FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!

 

長野市芸術館 凱旋コンサートシリーズVol.2 

加藤昌則プロデュース 

近藤圭(バリトン)

2019年8月31日[土]
14:00開演(13:30開場)

https://www.nagano-arts.or.jp/stages/凱旋コンサートシリーズvol-2/

 

3組6名様にチケットをプレゼント🎟

氏名、住所、電話番号を明記の上、番組のメッセージフォームから、またはbest@fmnagano.co.jp

までご応募ください‼️

〆切は8/13(火)まで。

番組への感想、メッセージもお願いします✨

 

ご応募、お待ちしております✨


UPDATE : 2019/08/09

■しあわせ信州ナビゲーション

ピッと便利!キャッシュレス決済!について

県庁  創業・サービス産業振興室  

滝澤  正崇さんにお話を伺いました。

最近街でよく見かけるキャッシュレス決済。

スマホやカードで支払いをする人が本当に多くなりました。

キャッシュレス決済に対応できる店舗も増えてきていますね❗️

 

キャッシュレスの支払いは、大きく4つに分けられます💡

①クレジットカード

後払いするタイプ。その場では代金を支払わず、後でカード会社から請求がきて、銀行口座から引き落とされる。

 

②デビットカード

▷即時払いするタイプ。レジでカードを読み取り、代金が自分の銀行口座から、即時引き落とされる。

 

③電子マネーやプリペイドカード

▷前払いするタイプ。カードに前もってお金をチャージし、レジで読み取って代金を支払う。

 

④スマートフォン決済

スマホのアプリに、クレジットカード、銀行口座。電子マネーなどの情報を登録して、スマホをレジにタッチするか、バーコードやQRコードを読み取って支払いができる。

 

一言にキャッシュレス決済と言っても、これだけの種類があったんですね〜😲

最近よく耳にする、◯◯PAY(ペイ)といわれているものも④のスマホ決済📱

たくさん種類がありますが、よく行くお店がどのコード決済を導入しているか、などをみて、使いやすいものを選ぶのが良いそうです。

 

長野県では「JPQR」という、統一のQRコード決済するサービスの普及を進めています‼️

auPAY、メルPAY、オリガミPAY、ゆうちょPAY、JコインPAY、LINE PAY、d払い

この7つのサービスのQRコードが1種類に統一されます👍

 

JPQRについてはこちら👇

https://jpqr-start.jp/

 

店舗側としても、1つのコードで複数の決済サービスを導入できるため、便利✨

今後、長野県内では「JPQR」と書かれたQRコードを使える店舗が増えていく予定です。

対象となる決済サービスをご利用の方は、是非ご活用ください‼️

 

 

さらに、家計簿アプリにスマホ決済の情報を連携させておくと、自動的に反映されるので、お金の管理がとても楽に‼️

 

私は家計簿自体つけてないのですが、

これではいかん!🙅‍♀️

と思っていたので、スマホを買い替えたら早速やってみたいと思います✨

これならレシートぱんぱんのお財布とオサラバできそうです👋

 

他にも、ポイントが貯まったり、キャッシュバックを受けられたり…キャッシュレスはお得が満載‼️

お会計もスムーズに‼️

 

コンビニで、私の会計の間にキャッシュレスで会計してる人が2〜3人お店から出ていくのを目の当たりにした時、いいな〜〜って心底思いました🏪

私の場合、まずはスマホの買い替えから…📱

 

是非あなたも、便利なキャッシュレス決済「JPQR」、ご活用ください✨

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

痩せた痩せたと言ってましたが、実は誰も気付いてくれなかったんです…何故…?

朝イチ、スタッフに

「私何か変わってない?」

って聞いても

「いつもより目が充血してる」⇦いつもだよ!

「髪を切った」⇦切ってないし!

とか、全然違うことを言われて…

4kgですよ?

4kgって、結構な変化だと思うんですけどね…

でもあと6kgなんで、道のり長すぎ…

 

目指せ‼️体年齢30代前半‼️

☝️目標設定低め…笑

 

さーーーーー今週末はお祭り本番‼️

長野びんずる、松本ぼんぼん、飯田りんごん…他にもたくさんあると思いますが…

私は熱中症、とにかく気をつける所存です🥵

踊る方も見る方も、アルコール🍺じゃない水分もしっかり取りながら、楽しんでくださいね‼️

夕方になってもに気温下がらなそうです🌡

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2019/08/02

■しあわせ信州ナビゲーション

今年は7/28!「信州 山の日」について

県庁  森林政策課  坂田  一記さんにお話を伺いました。

8/11国民の祝日「山の日」とは別に、長野県には「信州  山の日」があります🏔

毎年7月の第4日曜で、今年は7/28。

「な(7)・つ(2)・や(8)ま」と覚えましょう✨

 

長野県は山岳県🗻

標高3000m以上の山23座の内、15座が長野県にあります。

 

私も他県に行ったりすると、いつも見えている山々が見えないので、少し不安になる時があります。

山に囲まれている=守られている

という感覚は生まれた頃からあるような気がします。

 

 

そんな信州 山の日を楽しむイベント!

