■しあわせ信州ナビゲーション
「聖火が信州にやってくる！」
聖火ランナー 甘酒屋an’s 白鳥 杏奈さん(写真中央)
県庁 スポーツ課 中谷 俊禎さん(写真左)
にお話を伺いました。
本編の内容はアーカイブをお聴きください。
聖火リレートーチ🔥
手袋をして持たせてもらいました✨
感激ーーーー❣️
結構重いです💦
上から見ると…
桜の形〜〜🌸
エンブレムが美しい✨
中谷さんのスーツも東京2020仕様‼️
気合十分です‼️
白鳥さんの甘酒屋an’sの甘酒🥤
わざわざ持ってきてくださいました😍
甘酒を豆乳といちごで割ったドリンク🍓
とっで飲みやすくてクリーミーで甘酸っぱくて美味しかったです😋
ごちそうさまでした✨
白鳥さん、聖火リレー頑張ってください📣✨
長野県内の聖火リレーは、
4/2(木) 主に東北信地域
4/3(金) 主に中南信地域
をリレーします🏃♂️🏃♀️
詳しくはこちらをご覧ください👇
https://www.pref.nagano.lg.jp/kyoiku/sports-ka/to2020-naganolegacy.html
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■長野県からのお知らせ
【山火事注意】
春は、空気が乾燥し、山火事が最も発生しやすい季節です。
枯れ草など、燃えやすいものがある場所では、たき火をしない。
タバコの吸い殻は必ず始末するなど、火の扱いに注意してください。
火災を発見した場合は、ただちに１１９番通報をお願いします。
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まさか、アンチョビの骨が喉に刺さるとは…😅
私もビックリでございます…
皆様も、アンチョビを食べる時はお気をつけください⚠️
デジタル切り絵の作品は、OK出たんですが、来週載せたいと思います✨
個展の情報はこちら👇
サテライトキャンパスです！
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
来週は今年度最後の放送です📻🎶
元気にお会いしましょう✨
手洗い、消毒しっかりと‼️
Bestな週末、3連休をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2020/03/20
■しあわせ信州ナビゲーション
「大切ないのちを守るためにできること」
県庁 保健・疾病対策課 大峡 康裕さんにお話を伺いました。
本編の内容はアーカイブをお聴きください。
http://fmnagano2.com/beststyle/archives/1737
県精神保健福祉センター内
「こころの健康相談統一ダイヤル」
0570-064-556
月曜〜金曜 9:30〜16:00
「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」
身近な人の大切ないのちを守る「ゲートキーパー」としての役割ポイント4つです。
周りの人が、何かいつもと違うな、と感じたら、一声かけることからお願いします。
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■長野県からのお知らせ
【コロナウィルス感染予防】
新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐために、皆さんのご理解とご協力をお願いします。
石けんによる手洗いや、手指の消毒を、こまめに行ってください。
咳やくしゃみなどの症状がある時は、ティッシュやハンカチで口と鼻を押さえる・マスクをつけるなど、「咳エチケット」を必ず行ってください。
発熱などの症状がある方は、外出を控えてください。
新型コロナウイルス感染症に関するご相談は、県内保健所の「有症状者相談窓口」と県庁 保健・疾病対策課の「一般相談窓口」でお受けしています。
詳しくは、県ホームページ内、「新型コロナウイルス感染症対策について」をご覧ください。
【なくそう！望まない受動喫煙】
望まない受動喫煙をなくすため、４月１日から喫煙に関するルールが変わります。
主な改正点は、
「飲食店を含むほとんどの施設が、原則 屋内禁煙」
「20歳未満は、喫煙エリアへの立ち入り禁止」などです。
違反者には最大50万円の過料が科される場合もあります。
ご理解とご協力をお願いします。
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ホワイトデー前日で、FM長野のみなさんから頂いてしまいました…
他にも、某コーヒー屋さんのeチケットとか…☕️
今はインターネットでも贈り物ができる時代…
素晴らしいですね🎁
ありがとうございました✨
ラジオでプレッシャーかけてよかった笑
