•しあわせ信州ナビゲーション

「残さず食べよう！30・10運動」

県庁    資源循環推進課    勝野さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼３０・１０運動

https://www.pref.nagano.lg.jp/haikibut/kurashi/recycling/shigen/kenminundo/campaign.html

▼えこすた信州

https://blog.nagano-ken.jp/recycle/

宴会では最初の 30 分と最後の 10 分はぜひお料理を楽しみましょう！

幹事さんは、皆さんが実践しやすい雰囲気を作るた
めに呼び掛けをお願いします💫

あるを尽くして！！

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今日のランチは…

いつもの中華屋さんで日替わりランチ！

美味しい炒め物(メニュー名忘れた)と水餃子🥟

美味しかったです♪

ごはん少なくする？って聞かれましたけど、いえ、普通で、と答えました…

少なめごはんだと、おかずとごはんのバランスが！！！(変な言い訳)

ごちそうさまでした😋

スタジオもクリスマスムード🎅🎄

ブラックサンタ状態ですが…

街はクリスマスと正月準備モードに突入してますね…ああ忙しい！！

師走ですね！しわっす！って言ってないな、まだ笑

いつ言おうかな笑

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

みなさんの食わず嫌い、色々な工夫、ためになったねぇ〜⤴︎⤴︎

うちは、子どもたちに色々試してみたいと思います！ピーマン🫑とか！

ついに雪❄️が降る予報です⛄️

運転🚗や雪道歩行🚶‍♀️🚶、お気をつけて！

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

「師走は特に注意！身近に潜む犯罪被害」

県庁    くらし安全・消費生活課     染野さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼長野県 電話でお金詐欺

https://www.pref.nagano.lg.jp/kurashi-shohi/kurashi/bouhan/bouhantantou.html

せわしい師走を安全に楽しく過ごすためにも、ご紹介した防犯対策を参考にしてください！

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今日のランチは、寒かったのでラーメン🍜！と意気込んで歩いていましたが、行こうと思っていた所が思いの外遠く、行かなきゃ！などんぐりさんでカキフライ定食🦪

サクサクの牡蠣が5粒も〜🦪

今季初カキフライ！！

しかもどんぐりさんのカキフライが頂けるなんて😭

もうすぐなくなってしまうなんて、、😢

とても美味しかったです。ご馳走様でした😋

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

言いにくいことを、ベススタで発散できたでしょうか…？

来週はもう12月、師走ですね…1年が早い！

言いにくいことは、2024年に置いてって、2025年スッキリした年にしたいですね✨

本格的に寒くなってきました🥶

体調管理、気をつけていきましょう⤴︎🧣🧤🍊

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

「あなたの出会いと結婚をサポート」

長野県婚活支援センター    齋藤さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼NAGANO  ai  MATCH(ナガノ アイ マッチ)

https://www.nagano-aimatch.jp/matching/

▼SHINSHU  MEET  FRiENDS(シンシュウ ミート フレンズ)

https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/happyou/0712press.html

▼エンパス

https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/kyoiku/shien/shien/kekkon/ennpass.html

出会いがほしい方、結婚を決めた方は、是非今回のお話を参考にしてみてください💝

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今日はランチ無しです💦

大好きなヴィレバンに寄ったら、セールしていたので、買ってしまった！！

今日の柿ピー問題🥜🍘

ピーをあまり食べない私にとって、柿だけなのは非常にありがたい👏笑

柿ピーは、あの割合が黄金比なんでしょうね✨

両方しっかり食べる方は、どっちかを食べるとか、ありえない！！ってなるんでしょうねぇ…💦

ピーだけがあるなんて知らなかった！！

情報ありがとうございました😊

美味しそうなおでん🍢の話が出てきたので、近々おでん作ろう♪

外せない具材とかあります？

あったら嬉しいのは、はんぺんかな〜💫

臥竜公園の真っ黒おでんは、是非さつまあげを！！

寒くはなりましたけど、なんだかグッとくる寒さ、ではないですよね…

おでんが欲しくなる寒さ🥶、嫌だけど欲してる🤪

いきなり寒くなると体調崩しがちですから、皆さま、ご自愛ください🍵

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

「いい育児の日」

県庁    次世代サポート課    青木さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼チアフルながの

https://www.cheerful-nagano.com/child/

11 月 19 日は語呂合わせで「い・い・い・く・じ」の日👶

皆さんが考える、それぞれの「いい育児の日」をお過ごしください✨

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今日は、痛風さんの家の給湯器が壊れ、その修理があるため、お預けとなりました…🛀(なんそれ！笑)