7/28(日)  信州 山の日フェスタ in 駒ヶ根が開催されます!

詳しくはこちら👇

https://www.pref.nagano.lg.jp/kikaku/yama/

 

このイベントではたくさんの見所があるのですが、中でも坂田さんのオススメが、「高原のコンサート」🎶

そのコンサートに出演される、ヨーデル歌手の北川  桜さんと、お電話を繋ぎました!

日本人アルプスヨーデルの第一人者‼️

スイスでもCD💿を出されており、世界中で活躍されていらっしゃいます✨

 

第一声のヨーデル‼️

度肝を抜かれました✨

電話越しでしたが、一瞬スタジオがスイス🇨🇭になった気が⁉️

(詳しくは、アーカイブでご確認ください!)

 

北川さんは、信州の山はスイスの山に似ているとのことで、人々の山に向かう気持ち、あたたかさも似ている、そこが大好き😘と仰ってくださいました✨

山の中、自然の中で歌うのがヨーデル。

体を動かしたりして、一緒にヨーデルを楽しみましょう✨

と北川さんは仰っていました。

 

北川さんのヨーデル、大自然の中で是非生で聞いてみたいです👂✨

 

北川さんは、小さい頃初めてヨーデルを聴いた時の体験が忘れられず、一瞬で人を楽しい気分にさせるヨーデルが大好き💕とも仰っていましたよ😉

 

「信州 山の日フェスタ in 駒ヶ根」

7/28(日)  駒ヶ根市・駒ヶ根公園

菅の台バスセンター東の会場で

10:00〜  です。

 

 

山は貴重な財産です‼️

それを再確認し、山を楽しむイベント、

是非みなさんでお出かけください👣

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

夏祭りが盛り上がってますね〜〜✨

私も地元のお祭りに行ってきましたよ✌️

 

竜の里須坂、赤竜と青竜神輿が駆け巡ります!!かっこいいんです!

 

個性的な連がたくさんありました!

 

よくよく考えたら、食べ物の写真何にもなかった…笑

純粋に楽しんでしまいました…💦

 

来週末は大きなお祭りが集中しますね〜〜

私は長野びんずるにお仕事で参加します‼️

熱中症に気をつけなければ…🥵

どうか暑くなりませんように…🙏

ワッショイ‼️

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2019/07/26

■しあわせ信州ナビゲーション

県立長野図書館が変わった!

信州・学び創造ラボについて

長野県立図書館  企画協力課  小澤  多美子さんにお話を伺いました。

前回は一部リニューアルした、とのことでしたが、今回は3階フロアに「信州・学び創造ラボ」が出来上がりました✨

図書館は「人と情報」がつながる場所。

信州・学び創造ラボは「人と人」がつながる場所なんです‼️

 

中の様子を少しご紹介…📷

オシャレ〜〜✨

これも座る場所…❗️

 

簡易ですがキッチンもありますし…

カフェみたいです☕️🍰

お子さんが喜びそうなワクワクする空間も!

 

いやー昔の面影が全くない‼️笑

もちろんいい意味で✨

信州らしく木がたくさん使われていて、とてもいい雰囲気です。

楽しそうな場所にリニューアルされました!

どなたでもご利用いただけます👍

 

ワークショップやミーティング、ものづくりができるスペースがあり、「人と人」がつながるきっかけがたくさん生まれそう✨

 

 

「信州・学び創造ラボ」では、今のところ特に禁止していることがないそうです‼️

それは、創造的なことに制限をかけないようにするため✨

 

「自分が快適に過ごしたいと思えば、自然と周りの人にも配慮した行動をして、譲り合いながら過ごすことができる」

納得です👍

 

禁止事項はあえて明記せず、主体的に考えて行動し、新たなつながりができて広がっていく…ラボの目指す姿なんだそうです。

モラルを持った行動を心がけたいですね😌✨

 

これがラボだけでなく、全世界で当たり前になったら素敵ですよね✨

最近はどこかしこにも「おことわり」ばかりが目立つと感じます…

そうしなきゃならない理由があることもわかりますが…

一人一人の意識の持ち方も大切ですね。

 

 

ラボは、アンカンファレンスを続けており、どんどん進化していきます。

「これからの公共空間」のあり方に興味のある方は、是非ご参加ください‼️

 

例えば、ラボの愛称…

私の「シマソラボ」はボツりそうですが…笑

親しみやすく、信州らしい愛称になるといいですね🎶

楽しみです✨

 

長野県立図書館についてはこちら👇

http://www.library.pref.nagano.jp/

 

これからもどんどん進化し続ける、県立図書館へ、あなたも是非足を運んでみてください✨

私も早く行かなくちゃ🏃‍♀️💨

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

お菓子リュックの写真とかは無いんですけど、本当にビックリ‼️

二度見どころじゃなく、ガン見しちゃいましたよ〜〜💦

 

本番終わり、久々に外でランチしました〜🍖

ローストビーフ!!肉ランチ🥩

サラダ🥗ランチとかもあったんですが、お肉か美味しそうなお店だったので、行った人全員肉ランチ!笑

ごはん五穀米だし!