お返しをする方も大変だと思いますが、私は世界の美味しいお菓子たちがたくさん集まるこの時期が大好きでっす✌️😘
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
週末、寒暖差大きくなります🌡お気をつけください⚠️
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2020/03/13
■しあわせ信州ナビゲーション
「オリンピックイヤー到来！伝統工芸品の力で盛り上げよう！」
県庁 営業局 手塚 裕介さんにお話を伺いました。
東京2020大会まで約5ヶ月‼️
日本各地には、世界に誇る高い技術・高い品質の伝統工芸品が数多くあり、今大会のエンブレムなどをその工芸品にあしらって、「公式ライセンス商品」として販売されています。
⭐️伝統工芸品の魅力や日本の歴史・文化そのものを、国内外の人に知ってほしい…
⭐️このオリンピック・パラリンピックが皆さんの記念に残る大会であって欲しい…
という想いから作られています。
⚠️ただし、どんな工芸品も「公式ライセンス商品」になるわけではありません‼️
厳しい審査を通った商品のみ、公式ライセンス商品になるのです。
2020/03/6現在、全国の伝統工芸品68品目203商品が販売されています。
信州では…❓
ズバリ❗️
木曽漆器と飯田水引です👏
🥣木曽漆器🥣
塩尻市木曽平沢が主な生産地。450年以上もの歴史があります。
木曽ヒノキをはじめとする良質な木に、漆を塗り重ね、器や家具などさまざまな製品が作られています。
ライセンス商品は、東京2020オリンピックエンブレムが入った「漆塗蒔絵かんざし」。
国産の朴の木のくり抜きを使用し、熟練の職人が手塗漆で塗り上げ、蒔絵とオリンピックエンブレムがあしらわれています。
桜の絵柄は、何度も色を重ね、高蒔絵に仕上げています🌸
かんざしの木地に漆を手塗で塗り上げるために試行錯誤し、ようやく完成にこぎつけたそうです。
定価は税込17,050円！
商品画像や購入はこちらをご覧ください👇
https://wazawaza-select.jp/smartphone/detail.html?id=000000000535
🧵飯田水引🧵
水引は、一般的に、ご祝儀袋🧧などの上にかける飾り紐などがよく知られますが、置物や髪飾りとしても使用されています。
飯田地方では、江戸時代頃から強く丈夫な和紙で良質な水引が作られています✨
商品は、東京2020オリンピックエンブレムが入った「一本松飾り」です。
「一本松飾り」は、古くから生命や長寿の象徴として、結納品に使用されてきました。
東京2020大会のエンブレムに合わせて、藍色を基調とした松飾りに仕上がっています。
制作には40日程度かかり、特に松の樹形にこだわって作製されています。
価格は税込27,500円！
ご購入はこちら👇
https://wazawaza-select.jp/smartphone/detail.html?id=000000000536&category_code=&page=1
販売場所など詳しくはこちらをご覧ください👇
https://www.pref.nagano.lg.jp/eigyo/happyou/191220.html
※現在オンラインショップは、予約販売または発送準備ができ次第出荷となっていますので、ご了承ください。
ラジオで喋るのが夢だった手塚さん📻
卓球部だったので、東京2020大会では卓球が楽しみだそうです🏓
そんな手塚さんの胸のバッジが木曽漆器と飯田水引でした✨
素敵ですね✨
今や伝統工芸品はファッションの一部にもなっています🎀オシャレ！
今回の公式ライセンス商品を通じて、信州の伝統的工芸品に興味を持ち、魅力を広めて欲しい、と手塚さんは仰っていました。
東京2020大会、選手の応援はもちろん、日本の、信州の文化も、オールジャパン🇯🇵で盛り上げましょう📣✨
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もが柳さんともが夫人と私のセレクソンコーナー、お楽しみいただけたでしょうか…
不快な気分になった方、ごめんなさい…🙏
放送事故一歩手前かな、と…💦
でも内容は…
すんきが食べたくなったでしょう⁉️
私がオススメする、すんきレシピは…
すんきチャーハン❣️
レシピは…チャーハンにすんき入れて炒める！
冷凍チャーハンでも美味しくできると思いますが、味を薄めにして、すんきの酸味でいただく方が、よろしいかもしれません✨
もが夫人のレシピは、カナッペ✨
クラッカーにすんき、ごまドレ、七味、そこにチーズをカリカリに焼いたのをトッピングしても👍
冷えたシャンパンに合うそうです🍾🥂
冷えてなくちゃダメみたいです🍾笑
さて、こちらレシピ対決でしたが
勝敗は…⁉️
どちらも美味しかったので…引き分け〜🚩🚩
チャンチャン🎶
