、こういうことを一緒にやってくれる友がいて幸せです☺️
そんなことが再確認できたGWでした!
あなたはどんなGWを過ごしましたか??
また来週教えてくださいね!!
今週もたくさんのメッセージ、Tweet、ありがとうございました♪♪♪
Bestな週末をお過ごしください☺︎
地震にお気をつけください⚠️
UPDATE : 2023/05/05
■しあわせ信州ナビゲーション
「猫の生態と正しい飼い方を学ぼう!」
県動物愛護センター「ハローアニマル」大笹 範子さん

本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
猫をはじめ、ペットを飼うということは、命を預かるということです。
十分な愛情を注ぎ、責任をもって最後まで面倒をみて、お互い幸せに暮らせるよう、正しい飼い方を心がけてください😺🐶
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今日のランチはパン🥐

塩パンにお野菜とパストラミのサンド
すごく美味しかったですよん♪
松本駅降りると、時間によるんですけど、すごくいい揚げたパンの香りがするんですよねぇ…
ついついパン屋さんに寄ってしまう…
1個2個でいいのに、3.4.5,,,と気付くとすごい金額になってしまうのは私だけではないはず!
大好きだーーーパン♡
GWが始まりかけて、残りの春を楽しみたいところ…
県立図書館の花壇に咲いていた、ジャーマンアイリス🌷

こんなキレイな色のもあるんですねぇ♡
くすんだ薄い黄色のような…
とてもオシャレなジャーマンアイリスでした♪

春の楽しみ、タケノコに続き、実家でコゴミを頂きました。
あと、タラの芽とこしあぶらの天ぷらも食べたのに、写真撮らずに食べてしまいました…
今年は色々早いと聞きますが、結構山菜を楽しめている感!!
地元に山の幸のプロがいて(勝手にそう呼んでます)、毎年春は山菜、秋はきのこを頂きます。
ありがたや✨
あ、行者ニンニクはまだですねぇ
食べられるかしら…🤔
あとこれ、知ってますか!?

キウイなんですけど、ルビーレッドと言って、小ぶりですが、中の果肉が赤いのです!
お友達から教えてもらって、去年知ったのですが、市場に出回る期間がものすごく短いため、去年はGETできず…
今年はGETできました!!
味はゴールドキウイに少し近いですが、ほのかにベリーっぽさもあるんですよ
不思議なキウイです🥝
気になったら是非!早めに食べてみてくださいね〜!
今週は、たくさんの妄想GWと、今日こそ言ってやりたいことを、ありがとうございました😊
Bestな週末、GWをお過ごしください☺︎
あーーGWなにしようどこいこう決まってなーい!!
UPDATE : 2023/04/28
■しあわせ信州ナビゲーション
「いいじゃん!森林!」
県庁 森林政策課 冨田 美久さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶




私たちの日常が、さらに豊かに・安全になり、「いいじゃん!森林!」と感じられるよう活用されていきますので、 是非、私たちも、県内の森林に親しめるような場所にいったり、県産材を利用しましょう!
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今日のランチは、うどん!!

夜は居酒屋「Mikami」さん、昼だけうどん屋さんになる、「麦ノささやき」さんへ!
手打ちうどん、ツルツルで歯応えモチモチ!
暑かったので、冷やしうどんに!
かき揚げ丼のセット、最高でした✨



うどん屋さんとは思えない洋風でオシャレな外観です!
看板が目印⭐︎
是非皆さんも行ってみてくださいね♪
夜も、興味あるなぁ〜🥃
「仕方ないよね、春だもん」というやっちまったエピソードをテーマに、たくさんのメッセージありがとうございました✨
ブロッコリーをお尻でペチャンコにしてしまい、Twitterに載せた写真、わかりづらかったかもですが、結構ペチャンコです。
横から見たブロッコリーがこちら🥦

わかるかなぁ〜
ブロッコリー🥦の蕾の部分は、水分をたくさん含んでいますので、皆様も、椅子上のブロッコリーにはお気をつけください!!
リスナーさんが持ってきてくださった、タケノコの水煮で、たけのこごはん、しましたよん🍚

炊き上がりの香り、たまらない!!
いただきます🙏✨

贅沢にたくさん入れました!
歯応えと、春の香りと、、本当に美味しかったです😋
ありがとうございました✨
行者ニンニクを、引っこ抜いて川の水で洗って味噌つけて食すのが、私の山菜Styleですが、タケノコごはんを炊くことも、一応できます笑
今年は色々「早い」ので、山菜も早めに楽しみましょう!!
失態を春のせいにできるのも、あと少しでしょうか…
寒暖差もすごいですね。
長野駅着いたら、風も強くて思わず「寒!!」と口から出ちゃいました🌬
体調管理、気をつけましょう🚰
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2023/04/21
■しあわせ信州ナビゲーション
「長野県総合5か年計画」
県庁 総合政策課 矢島 章就さん
『しあわせ信州創造プラン3.0 ~大変革への挑戦 「ゆたかな社会」を実現するために~』
ビジョンブックはこちら
https://www.pref.nagano.lg.jp/kikaku/kensei/soshiki/shingikai/ichiran/sogokeikaku/plan3/documents/gaiyoulink.pdf
https://www.pref.nagano.lg.jp/kikaku/kensei/soshiki/shingikai/ichiran/sogokeikaku/plan3/documents/visionlink_r.pdf
わかりやすくなっていますので、是非チェックしてみてくださいね✨
※本編の内容はアーカイブをお聴きください
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今週のランチは、
すきやき・しゃぶしゃぶ 池国 IKEKUNIさんで、
お肉屋さんのハンバーグ!!
鉄板ジュージューです!!

こちらのメンバーで♪

いやいや、誰やねん💦
小林新アナとベススタスタッフです…
ほんとに誰かわからない😂
アラタ兄さんが連れてきてくれました♪
ハンバーグは、肉汁爆発!!
ソースは、洋なの?和なの?なデミとてりやきの中間のような独特なお味で、めちゃくちゃ私好み♡
これはリピしたい!!
付け合わせのお野菜も美味しかったなぁ☺️
次はビーフシチューを頂きたい♪(この日はもう完売しておりました…)
今週もたくさんのメッセージとツイート、ありがとうございました!!
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2023/04/14