FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!

・しあわせ信州ナビゲーション

「地震・火山への防災を学ぼう」

県庁    危機管理防災課     田邉さん

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

突然やってくる地震や噴火などの自然災害。

いざというときのことを考えて、できることから対策を進めていきましょう⛑️

火山防災講座も、是非親子でご参加ください✨

 

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今日は、久しぶりの松本ランチ🍽️

スタジオに入ってくださった、小林新アナウンサーが、私の誕生日のお祝いもあり、ランチをご馳走してくださいました👏

(↑って言えって仰られて…🥺)

 

でも、久しぶりの油家さんのランチはほんとに美味しかったです♪

 

美味しゅうございました🤩

ご馳走様でした🙏😋

(アラタさん、ご馳走様でした🙏)

 

こちら、松本駅近くにある東横インの花壇のサンパチェンス🌺

とても生き生きと元気に咲いておりました♪

白めの石が上に敷いてあると、サンパチェンスが映えますね〜✨

高級感がグッと出ます🤩

 

こちら我が家の最新サンパチェンス🌺

いよいよ涼しくなってきましたが、いつまで元気でいてくれるでしょうか!

まだまだ蕾もあるので、咲いてくれそうです☺️

雨が続きそうなので、サンパちゃん的には良いですが、降り過ぎるのは困りますね☔️

 

 

そして、ついにクイーンルージュ頂きました!

お高いけど、実家にあったので、少しつまませて頂きました🤫笑

他にも、訳ありとかのぶどうもあって🍇

クイーンニーナと雄宝(ゆうほう)!

雄宝は、大きすぎて一度に口には入りません👄

シャインよりサッパリしている印象です☺️

須坂はぶどうがお得に手に入りやすいような気が…

訳ありで全然問題ないんですよね。

産直あるスーパーさんに早く行けば手に入るのかな🤔喉が焼ける程食べたい…笑

信州の短い秋をたくさん頂きましょう🍂😋

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

遠近の話と秋野菜の話と。

しかし、遠近がこんなに大変だとは…

目を大切にいたしましょう👁️

 

大根、小松菜などはまたビタチョ、ミンチョではなく、モガビタCでお伝えできればと思います🍢🥬

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 


UPDATE : 2026/09/04

・しあわせ信州ナビゲーション

「くだものだより」

県庁 園芸畜産課 堀さん

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

長野県で育成されたぶどう「クイーンルージュ®」🍇と、なし「天空のしずく」🍐

どちらも生産者の思いや試験場での長年の研究から生まれた、長野県ならではのくだものです☺️

旬の時期にはぜひ手に取って、信州のくだもののおいしさを楽しみましょう✨

 

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モガビタCでは、草間彌生さん追悼の想いも込めて、私なりのLOVE FOREVER を…❤️

ALL ABOUT MY LOVE の展覧会の時、この傘と彌生ちゃん人形とかぼちゃも購入!

かぼちゃオブジェは小さめなのですが、本当に存在感がすごい🤩

これからも、草間さんの作品をLOVE FOREVER🫶していきます🔴

 

今朝、長野市は雨で、駅まで送ってもらう途中、窓についた雨粒が影で映って、無地Tシャツが水玉模様になりました☔️

天からの草間さんの作品!?😍

降りてくれましたかね👼

 

草間彌生さんのご冥福をお祈りいたします。

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

8/27に誕生日を迎えました🎂

おめでとうメッセージありがとうございました😭💕

抱負は…

健康第一。ほんとそれ。

これからも、ベススタをよろしくお願いします😌

 

 

8月も終わりですね…🍉

今年はあまりスイカ食べられなかったなぁ😢

残暑も厳しいようですが、夏の終わりを感じますね…少し寂しいような…🍂

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/08/28

・しあわせ信州ナビゲーション

 「あなたの出会いをサポート!」

長野県婚活支援センター  結婚支援コンシェルジュ   黒田マッキーさん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

▼NAGANO ai MATCH

https://www.nagano-aimatch.jp/matching/

 

▼ながのMATCH日和

https://shiawase-shinshu.com/event/

 

❤️1対1でじっくりお相手を探したい方は

「NAGANO  ai  MATCH」

まずは気軽な出会いを求めている人は

「ながのMATCH日和」

ご自身に合った方法で一歩踏み出してみてくださいね💒

 

婚活というと少しハードルが高いイメージがありますが、まずはイベントに参加してみたり、登録してみたり、気軽に始められます✨

出会いがほしい方、結婚を考えているけど一歩踏み出せない方は、是非参考にしてみてください💍

 

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長野県150周年おめでとうございます㊗️

 

長野県を元気にしてくださってる、

グレート⭐︎無茶さんにお越しいただきました!