3/3はひなまつり🎎でした。
大人になってから一目惚れして買ってしまった九谷焼のお雛様🎎
色もとてもかわいくて、とても気に入ってます🎶
金沢旅行した時に購入。
出すのもしまうのも簡単で、陶器なのでホコリを拭うのも簡単✨
私にぴったりなお雛様…💦
ちらし寿司ぽいのも作りました〜
お雛様のカマボコがかわいくて買ってしまい…笑
さらに、美味しそうに見えない…💦
味はなかなかでしたよ！
さてさて、私だけ100回目のBest Style!、今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
Best Style!は101回目‼️
思い返せば色々ありましたが、やっちまった〜〜💦なことばかり…
お聴き苦しい番組ではございますが、今後とも、何卒、よろしくお願い申し上げます。
新型コロナウイルス、早く混乱がおさまって欲しいですね…😷
子どもたちの休校、思うように外に出られずそろそろストレスを感じる頃かと思います。
カードゲームやボードゲームなど、おうち遊びを大人も一緒になって楽しむのもいいかもしれませんね。
小中学生の頃、大人が子どものゲームに入ってくれたりするとすっごく嬉しかった記憶があります。
シチュエーションは違いますが、楽しんだもん勝ち❗️と前向きに捉えるのもアリかな、と。
久々にモノポリーとかやりたくなってきました！
不便の多い生活が続いていますが、一旦落ち着いて、心身共に健康に過ごしたいですね✨
来週も元気にお会いしましょう✨
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2020/03/06
■しあわせ信州ナビゲーション
「農ある暮らし、してみませんか？」
長野県農ある暮らし相談センター
農業アドバイザー 山村 まゆさんにお話を伺いました。
山村さんは、東京都ご出身。
お母様の故郷が長野県池田町で、小さい頃から草花などがお好きで、よく訪れて自然の中で遊んでいたそうです🌼
20代の頃、約2年間スイス🇨🇭へ農業研修へ👩🌾
農業や農家の暮らしぶり、料理や薪でパンを焼く技術も学ばれました🍞
帰国後、東京→塩尻市へ移住🏠
信州塩尻農業公園・チロルの森や生花店、県野菜花き試験場での研究補助などの勤務を経て、昨年春、同試験場に開設された「農ある暮らし相談センター」の農業アドバイザーに就任されました👩🌾
いずれ信州に住みたい、と思っていた山村さん。
ご縁あって知人の塩尻市の古民家に住むことになりました。
塩尻市は偶然だったけれど、スイスと景観や気候が似ていて、とても住みやすく、「農ある暮らし」にはピッタリ！だそうです✨
「農ある暮らし」とは…❓
販売目的ではなく、週末農業や家庭菜園など、生活の一部に「農」を取り入れたライフスタイルのことです。
私もBest Style!で、バジルやリーフレタスを育てて、収穫して、食べる、ということを細々とやりましたが、これも、ある意味、農ある暮らし⁉️
興味を持って取り組むことが大事✨と山村さんも仰ってくれました😅
どんな世代でも作物を育てる楽しさを味わえ、身体を動かし日光を浴びることで心身ともに健康でいられる、そんな、お金に換えられない価値こそ「農ある暮らし」‼️
本格的に農業…はちょっとハードルが…💦
今は、サラダミックスやレタスミックス、という名前で、数種類のサラダ野菜の種がミックスされているものが、売っています✨
プランターや、畑の空いてるところで手軽に育てられ、成長したらすぐ摘み取って、サラダに🥗
自分で育てた楽しさ嬉しさ、安心もあり、初心者にはピッタリだそうです🔰
山村さんがアドバイザーをされている「農ある暮らし相談センター」、こちらではどんなことを相談できるの❓
例えば…
⭐️春に菜の花を咲かせて、絵を描きたいけどどのように育てればいいの❓
⭐️定年退職を迎え、野菜作りを始めたいが、何から始めればいいの❓
などなど…
他にも、
⭐️こんな虫が出たんだけどなに⁉️
⭐️うまく育たないんだけど〜⁉️
など、私のような初心者🔰さんからの質問も大丈夫🙆♀️
私は苺🍓を種から育てて失敗しましたが、その時山村さんに相談すればよかった〜💦
質問は、電話☎️かメール✉️、Facebookで受け付けています❣️
📱０８０－８８８３－６６１９
具体的な症状は、メールで画像を送るとわかりやすいですね🤳
https://www.pref.nagano.lg.jp/noson/happyou/190426press.html
Facebookページはこちら👇 https://m.facebook.com/noaru.pref.nagano/
春になったら、農ある暮らし、始めてみてはいかがでしょうか👩🌾👨🌾
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■長野県からのお知らせ
【コロナウィルス感染予防】
