FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「信州まつもと空港から行く!夏の推し旅!」
県庁 松本空港課 芝崎 夏さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください♪
信州まつもと空港から飛行機で行く、夏の推し旅!
推されると行きたくなりますね(^^)
まだ夏は始まったば かり!
空の旅、ご検討くださいね♪
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エンディング…
大変失礼致しました…!!
今日からBest Style!の後に夏限定の特別番組が始まるため、1分短くなるんです。。
突然終わった感じになり、、、大変失礼致しました_| ̄|○
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さて、気を取り直して…
ランチは和食と言っていましたが、、、
お蕎麦屋さんで、エビフライとろろ定食!
お蕎麦もついて、嬉しい∩^ω^∩
美味しくいただきました♪

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今日は本番前に、アイスやスイカを頂き、夏を感じましたね…

梅雨が明ければ夏本番!!

さらに猛暑が予想されます。

熱中症対策、しっかりと!

水分塩分、こまめに補給、エアコンなども上手に利用して、睡眠時の熱中症にもお気をつけください!!

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今週もたくさんのメッセージありがとうございました(*^^*)

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2023/07/21

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「知って防ごう「水の事故」」

海上保安庁 第九管区 中山 喬平さん

県庁 危機管理防災課 井出 良直さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

ウォーターセーフティガイド海上保安庁
https://www6.kaiho.mlit.go.jp/watersafety/

◯「信州防災アプリ」のご紹介 – 長野県
https://www.pref.nagano.lg.jp/bosai/shinsyubosai.html

3つの安心カン”、“管理”の行き届いた海水浴場で、危険がないか“監視”を 忘れず、不安があれば無理せず“帰還”!

安全第一で、夏のレジャー、思いっきり楽しみましょう!!

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今日のランチは…

餃子の王将

天津飯セット

(天津飯、餃子6個、唐揚げ、スープ)

長野市にはないから、嬉しい〜!

お腹パンパンまん!!!

スタッフは餃子定食(餃子12個!!)完食して、ヒーヒー言うておりました笑

アラタ兄さんと行く約束してましたが、ゴーアウトナガノ終わってからかなぁ〜笑

今日のMOST(もがみんの想い出サウンドトラック)は、ミュージカル「WICKED」!

NYのガーシュインシアターで買ったパンフとTシャツ

ガチファンです!

劇団四季すっごく見たかった…

でも安心してください!

映画決定しております!!

2024年が楽しみすぎる〜〜〜☆☆☆

あの感動が伝わればいいな、と思いますが…

「オズの魔法使い」から入ってもらっても!

「自分の意思で道を決める強さ」

「違う生き方を尊重することの大切さ」

今を生きる私たちにとって重要なテーマが散りばめられています

by 劇団四季HP

まさにそう!!

20年前から公演されているミュージカルですが、今の私たちに大切なことが表現されてるんですよね。

中身はちょっと複雑だけど、是非おすすめしたいミュージカルの1つです!

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メッセージテーマは「私と海〜その愛〜」笑

海の思い出ありがとうございました!

私の海の思い出、色々ありますが、

仕事で行った知多半島で、漁船に乗って漁をするはずだったんですが、船酔いで1歩も動けず…

船上のシーンは、私は一切映らず、漁師さんたちのシーンのみで構成されましたとさ笑

それ以来、船が怖いです^^;

海は好きだけど、船はちょっと…苦手です…

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今週もたくさんのメッセージありがとうございました!

Bestな3連休をお過ごしください☺︎

7/17(月)海の日 15:00〜は

ゴーアウトナガノ!!!

ぜひお聴きください♪


UPDATE : 2023/07/14
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「お得に快適に!夏の省エネ」
長野県 地球温暖化防止活動推進員 宮澤 信さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください♪
信州省エネ家電購入応援キャンペーン
信州版 夏の省エネガイドブック2023
https://nccca.or.jp/wpmanage/wp-content/uploads/guidebook_summer2023.pdf
電気料金はお得に、でも快適に過ごせるような省エネ方法を実践していきましょう!!
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今日は電車のダイヤも落ち着いていたので、久しぶりに松本でランチできました!
炸醤麺♪♪
海老蒸し餃子までついて、嬉しい限り☆
美味しかったです♪
美味しくランチを食べられる健康な身体でいたい!!
今日は七夕。
本気で心の底から「健康」を願うのでした…☆☆☆
夕方からお天気崩れるようで、天の川はなかなか見られませんね…
毎年なんでか七夕って夜天気あんまり良くない記憶…?
そういう季節なのでしょうか…
温暖化で少しズレてきてるのもあるのでしょうか…
ますますSDGsが大切ですねp(^_^)q
今週もたくさんのメッセージありがとうございました!
Bestな週末をお過ごしください☺︎

UPDATE : 2023/07/07

つづきです!

そうそう
以前仕込んだ梅シロップ、出来上がりまして、てかだいぶ前に仕上がってまして、既に半分以上頂いてる状況ですが…笑
普通の梅で作るよりも、色がついてるのわかりますかね…?
ちょっと赤っぽい!
赤紫蘇の色ではなく、パープルクイーンという品種の梅の色⭐︎
ジュースにすると…

ピンクっぽい色になるんです(^^)
普通の梅よりもアントシアニン(抗酸化作用あり)が多く含まれているようです!
希少な梅らしく、GETできてラッキー!
でも、味は、私は普通の梅と変わらない感じが致します(^^;;
梅にも色々な種類があるんですねぇ☆
来年はどんな梅を仕込もうかしら〜♪
今週もたくさんのメッセージありがとうございました!!
Bestな週末をお過ごしください☺

UPDATE : 2023/06/30
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「誰もが安心して楽しめる旅行『信州ユニバーサルツーリズム』 」
県庁 観光誘客課 佐藤 一人さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
「誰一人取り残さない長野県」のスローガンのもと、
ユニバーサルツーリズムと言えば長野県!
と言われるように、年齢や障がいなどを気にせず、多くの人に「信州ユニバーサルツーリズム」での旅行を楽しんでもらいたいですね✨
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1966/6/30はビートルズが武道館LIVEを行った日!ということで、今日のテーマは…
「たまねぎ」🧅
武道館といえば、大きな玉ねぎ、ですよね💦
私は星野源さんのLIVEや、大学の入学卒業式の思い出があります!
たまねぎレシピだと、長芋短冊切りとオニオンスライスにカツオ節、ポン酢をかけて食べるのが大好き💕
あと、大好きな納豆を食べる時にネギがない時とか、玉ねぎみじん切りで食べたりします🎵
たまねぎは火を入れれば甘くやわらかくなるし、生はシャキシャキで辛みと何とも言えない風味、うちでは年中欠かせない野菜です⭐️
今年は大ぶりなんだとか!?
嬉しい限りです☺️

UPDATE : 2023/06/30