FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!

・しあわせ信州ナビゲーション

 「みんなでつくる 150 周年!長野県の魅力再発見」

県庁    県民政策課    島津さん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

 

▼長野県150周年特設サイト

https://150th.pref.nagano.lg.jp/

 

 

まだまだ今年いっぱいは150周年企画が続きます!

俳句に短歌にキャッチコピー、お祝いメッセージ、そしてフォトコンテスト。

どれも長野県の魅力を改めて見つめ直すきっかけになりそうですね☺️

 

 

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今日は踊りましたね〜

前売りを買ったので、早く観たい!!

来場特典間に合うかしら…

踊るファンじゃない方も楽しめるN.E.W.だそうなので、是非️✨

 

踊り、そして食べました笑

この豚骨!美味しかったです✨↑

久留米の本田商店、福岡へ行ったら是非また食べたいです

↓こちらも美味しかったです。白濁濃厚鶏白湯!

後半も、もう1杯は既に子たちに食べられていて写真撮れず…

でも美味しかったです♪

 

さらに、クレープえんどうのずんだクレープ

このずんだの塩気と濃厚なのに重くないクリーム、もっちりで小麦の風味◎の生地!

三位一体、めちゃくちゃ美味しかったです!

えんどう三姉妹もかわいかった♡

大阪の友よ、教えてくれてありがとう

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました

それぞれのシルバーウィーク、お疲れ様でした!

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/09/25

・しあわせ信州ナビゲーション

 「交通安全」

県庁    くらし安全・消費生活課    岩井さん

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

 

最高速度が引き下げられた生活道路はもちろん、高速道路や国道などでも速度に気を付けて、余裕のある安全運転を心掛けましょう🚗

歩行者の皆さん、自転車や原付バイクに乗る皆さんも、引き続き交通ルールを守りましょう!

 

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夏も終わりに近付いていますが、まだ採れました🫑🍅

最近は、お友達から青紫蘇の苗を頂き、超適当に植えましたが、しっかり育ってくれて…

強い生命力!!

薬味に困らないようにできたらな…✨

ネギ、茗荷…とか。

生姜は難しそうだな…🤔

そろそろ、次へ、タネを撒くタイミングでしょうか。

 

キンモクセイも香ってます🌼

結構キンモクセイがあるお家が多くて、この季節は外に出たくなります♪

しかし短い!

束の間の幸せですね😌

 

 

最近、お祭りで子どもがやった射的の景品でもらったビーズアート。

ペン先にジェルをくっつけて、ビーズを台紙に1粒ずつ、指定通りの色に貼っていくと、立体的な絵ができると…🖼️

これやってみたくて!笑

そしたら、ハマっちゃって、ほぼ一気に…

めっちゃ集中できて、楽しい😆

今はこれの、スマホゲームもあるくらいですからね!

完成✨

いかがでしょうか!

少し現実から逃げたい時にとても良いです👍

他の絵️もやってみたいですね!

芸術の秋にいかがでしょうか🎨

 

食欲の秋も楽しんでます😋

全制覇は何日か通わないと難しいですね

前半戦は3杯🍜🍜🍜

1枚、撮る前に食べてしまいました😅🙏

後半戦も楽しみです😊

 

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました!

シルバーウィークは、台風の影響でお天気が気がかりですが…☔️🌀

お車でお出かけの際は、新しい交通ルールも再確認して、安全運転でお願いします🚗🚙🚲🚌

 

Bestな週末、シルバーウィークをお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/09/18

・しあわせ信州ナビゲーション

「信州みらいスイッチ」

県庁    広報・共創推進課    宮本さん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

 

皆さんが感じている「こうなったらいいな」の思い、「信州みらいスイッチ」での投票で県に伝えてみませんか?

投票は県公式 LINE から行えますので、ぜひ投票をお願いします✨

 

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この写真を見て、わー懐かしい!と感じる方もいると思います♪

昔の、ながの東急の紙袋の柄です。

まだ長野市にそごうがあった頃だと思います☺️

子どもの頃、この柄の紙袋が家にあって、シンデレラみたいだな、と思ってました

でも当時は少し怖い感じもして…💦

シルエットだからかな?

メトロポリタンミュージアムおん

この度、東急さんが、60周年記念でこの柄のハンカチを作ったようで、見つけるなり即買いしてしまいました!