新型コロナウイルスへの感染者が、県内でも確認されています。
感染防止のために、手洗いや手指の消毒をこまめに行ってください。
咳やくしゃみなどの症状がある時は、ティッシュやハンカチで口と鼻を押さえる・マスクをつけるなど、「咳エチケット」を必ず行ってください。
発熱などの症状がある方は、出勤・通学を含め、外出を控えてください。
新型コロナウイルス感染症に関するご相談は、県内保健所の「有症状者相談窓口」と、県庁 保健・疾病対策課の「一般相談窓口」でお受けしています。
詳しくは、県ホームページ内、「新型コロナウイルス感染症対策について」をご覧ください。
https://www.pref.nagano.lg.jp/hoken-shippei/kenko/kenko/kansensho/joho/bukan-haien.html
【自動車税】
自動車の廃車・名義変更の手続きは、お済みですか？
自動車税 種別割は、4月1日現在の自動車登録名義人に課税されます。
使用しなくなった・譲渡などをしたという場合は、自動車の抹消・名義変更登録手続きを、3月31日までに完了してください。
忘れず、早めに、手続きをしましょう。
詳しくは、県庁 税務課まで、お問い合わせください。
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久々に試してもがみんのコーナー！
どハマりしている「すんき」を使って試そう！ってことで、タマゴサンドに🥪
結構、モリモリではさんじゃいました😅
このくらい挟んでも、全然酸っぱくなりません❣️
安心して挟んじゃってください✨
すんきの酸味をいい感じにタマゴがまろやかにしてくれているので、心地よい酸味に‼️
お試しあれ✌️
「だし道楽」で作った料理は…
しつこくてほんとすみません、「すんき蕎麦」😂
この写真、デジャヴですよね🤳
でも、ちゃんと違う日に撮った写真です💦
アゴ入りで上品なおつゆに仕上がりました✨
美味しかったです🎶😋
今年はうるう年で2/29までありますね！
なんだか得した気分🎵
新型コロナウイルスの影響がかなり出てきていて、今後がとても心配になりますね。
卒業式や入学式、修学旅行もどうなるのか…
子どもたちにしわ寄せが大きいですが、それは共に親御さんたちにも大影響です。
イベントやコンサートの中止、飲み会もどんどん減っているようで…そうなると、地域経済が回らなくなりますし…
早く終息することを願います。
手洗い🙌、こまめにしっかりと❗️
免疫力もつけたいところですね💪
㊗️Best Style! 100回目㊗️
お祝い🥂メッセージ、たくさんたくさんありがとうございました☺️
正確には、私だけ99回なんですけどね…
聴いてくださっている皆様のおかげ様でございますです…👏
いつも本当にありがとうございます🙏✨
101回目からも、楽しく元気に健康に、BestなStyleでがんばります😎
聴きづらくってごめんなさーい😝
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
Bestな週末をお過ごしください☺︎
3月も元気にお会いしましょう‼️
UPDATE : 2020/02/28
■しあわせ信州ナビゲーション
「気候が非常事態です！今私たちができることは？」
県庁 環境エネルギー課 宮坂 真司さんにお話を伺いました。
長野県は昨年12月に「気候非常事態宣言」を出しました。
日本だけではなく世界中で記録的な高温や大雨、大規模な干ばつなど、異常気象が頻発しています。
100年前と比べると、世界全体は平均気温が0.73度上昇⬆︎、日本全体では1.21度上昇⬆︎
たった1度上がるだけでも、気候に大きく影響が出てきしまいます🌡
原因は、化石燃料や森林減少など、人間活動の影響による【二酸化炭素の排出量の増加】。
二酸化炭素は、地球の外に逃げる熱を蓄積する働きがあり、大気中に増えすぎたことで、地球が温暖化しています🌏
夏は涼しく冬寒い「長野県」の魅力が、そうでなくなってきてしまっている、ということです😱
長野県は、未来の地球🌎のためにも、危機感を持ち、県民一丸となった気候変動対策に取り組む決意を表明するため、
『気候非常事態宣言 2050ゼロカーボンへの決意』
を行いました。
気候非常事態宣言は、世界中で1100以上の国や自治体が宣言し、長野県では白馬村が宣言しています🙋♂️
県として、具体的な取組については、今まさに方針を取りまとめ、検討中、とのこと。
報告を待ちましょう。
二酸化炭素を減らすためには、
「二酸化炭素を出さない再生可能エネルギーへの転換」と「省エネ」の推進が必要です。
私たちが今できることは❓
冬場は、「暖房の設定温度を上げすぎない」「使わない家電のコンセントは抜く🔌」など。
他にも「断熱」が大事です。
