◾️しあわせ信州ナビゲーション
「信州の山を安全に!」
県庁 山岳高原観光課 柿崎 茂さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
県内外から多くの登山者が訪れる信州の山々。
その安全を支えるため、多くの皆さんが活動されて います。
私たちも準備を十分整えて登山を楽しみましょう🧗♀️
ふるさと納税での支援もご協力をよろしくお願いします☆
ガチなが での支援はこちら👇
https://www.gachi-naga.jp/projects/3305/
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今日のランチは…
やっぱり冷えた麺が食べたくなり…
王将の冷やし中華！
美味しかったです〜😋
昔は冷やし中華嫌いだったのに、今じゃ好き好んで食べたくなるし、こんなに栄養バランスの取れた食事はないんじゃないか、と思うくらい！
優秀な夏の食事🍜
作るのは結構めんどくさいんだよなぁ笑
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8/11山の日！ということで、
山盛りメッセージありがとうございました！
お腹いっぱい食べたいもの、ありますよねぇ〜🫃
０キロカロリー前提なら、胸焼けしないなら、もたれないなら…
ifもしも…笑🤭
私は…生牡蠣を山盛り食べたいなぁ🦪
レモンとチリソースと浅葱を少し…
今日も動画見てしまいそうです！！🤤
そして、祝日ということもあり、暑い中会いに来てくれてありがとうございました😭
差し入れもいただき感謝！！
お盆休みがある方もお仕事の方も…
なるべく涼しい時間帯にお墓参り行きましょうね🏮
朝か夕方か…
暑い日が続きますので、熱中症、本当に気をつけてくださいね🥵
こまめな水分塩分補給、朝食にお米を食べる🌾
山に登るなら、装備・準備はしっかりと⛰️
川遊びにも十分注意してください🏞️
楽しい夏休みの思い出、たくさん作りましょう♪
ベススタをお供によろしくお願いします🍉
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
Bestなお盆をお過ごしください☺︎
台風も心配ですね🌀
来週、🚃大丈夫かしら…🫀ドキドキ
