・しあわせ信州ナビゲーション
「林野火災を防ごう」
県庁 消防課 荻原さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

ひとたび火災が起きると、大きな被害につながります。
私たちがルールを守り、火の取り扱いに慎重になることで、林野火災は防ぐことができます。
皆さんのご協力を心からお願い致します。
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今日のランチは、餃子の王将へ!

物価高騰時代にありがたきコスパランチ!

私の大好きなホルモンの味噌炒めとかけラーメン🍜
美味しかったです😋
本番終わり、アラタさんが土器についてすごく語り始めて、その顔がとてもとても…

話終わらないうちに、退散しました。
何かに取り憑かれているかのような喋りでした。。
縄文人でしょうか…👻
怖かった…😨

長野駅前のオリンピック出場選手の貼り出しは、メダル獲得で更新中!!
まずは丸山選手おめでとうございます㊗️🥉
どんどん増えるといいですね♪♪♪
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
皆さんの老後・未来、明るい🔆
もっともっと明るくするためにも、マネーセミナーへ是非どうぞ!!
3月は佐久と飯田です!
https://www.fmnagano.co.jp/moneyseminar2026-3/
ご参加お待ちしております💫
私と一緒に、学びましょう⤴︎⤴︎
Bestな週末、バレンタインデー💝をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/02/13
・しあわせ信州ナビゲーション
「人生をより豊かに楽しく!シニア大学生募集!」
長野県 長寿社会開発センター 藤澤さん
シニア大学生 中澤さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
▼長野県シニア大学
https://nicesenior.or.jp/daigaku/index/
長野県長寿社会開発センター:📞 026-226-3741
“人生をより豊かに、楽しく!”
新たな仲間づくり、生きがいづくりができるシニア大学へ、興味のある方は是非お越しください!
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今日のランチは…
スタジオ近くの油屋さんで、ユウリンチー🍗

ころもサクサク鶏肉ジューシー!酸味がまろやかなタレ!最高でした😆
ごちそうさまでした😋
冬季オリンピック❄️開幕しましたね!
長野駅前には、コルティナオリンピック出場の長野県ゆかりの選手たちの名が!!

活躍を期待しています!!⛷️🏂⛸️
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
学生時代のマイブーム、ちょろっとだけ、あの頃に戻れ…てないけど!
楽しい話がたくさん聞けて面白かったです♪♪♪
懐かしいなぁ…!
Bestな週末をお過ごしください☺︎
土曜日はマネーセミナー💰
日曜日は選挙へGO!
UPDATE : 2026/02/06
・しあわせ信州ナビゲーション
「カスハラをご存じですか?」
県庁 労働雇用課 平林さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
【長野県カスハラゼロ共同宣言】
1、「カスハラをなくす」を県民の共通認識にすること
2、お互いの立場を尊重したふるまいを実践すること
3、安心・安全に働くことができる職場環境をつくること
カスハラは今、働く人の心身を傷つけ、労働環境に大きな影響を与える深刻な社会問題です。
とはいえ、これは「仕事をしている人だけの問題」ではありません。サービスを利用する側も、 私たち一人ひとりがお互いを思いやり、カスハラゼロの長野県を目指していきましょう✨
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本日のランチは…
盛よしでBランチ🍽️

ハンバーグとエビフライ🦐
美味しゅうございました👏✨

待ち無しで入れました♪
全国学校給食週間!
毎月やってほしい週間🤭
県庁の食堂へ!


C定食を選択して、月曜日のメニュー🍚

これがキムタクごはん🍚!
これは小学生テンション上がるわ〜
全部美味しい😋
牛乳にミルメーク、ゼリーもついてます♪
火曜日!

でました、揚げパン!!

こ、これが!!!!あの揚げパン!!
外サク中ふわもちー!!
結構なボリューム!
小学生の時これが給食にあったら…
鶏肉のマーマレード焼きも美味しかった😋
ABCスープ、わかりますか?小さいアルファベット!

コンソメでベーコンも野菜も食べやすい!
ソフト麺が食べられなかったのが心残り…
次こそは!!!
楽しいイベントをありがとうございました😆
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
色々あったな、1月!
諏訪♨️へ行ったり、どんど焼き、だるまを買ったり、あ!弾丸で原宿へも行きました!

楽しかったなぁ😎
2月からも、よろしくお願いします🙇♀️
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/01/30
・しあわせ信州ナビゲーション
「未来をつくる長野県の給食」
県庁 保健厚生課 管理栄養士 筒井さん

▼こんこんレシピ
https://konkon.jp/
1/24〜1/30は「全国学校給食週間」。
学校では、これからの未来を担う子どもたちが、自分の力で健康な食生活を選び取れるように「食育」を実践しています⭐︎
この機会に、ご自身の懐かしの給食を振り返ったり、ご家庭でも、普段の食卓に学校給食の献立を取り入れてみましょう️!
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今日のランチは…
初めてのお店で馬丼!

アシスタントしてくださったアラタさんは、馬カレー。
痛風さんは角煮プレート。
馬馬豚でした!笑
牛丼風な馬は初めて食べましたが、クセなく食べやすい!
そういえば馬は、馬刺ししか食べたことなかったな〜
そういえば、こちらにも馬が…
松本駅前の氷彫⭐︎

躍動感のある馬!
見事です⭐︎
キラキラ輝いてとてもキレイでした😆
去年はたしか、暖かくて氷がとけるのが早かった記憶。
今年はしっかり寒くてきっとしばらくもちますね!

こちらが、まつもとイェ〜イ!
ジンベイザメぽくないですか?
エイなのかな…?
今週もたくさんのメッセージありがとうございました☺️
学校給食、ソフト麺論争、ソフト麺が争いのモトとなっていることが…笑
須坂市や中野市は今もないのかなぁ?
他県のパンもめっちゃ気になりました!
学校給食フェア、久々の給食、楽しみですね!
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/01/23
・しあわせ信州ナビゲーション
「今年は長野県が誕生して 150 周年!歴史と魅力を再発見!」
県庁 県民政策課 加藤さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
▼長野県誕生150周年特設サイト
https://150th.pref.nagano.lg.jp/
▼マイチャン。まつり
https://www.tsb.jp/mychan-fes/
長野県誕生から 150 年という節目の年。
この機会に、みなさんも長野県の歴史について触れ、長野県の魅力を再発見してみてくださいね!
特設サイトの情報も随時更新されますので、お楽しみに!
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今日は久々のランチです!
年明けてから初めてですね✨
潮騒さんの豚玉🐖🧅
今年もお世話になります🙇♀️
私は潮騒さんのお味噌汁が大好きです!
久々にあたたかくて美味しいランチでした🍽️
ごちそうさまでした😋
帰りにすごい😎いちご発見🍓

その名も「あまりん」♡
かわいい名前だな〜と思ってよーく見たら…

値段が全然かわいくないっ😱
でも日本一のいちご、って謳ってるくらいですからね…さぞかし美味しいのでしょうね…
私の口には一生入らなそうです…💸
よーく見ておきました笑
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
長野県誕生150周年!
めでたいですね🎉
私も早速買いました!

長野県はたくさん素晴らしいところがあります♪
自分の町から、150周年を盛り上げていきまっしょい!!
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/01/16