ホームセンターなどに売っている、プチプチのシートや断熱シートを窓に貼ったり、リフォームを検討している方は、断熱性能の高い窓や壁にあかか を ことで、冬暖かく夏涼しくなり、一年通じて省エネ‼️
私も、窓とカーテンの間に立てかける断熱マットを使用しています。ホームセンターで手に入ります👍
手軽にできますし、無いより断然暖かいです✨
さらに、長野県は晴れの日が多いため、日射量も多く、都市部に比べて戸建て住宅が多いので「太陽光発電」に向いています🌞
電気を自宅で作って消費すれば、二酸化炭素を減らせるだけでなく、電気代を安く抑えることもできますし、蓄電池とセットにすれば、夜や災害時にも役立ちます‼️
長い目で見て、自宅に太陽光パネルを設置することも、是非ご検討ください✨
そこで見てほしいのが『信州屋根ソーラーポテンシャルマップ』🗺
https://www.sonicweb-asp.jp/nagano_solar_map/sp/agreement?theme=th_1
自宅が太陽光発電に適しているか、を確認することができるんです‼️
航空写真で一軒一軒の屋根に黄色や赤色がついています。
赤は「最適」、黄は「適」です。
建物ごとに、屋根の面積・傾き・周囲の日陰・地域の日射量などから計算し、一目でわかるようになっています。
年間発電量・二酸化炭素の削減量・予想節約額・太陽光パネルの設置相談窓口なども確認できます✨
太陽光パネルの設置費用は、以前より下がっていますし、初期費用がかからないプランも出ていますので、是非ご検討ください❣️
少しずつでも、みんなでやることで、信州、そして地球全体を守ることにつながります🌍
気候非常事態宣言をきっかけに、今地球の気候が大変なことになっている😱‼️という事実に目を向けて、自分にできることから行動していきましょう。
みなさんのご協力、よろしくお願いします。
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■長野県からのお知らせ
【県職員採用試験】
長野県職員 採用試験 行政Bの受験者を募集しています。
能力検査「SPI3」や、経験・実績などをアピールする試験を導入し、さらに多くの方が受験しやすくなりました。
お申込はインターネットからのみ。
受付期間は、3月9日 (月)から27日 (金)まで。
第１次試験は、4月12日 (日)です。
受験資格・試験地など詳しくは、県ホームページ「県職員募集案内」をご覧ください。
ご応募お待ちしています。
【自転車の安全利用】
自転車を利用するみなさん。
義務化された自転車損害賠償保険等への加入はお済みですか。
自転車事故の際に相手方の生命や身体の損害を補償する、大切な保険です。
加入して万が一に備えましょう。
また、冬期の路面は積雪や凍結が予想されます。自転車を降りて安全を確認しましょう。
詳しくは、県庁 くらし安全・消費生活課までお問合せください。
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みなさんが結構「すんき」に興味があることがわかりました。が、まだ食べたことない、という方多かったです。
一度食べてほしい…✨
美味しい😋に加え、乳酸菌発酵で塩など使われていない…なんて素敵な食べ物‼️
塩分気にしなくていいお漬物‼️
断言します。
私、天ぷら蕎麦とすんき蕎麦なら、すんき蕎麦取ります。
「天ぷらすんき蕎麦」がbetterですけど笑😅
でもほんとなんだよー食べてみてよーって感じなんです。
酸味が苦手、な人は「すんき蕎麦」から✨
そのままだと酸味はダイレクトなので、あたたかい蕎麦に入れると、若干和らいで食べやすくなります‼️
その他にも、木曽のおかあさんたちが、すんきのレシピを色々公開されてたので、それ参考にしてもいいかもですね❣️
とにかく今Best Style!ですんき流行ってるんで(私とスタッフのみですが…)、もっと流行らせたいです。
番組終わりで、「だし道楽」の自動販売機、行ってきましたよ！
2種類ありまして、焼きあご入りの方にしました。
1本700円と少しお高めですが、中に魚と昆布が入っていて、美味しそう😋
色々使いやすそうです‼️
驚きはこの英文…🤣
「飲み物ではありません。
これは【だし】の自動販売機です。」
たしかに、これを知らない外国人観光客はそのまま飲んでしまうかも💦
ペットボトルに入っていますしね…
こういう変わり種自動販売機、かなりいいですね👍✨
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
3連休、ですが、新型コロナウイルスの影響で人混みには行かない、という方多そうですね。
それぞれの3連休のご報告、またお待ちしてます💌
ちなみに私は、ノープランです…😭
Bestな3連休をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2020/02/21