辛うじてヘルシー…❓笑

 

長野市権堂通り商店街の七夕飾り🎋

信州は七夕が長くて嬉しいです😊

 

週末、お祭りが多そうですね〜

お天気、うーん🌦❓

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2019/07/19

■しあわせ信州ナビゲーション

御嶽山の魅力や登山情報について、

山岳ガイド/御嶽山火山マイスターの

笹川  隆広さんにお電話でお話を伺いました。

 

長野県木曽郡木曽町、王滝村、岐阜県にまたがり聳える、御嶽山。

霊山でありながら、火山でもある御嶽山は、2014年9月に噴火し、今月1日に約5年ぶりに山頂までの登山が可能になりました🏔

 

笹川さんは、噴火当日、山岳ガイドとしてテレビ番組の撮影隊と一緒に御嶽山にいました。

噴火という初めての出来事に、山岳ガイドとしてすぐに避難指示が出せなかった悔しい経験から、活気がなくなっている御嶽山や木曽地域のために、何かできることはないか、と御嶽山火山マイスターの認定を受け、活動されています。

御嶽山火山マイスターは発足2年目。

「よく学び、畏れ、再発見する」

〜御嶽山の歴史・文化・自然を学び、火山と共に生きる覚悟を〜

というポリシーのもと、御嶽山の魅力や、火山に関する講習会や啓発活動などのイベントを開催しています。

 

御嶽山火山マイスターについてはこちら👇

https://www.ontake-volcano.jp/ontake-meister/

 

笹川さんは、自治体の防災訓練や、山のイベント、ガイドをする際など、噴火に遭遇した当時の体験談を、御嶽山の魅力と共に話しているそうです。

 

御嶽山の魅力は、非現実的な空間、霊山でありながら火山でもある、というところだと笹川さんは仰っていました。

これからコマクサなどの高山植物が咲き乱れ、7月いっぱいが1番の見頃だそうです。

 

これから登山をお考えの方は…

 

火山であることを承知した上で、何よりも安全第一で登山をしてください‼️

ヘルメットの装備⛑、シェルターの位置など避難経路を事前にしっかり確認してください‼️

ルートも入山規制されている場所がありますので、事前の確認をお願いします。

 

個人での入山が不安な方は、笹川さんたちガイドの方と一緒に登ると、山のことをより詳しく知りながら、楽しく安全に登れますね🏔

 

登山初心者、ガッツリ登山は無理だけど、御嶽山に行きたい!という方は…

 

御岳ロープウェイが便利です‼️

http://www.ontakerope.co.jp/

小さなお子さんや体力に自信のない方でも、御嶽山七合目の「飯森高原駅」標高2150mまで行くことができます✨

駅にある「ミラーデッキ」からの眺めはとても美しいそうですよ✨

パンフレットの一部です。

とても幻想的ですね‼️

笹川さんより

「登山にはリスクが伴います。万全の準備をして臨んでも、必ずしも完璧ではありません。1番大事なことは、無事家に帰ることです」

とのメッセージを頂きました。

 

 

標高3067m、登ったことはなくても、長野県民なら誰もが知っていて、愛されている御嶽山。

火山であることを承知の上、安全第一で夏山登山を楽しんでください🥾✨

無事に家に帰ること🏠‼️

遠足の時によく先生が言っていた言葉だな、と思い出したましたが、これが1番大切なこと。

改めて刺さりました💘

私はまだ御嶽山へ行ったことがありませんが、笹川さんのお話を聞いて、行きたくなりました✨

夏山には、行かなければ見られない絶景や、かわいい高山植物がありますからね!

 

しっかりと事前の準備をして、登山を安全に楽しみましょう✨

 

御嶽海関も頑張れ‼️‼️

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

小さな幸せメッセージ、ありがとうございました😊

私が八百屋で買ったナス🍆

わかります⁉️この大きさ‼️

もう1番大きなナス使っちゃったのですが、ここにもう一本入って98円‼️

買うでしょ‼️

おかげで毎日ナス料理ですが…笑

旬ですから美味しいですし、ナス料理ってたくさんありますから!困りません✌️

 

そんな事を言っていたら、スタッフからコールラビとピーマンを頂いちゃいました✨

 

コールラビって何⁉️

って思いましたが、ブロッコリーの芯みたいな感じらしいです笑

どう料理してやろうか…

 

夏野菜が美味しい季節になりましたね!

きゅうりも安いし🥒

嬉しいな😆

梅酒も美味しいし、嬉しいな😆笑

 

3連休なにしますか?

また来週教えてくださいね‼️

 

Bestな週末/三連休をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2019/07/12