FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!

▪️しあわせ信州ナビゲーション

「信州の伝統野菜を味わおう!」

県庁  農産物マーケティング室  矢口 恭平さん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

「信州の伝統野菜めぐりスタンプラリー」の特設サイトはこちら👇

https://www.oishii-shinshu.net/fair

 

「食の文化財」として受け継がれてきた、貴重な「伝統野菜」。

次の世代につないでいくためにも、食べて応援しましょう!!

 

 

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今日のランチは、よく行く中華屋さんの日替り定食〜!

青椒肉絲🫑と、とうもろこし焼売🌽

推し夏野菜がテーマでしたので、ぴったり!!

すごーく美味しかったです!

 

今日はいつものスタッフの他に、ゲストが!!

アラタ兄さん降臨✨

軽く打合せを兼ねて、ランチミーティング的な🗣️

FM長野開局35周年記念イベント、楽しみです♫

 

 

推し夏野菜2023、たくさんのメッセージありがとうございました😊

伝統野菜もたくさん入ってましたねー

ぼたごしょうが多かった🫑

 

毎年、リスナーさんに下栗いもを頂きますが、今年は大好きなニンニク🧄しかも下條にんにくなる伝統野菜まで!

ありがとうございます🎁

 

 

本当に、暑いですね🫠

9月中旬までこの暑さ続くようなので、まだまだ気を抜かずに、暑さ乗り切りましょう🥵

でも朝晩の涼しさは少し感じられるようになってきた気がします。

秋の虫の声や、トンボも飛んでますしね〜

 

誕生日メッセージありがとうございます😊

持ち帰って熟読させていただきますね✨

毎年同じような抱負を言ってますけど、でもそれが本当なんだもんなぁ…🤔

結局、「健康」に勝るものはないんですよ。

お金出して買えるなら買いたいくらい!!

見た目のための「痩せる」から、健康のための「痩せる」へ、、

これが40代!笑

あと、この1年の間に、海外へ行けたらいいなぁ、と思ってます。

私の少ない趣味の1つが「海外旅行」なんですが、コロナや子育てで全然行けておらず、そろそろ、ほんとにそろそろ、行きたいなぁ✨

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 

8/27は、もがみん生誕記念日🎂

8/28は、FM長野開局35周年記念ファンミーティング予約抽選受付開始〜🚩

です!

お忘れなきよう👐

 


UPDATE : 2023/08/25

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「ジョブ キッズしんしゅう」

県庁  産業人材育成課  赤星 沙和さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

ジョブキッズしんしゅうのサイトはこちら👇

https://shinshu.jobkids.jp/

 

小学生が、楽しくお仕事を学べて、将来の参考にもなる「ジョブキッズしんしゅう」🧑‍🍳🧑‍🚒🧑‍💼

周りの大人も一緒 に楽しめそうですね!

小学生のお子さんがいる方は、ぜひチェックしてみてください☆

 

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今日のランチ、あんまり時間がなくて、写真撮るのを失念してしまい…😫

らーめんおおぼしさんの、まぜそば🍜いただきました😋

私は、暑い時も寒い時も、汁ありラーメンより汁なしの方が好きなんですけど、夏はより汁なしが美味しい!!

美味しかったなぁ〜🧄

電車内ではマスクしてあまり息をしないように…笑

嗚呼、毎週食べたい…笑

 

 

お盆に信濃町へ行き、食べたアイス〜🍨

 妹とそのお友達と行きまして、若い子たちに囲まれて頂きました(´∀`*)テヘ

とうもろこしとブルーベリーヨーグルトのダブル🍦

さすが信濃町!

とうもろこしが美味しすぎる🌽濃厚!

 

その日、なんと2回行ってしまいました…(´∀`*)テヘ

セロリとレモン🍋

さっっぱり!!

さっぱりすぎて、きっと0カロリーなはず!!(😱)

 

 

リスナーさんから暑中見舞いのハガキいただきました🌻

ありがとうございます♪

暑い日がまだまだ続くようです☀️

みなさんも、元気にお過ごしください🍉

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2023/08/18

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「信州の山を安全に!」

県庁  山岳高原観光課  柿崎 茂さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

県内外から多くの登山者が訪れる信州の山々。

その安全を支えるため、多くの皆さんが活動されて います。

私たちも準備を十分整えて登山を楽しみましょう🧗‍♀️

ふるさと納税での支援もご協力をよろしくお願いします☆

 

ガチなが での支援はこちら👇

https://www.gachi-naga.jp/projects/3305/

 

 

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今日のランチは…

やっぱり冷えた麺が食べたくなり…

王将の冷やし中華!

美味しかったです〜😋

昔は冷やし中華嫌いだったのに、今じゃ好き好んで食べたくなるし、こんなに栄養バランスの取れた食事はないんじゃないか、と思うくらい!

優秀な夏の食事🍜

作るのは結構めんどくさいんだよなぁ笑

 

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8/11山の日!ということで、

山盛りメッセージありがとうございました!

お腹いっぱい食べたいもの、ありますよねぇ〜🫃

0キロカロリー前提なら、胸焼けしないなら、もたれないなら…

ifもしも…笑🤭

 

私は…生牡蠣を山盛り食べたいなぁ🦪

レモンとチリソースと浅葱を少し…

今日も動画見てしまいそうです!!🤤

 

そして、祝日ということもあり、暑い中会いに来てくれてありがとうございました😭

差し入れもいただき感謝!!