このポーズ、意外と難しいのです🤨

いろいろなお話を聞けましたが、長野県を元気にしたい!子どもたちに笑顔を!

その気持ちがエネルギーになってるんですね🍎

77市町村ドリームマッチ、全制覇頑張ってください!!

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました☺️

そうそう、私は土用の丑の日からだいぶ経ってから、鰻、いただきました♪♪♪

白焼き重、最高でしたん🤤

ああまた食べたい🤤

きゅうりのお漬物も最高でした🥒

春夏秋冬、鰻は美味しいです😋

 

 

こちらも夏の元気の元💪

伊織さんありがとうございます✨

手書きの熨斗、センス良すぎ…素敵👏

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/08/21

・しあわせ信州ナビゲーション

「ジョブキッズしんしゅう」

県庁   産業人材育成課    鷹野さん

 

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

 

▼ジョブキッズ信州

https://shinshu.jobkids.jp/

 

小学生が楽しくお仕事を学べて、将来の参考にもなる「ジョブキッズしんしゅう」 。

小学生のお子さんやお孫さんがいる方はぜひチェックしてみてくださいね!

 

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我が家の畑、またピーマンができていました

今度は分かりますよね?笑

2つできてました!

サンパチェンスも、去年の今頃に比べたら本当に元気!!

株が大きくなる感じはしないですが、花が次から次へと絶えない状態です

お盆も越えるし、秋までいけそうですね☺️

 

 

トマトとピーマンを苗屋さんで買った時に、オジギソウも購入していました!

そのオジギソウに花が!

とても面白い形です!

毛糸のポンポンのような、球体のピンクの花です

葉は最初青々としていましたが、少し赤みがかってきましたね。

冬を変えられるか…頑張ります

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました

今週末は送り盆

Bestな週末、お盆をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/08/14

 

・しあわせ信州ナビゲーション

「人権が尊重される社会づくり」

県庁   人権・男女共同参画課    高橋さん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

▼長野県 人権相談🔍

https://www.pref.nagano.lg.jp/jinken-danjo/kurashi/jinkendanjo/jinken/main/kehatsucenter/sodan.html

 

誰もが当たり前に、その人らしく暮らすことができる社会🍀

人権が尊重される長野県をつくっていくために、一人ひとりがお互いの違いや個性を認め合い、相手を尊重することを大切にしていきたいですね✨

 

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先週末は、マネーセミナーへのご参加、ありがとうございました!

お声がけ頂いた、お野菜たちについて🍅🫑

初収穫です!👩‍🌾

ピーマンも小ぶり?ですし、トマトも色づきがイマイチ?なんですが、ハリがすごい🤩

これが採れたてのハリですね!!

パツパツです😋

上の子は、美味しい😋とトマトを食べてくれましたが、下はやはり現物を口に入れることはしてくれませんでした…😩

いつかは食べて欲しいです🍅

「純あま」という品種は、形もユニークで、ちょい瓢箪型?味は、酸味がほぼない!とても美味しいトマトでした🍅

「京みどり」は、形がシュッとしてるピーマン🫑

生だと少し皮が気になるかな〜という感じだったのですが、細く刻んで、きゅうりの浅漬け🥒と共に頂きましたん♪

 

そして、びんずる!!

楽しく踊ることができました✨

何より、子どもたちが楽しんでくれたことが嬉しかったです⭐︎

夏の思い出になってるかな☺️

保護者の皆様、本当にお疲れ様でした👏

 

夏だなぁ!と感じる花火でした🎇

 

 

夏真っ盛りですが、だんだんトンボも飛んでる姿が見られるようになってきましたね!

そんな中、珍しい黒いトンボを目撃🤩

オールブラック!かっこいい😎

ハグロトンボ、というらしく、「神様トンボ」「極楽トンボ」という別名もあり、幸運のサイン!?らしい✌️

蝶々のようにヒラヒラ飛ぶんですね🦋

 

トンボが降りてきている🟰秋が少しずつ近づいている…?

とはいえ、まだまだ暑いですので、引き続きご自愛ください🍉

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/08/07