帰りの際、伊織さんにチコちゃんのレジャーシートを差し上げたら、お返しに、と大きな大きな柿を頂いてしまいました💦

ミニカーと比較、わかりますか！？この大きさ！

熊本の「太秋(たいしゅう)」という柿で、熊本では、大きいことを「太か〜」と言うんですって！

方言まで教えて頂きました😉

大きな秋という名に相応しい大きさ！

早速頂きました😋

ゴマのない鮮やかな橙色、ほぼ種無しでした！美しい🤩

品のある甘さと、サクやわとした何とも言えない歯応え！

大変美味しく頂きました！

チコちゃんレジャーシートは、景品で頂いたものなのに…😱しかも季節めちゃくちゃ(絵柄が春🌸)😱

海老で鯛を釣る、まさしく。

ありがとうございました😭💫

1.2個出てきた種を植えてみようかと思います🌱

アラタ兄さんに頂いた(小さな)ちんすこうも、美味しく頂きました！！

ご馳走様でした😋

今日履いてた靴下🧦

見えないところをポップにしたい傾向あります。

このシリーズ5足組だったので、他のもまた🆙したいと思います😁

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

【私の子ども時代エピソード】というテーマでしたが、まだまだ紹介したかった〜💦

またやりたいです！

私の0歳！かわいいわぁ😍笑

額のホクロがうっすらわかるでしょうか？

生まれつきのおでこのホクロです💦

自分ではコンプレックスなので、前髪で毎回隠しております💦

小学生の時、友達の弟の友達(2コ下)に、「千昌子」とからかわれましたが、「光栄だわ！」と一蹴してやりました🤪

まさか、あのおとなしかった純ちゃんが、ラジオで喋ってるなんて…一体誰が想像できたことでせう…

人生ってわからないものですね💫

今は育児とラジオを頑張る母ちゃん！

これからもBest Style!をよろしくお願いします🙏✨

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

「爽やかな風味と甘み！長野のお米 風さやか」

県庁    農産物マーケティング室    上原さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼長野県オリジナル米 風さやか

https://www.pref.nagano.lg.jp/nogi/kazesayaka.html

長野県の清らかな空気の中で育てられたおいしいお米、風さやか🌾

お買い物の際は、是非選んでご賞味ください！

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今日のランチは…

絶対回鍋肉定食！！

と意気込んで、久々の餃子の王将🥟へ！

と思ったら混んでて時間間に合いそうになかったので、お隣のサイゼリヤ🇮🇹へ💦

オニオンソースのハンバーグランチ🍽️

550円！？安すぎ！！！ありがたい🙏

オニオンソースが、欲していた味だったので、とても美味しかったです♪

たこやき、ありがとうございましたー！

本番前に1個だけ！と思って食べたらもんのすごいニンニク🧄！！

ブラぺもかなり効いてて、パンチありまくり🤛！

パワーつきますわこれは！💪パワー！

言ってみるもんだなぁ…😏

冗談です💦ありがとうございました！！！🥹

あと、もう一つ嬉しいことが…

しあわせ信州ナビゲーションのコーナー、実は県庁とzoomを繋いでご紹介してるんです。

顔を見合わせてお話しさせていただいてます☺️

その、カメラが！

新しくなったんです！！

ビフォーがないのでわからないかもしれないのですが、格段に映りがキレイ🤩

これはモチベーションもあがります⤴︎

FM長野さんありがとうございます😊

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

お米のおいしい季節、定食に限らず、モリモリお米食べたい🤤

最近、岩手のお米「銀河のしずく」というのを買って食べてみたのですが、これも美味しかった！！

お米の名前とかあまり気にして食べていませんでしたが、それぞれ特徴があるし、食べ比べるの面白いですね！

運動もしっかりしながら、楽しみたいです😋

Bestな週末をお過ごしください☺︎