 

 

お盆休みがある方もお仕事の方も…

なるべく涼しい時間帯にお墓参り行きましょうね🏮

朝か夕方か…

暑い日が続きますので、熱中症、本当に気をつけてくださいね🥵

こまめな水分塩分補給、朝食にお米を食べる🌾

山に登るなら、装備・準備はしっかりと⛰️

川遊びにも十分注意してください🏞️

楽しい夏休みの思い出、たくさん作りましょう♪

ベススタをお供によろしくお願いします🍉

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestなお盆をお過ごしください☺︎

台風も心配ですね🌀

来週、🚃大丈夫かしら…🫀ドキドキ

 


UPDATE : 2023/08/11
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「これぞ匠の技!信州の伝統的工芸品」
県庁 産業技術課 伊藤 奈美さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください♪
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「伝統技術なのに斬新」な一面もある信州の伝統的工芸品に、ぜひ多くの人に興味を持っていただきたいです!
ふるさと納税での応援は、是非「ガチなが」へ☆
「ガチ」な応援・支援、よろしくお願いいたします!!
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今日のランチは…おあずけでした!!
本番後に打合せがありまして、タイムアップ&暑くて暑くてもう食欲が…
私としては、食欲がないなんてアリエナイことなのですが、本番後の時間帯は暑さのピークなので、外を歩くだけでダメージがすごい_| ̄|○
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でも、帰ったら宅配で頼んでおいたスイカが届いておりました!!!
松本ハイランドのスイカ〜!
シャキシャキでとっっても美味しかったー!
水分がすごかった!
スイカってなんでこんなに美味しいんでしょ…
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真面目に、スイカのサブスク、ないかしら…??
この写真のように、切って冷やした状態で届く、全国から厳選されたスイカ4分の1玉、月4回で5000円!
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今週もたくさんのメッセージありがとうございましたo(^o^)o
Bestな週末をお過ごしください☺︎
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【追記】
土曜日のびんずる!
行ってきました!!
直前の雷雨でかなり外に出るのを迷いましたが、雨が止んだタイミングで後半、行っちゃいました〜
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長野ケーブルテレビのびんずる生中継見てたら、お祭り女の血が騒いじゃって、居ても立っても居られなくなりましたよ笑
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雨降ったりもしましたが、すごい人出で賑わっておりました!
活気が戻った感じがしましたよ☆
やっぱり祭りは最高!!!
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今回、連では踊れませんでしたが、トイーゴ広場の、三味線や笛、太鼓の生演奏をしている広場で、最後の踊りの時に、みんなで輪になって踊ることができて、参加しちゃいました!!
踊らずにはいられない!!
まさに、踊らにゃ損損!!
お祭りの仕事も大好きですが、参加するのも大好き∩^ω^∩
来年は連で出たいなぁ…☆

UPDATE : 2023/08/05
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「残さず食べよう!30・10(さんまる・いちまる)運動」
県庁 資源循環推進課 勝野 みらいさん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください♪
宴会では最初の 30 分と最後の 10 分はぜひお料理を楽しみましょう!
幹事さんは皆さんが実践しやすい雰囲気を作るために呼び掛けをお願いします。
おうちでも、消費期限・賞味期限を確認しながら無駄がないように料理をするよう心がけましょう!
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今日のランチは…ちょっと贅沢に!!!
てか、だいぶ贅沢に…^^;
ホテルブエナビスタさんの中華で、涼麺をいただきました!
暑くて暑くて、、、、
ホテルのランチは涼しくて清潔感があって…最高☆☆☆
イカに施された見事な細工…口あたりがよかったです!
タレはさっぱり醤油を選んだのですが、酸っぱすぎず辛すぎず、程よい甘味と酸味で、ヒートアップした身体と頭を冷却できました〜!!
超贅沢な冷やし中華…
最初で最後だろな…笑
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さて、メッセージテーマ、みなさんの「先生」のお話、面白く感動的なお話、ありがとうございました!!
私の話で、1つ訂正があります。
燕登山の山荘で男子がふざけてお茶に「七味」を入れたお話、正しくは、「タバスコ」でございました…
友達から訂正メールがきまして、、記憶というものは曖昧ですね…
反省。
失礼いたしました!!
同じA先生ですが、もう一つエピソードありまして、、
私が学校にマンガ本を持っていって、見つかってとられまして…(*´-`)
掃除の時間に、黒板消しをパンパンしながら、窓から身を乗り出して、隣のクラスの友達としゃべってたんです
「てゆーかまじ最悪ーーAに漫画取られたんだけどームカつくー(ΦДΦ)」
そしたら、その友達の顔がみるみる青ざめていき、
後ろを振り返ると…そこには!!!!
そうです、私のすぐ後ろに、A先生が仁王立ちで立っておりました…
「ほーそうかそうか、純子は俺のことそーゆーふうに思ってたんだな、よーくわかった!!」
と言い放ち、、
放課後、こっぴどく怒られたのを忘れもしません…
先生との思い出は、苦くもあり、辛くもあり…笑
でもその先生たちとの出会いが、今の最上を形成していると言っても過言ではないのです。笑
先生、ありがとう!笑
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にしても、ヒダカズ先生、やっぱりすごいパワーでした!!
私もお会いするのを毎回楽しみにしていますが、ヒダカズ先生も楽しみにしてくださっているようで、すごく嬉しいです!
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もっとお話ししたかったのに、久しぶり感を出したいから、と本番まで会わない、という…笑
さすが、ヒダカズ先生!!
さらに、パワーをもらっているはずなのに、とても消耗している感…笑
心は元気なのに、身体が…笑 不思議☆
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ウエジョビのオープンキャンパスには何が潜んでるんでしょう…
何がそんなに人を惹きつけるのか…
行った人にしかわからない…
あなたも、是非!!
詳しくは「ウエジョビ」で検索☆
ヒダカズ先生、また来てくださいね〜♪
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今週もたくさんのメッセージありがとうございましたo(^▽^)o
Bestな週末をお過ごしください☺︎

UPDATE : 2023/07/28