よくよく見ると、センス良し👍✨

紙袋として復活してほしいくらいです🛍️

これぞながの東急!という感じがします✨

便乗して、こんな素敵なハンカチも買ってしまいました💦

長野県の名所が素敵な絵で描かれています✨

大判で、本当に一枚の絵のよう️🖼️

良い買い物をしました☺️

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

お誕生日が多かった印象🎂

おめでとうございます🎊

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 

 


UPDATE : 2026/09/11

・しあわせ信州ナビゲーション

「地震・火山への防災を学ぼう」

県庁    危機管理防災課     田邉さん

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

突然やってくる地震や噴火などの自然災害。

いざというときのことを考えて、できることから対策を進めていきましょう⛑️

火山防災講座も、是非親子でご参加ください✨

 

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今日は、久しぶりの松本ランチ🍽️

スタジオに入ってくださった、小林新アナウンサーが、私の誕生日のお祝いもあり、ランチをご馳走してくださいました👏

(↑って言えって仰られて…🥺)

 

でも、久しぶりの油家さんのランチはほんとに美味しかったです♪

 

美味しゅうございました🤩

ご馳走様でした🙏😋

(アラタさん、ご馳走様でした🙏)

 

こちら、松本駅近くにある東横インの花壇のサンパチェンス🌺

とても生き生きと元気に咲いておりました♪

白めの石が上に敷いてあると、サンパチェンスが映えますね〜✨

高級感がグッと出ます🤩

 

こちら我が家の最新サンパチェンス🌺

いよいよ涼しくなってきましたが、いつまで元気でいてくれるでしょうか!

まだまだ蕾もあるので、咲いてくれそうです☺️

雨が続きそうなので、サンパちゃん的には良いですが、降り過ぎるのは困りますね☔️

 

 

そして、ついにクイーンルージュ頂きました!

お高いけど、実家にあったので、少しつまませて頂きました🤫笑

他にも、訳ありとかのぶどうもあって🍇

クイーンニーナと雄宝(ゆうほう)!

雄宝は、大きすぎて一度に口には入りません👄

シャインよりサッパリしている印象です☺️

須坂はぶどうがお得に手に入りやすいような気が…

訳ありで全然問題ないんですよね。

産直あるスーパーさんに早く行けば手に入るのかな🤔喉が焼ける程食べたい…笑

信州の短い秋をたくさん頂きましょう🍂😋

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

遠近の話と秋野菜の話と。

しかし、遠近がこんなに大変だとは…

目を大切にいたしましょう👁️

 

大根、小松菜などはまたビタチョ、ミンチョではなく、モガビタCでお伝えできればと思います🍢🥬

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 


UPDATE : 2026/09/04

・しあわせ信州ナビゲーション

「くだものだより」

県庁 園芸畜産課 堀さん

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

長野県で育成されたぶどう「クイーンルージュ®」🍇と、なし「天空のしずく」🍐

どちらも生産者の思いや試験場での長年の研究から生まれた、長野県ならではのくだものです☺️

旬の時期にはぜひ手に取って、信州のくだもののおいしさを楽しみましょう✨

 

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モガビタCでは、草間彌生さん追悼の想いも込めて、私なりのLOVE FOREVER を…❤️

ALL ABOUT MY LOVE の展覧会の時、この傘と彌生ちゃん人形とかぼちゃも購入!

かぼちゃオブジェは小さめなのですが、本当に存在感がすごい🤩

これからも、草間さんの作品をLOVE FOREVER🫶していきます🔴

 

今朝、長野市は雨で、駅まで送ってもらう途中、窓についた雨粒が影で映って、無地Tシャツが水玉模様になりました☔️

天からの草間さんの作品!?😍

降りてくれましたかね👼

 

草間彌生さんのご冥福をお祈りいたします。

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

8/27に誕生日を迎えました🎂

おめでとうメッセージありがとうございました😭💕

抱負は…

健康第一。ほんとそれ。

これからも、ベススタをよろしくお願いします😌

 

 

8月も終わりですね…🍉

今年はあまりスイカ食べられなかったなぁ😢

残暑も厳しいようですが、夏の終わりを感じますね…少し寂しいような…🍂

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/08/28