・しあわせ信州ナビゲーション

 「あなたの出会いをサポート！」

長野県婚活支援センター

結婚支援コンシェルジュ      黒田(マッキー)さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

❤️真剣に相手を探したい、じっくり相手の方を知りたいという方におすすめ↓↓↓

▼NAGANO ai MATCH(ナガノアイマッチ)

https://www.nagano-aimatch.jp/matching/

イベントとか、もう少し気軽な出会いが欲しいな～という方におすすめ↓↓↓

▼ながのMATCH日和

https://shiawase-shinshu.com/event/

出会いがほしい方、結婚を考えているけど一歩踏み出せない方は、ぜひ今回のお話を参考にしてみてください💝

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今日のランチは、油屋さんで冷やし担々麺！

焼売もついてる〜🙌

今年も油屋さんの冷やし担々麺を食べられて嬉しいです☺️

本当に美味しくて、痛風さんとの会話もないまま一気に啜ってしまいました😋

今シーズンあと1回は食べたいなぁ🤤

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

8/8にちなんで、やや〇〇！というテーマでしたが、やや、というのはとても便利な日本語✨

ニュアンス次第なんですけど…💦

楽しい💌ありがとうございました！！

来週はお盆🍆🥒🏮🪦

長野へ帰省する方も、長野を少し離れる方も、Bestな週末、お盆をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

 「ツキノワグマによる人身被害を防ぐために」

県庁    森林づくり推進課     田淵さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

夏や秋にかけての山や里山の自然を安全に楽しみ、普段の暮らしでもクマと遭遇しないような行動をとりましょう。

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今日は、諸事情によりランチなし😭

にしても暑い日が続きますね…🫠

雨も少ないですが、夕立ちが降ったりして、その後に虹が！！

今シーズン既に2回見られました🌈

しかも二つ目はダブルレインボー🌈🌈

残念ながら写真におさめられませんでした😱が、心のアルバムにしっかり保存🎞️

なかなか出会えない🌈から？

虹を見つけるとなんであんなに嬉しくなっちゃうんでしょう☺️

みんなに知らせたくなっちゃいますね！

「虹！！虹でてる！！」

って大声で言っちゃいました🫣

数分しか見られない🫥し、何よりお伝えしたい！と思ってしまいました💦

また虹が見られたらいいですね🌈💫

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

超〇〇！

暑さを超越したメッセージでした！！

朝、痛風さんに、奢って頂いたアイス🧊のおかげか、溶けずに放送できました笑

ご馳走様です😋

Bestな週末をお過ごしください☺︎

お祭り週末、楽しんでくださいね🎶

・しあわせ信州ナビゲーション

「信州くだものだより～桃～」

県庁     園芸畜産課     荻原さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

🍑美味しい桃選びのポイント

・全体がふっくらと丸みを帯びている

・お尻の部分にハリがある

・桃の毛が揃っている

・鮮やかな赤色が桃全体に均一に入っている

ネクタリンもオススメ！

桃博士👨‍⚕️荻原さんのオススメは、サマークリスタル✨だそうです♪

これからが本格的な桃のシーズンです🍑

時期や品種による味わいの違いを楽しみながら、暑い夏を乗り切りましょう！

冷やしすぎ、注意です⚠️

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今日のランチは…

潮騒さんでチーズチキンフライ🍗

チーズが中に入っているかと思いきや、上にトロトロでかかっている！

美味しかったです♪

潮騒さんのお味噌汁、本当に大好き🍄🥣

夏休みが始まりました…

夏らしいおやつを作りました✨

映えゼリーです！笑

本当はゼラチンでやるらしいんですが、かんてんぱぱの4色ゼリーの「ホワイト」を使用。

なかなか映えました！！

が、子たちからは「かたい…」って言われました笑

かんてんだもの！！！

美味しいんだから！

ゼリー🟰柔らかい  と思ったのでしょう

人生はそんなに柔らかく甘くないのです🙏

お後がよろしいようで🙇‍♀️

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

カラオケの始めとシメ🎤

一緒に行く人にもよりますけど、やはり皆が知ってて、一緒に歌える曲が多かったですね♪

ハッピーラッキーマッキーさんの、オオグロマッキーも最高でした😆⭐︎

「夏が来る」ピッタリでしたね🌻

冬の女王広瀬香美「夏だモン」で対抗します！笑

カラオケまねきねこ😸上田駅前店、是非お越しください！

Bestな週末をお過ごしください☺︎

•しあわせ信州ナビゲーション

「水の事故にご注意を」

県庁   危機管理防災課    寺島さん

海上保安庁    第九管区    佐藤さん

◉川遊び注意ポイント

⚠️子どもから絶対目を離さない👁️

⚠️ライフジャケットの着用

⚠️水がひざ下までの深さの場所を選ぶ

◉海水浴注意ポイント

⚠️管理された海水浴場を利用する

⚠️子どもから絶対目を離さない👁️

⚠️風や波が強まったら海から上がる

⚠️飲酒はしない

◉溺れてしまったら…

落ち着いて、助けを呼ぶ

何か浮くものに掴まって、できるだけ体力を使わず、身体を丸くして、体温を下げないように

◉溺れている人を見つけたら…

110 番 や119 番‼️

海では海上保安庁緊急ダイヤル 118 番‼️

もし、ご自身の安全が確保できていれば、ペットボトルやクーラーボックスなど軽いものを投げ入れ、掴まってもらうようにしましょう！

川や海に出かけるときは、何よりも安全第一で楽しみましょう🏞️🌊

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今日のランチは…

翁堂さんでパスタ🍝

早めのスパンで参りました笑

今日は念願のイタリアン！塩味ナポリタン✨

ちょっとニンニク🧄も効いててサッパリな塩味！

美味しかったです😋

夏になるとパスタが食べたくなる私です♪

先週のお祭り！ながの祇園祭♪

暑い中頑張りました🫠

熱中症にならず、楽しめてよかったです！

最近よく目にする燕の巣🐣

ひなたちが本当にかわいいいぃ🐤💛

暑いけど大丈夫かな…どうか耐えて巣立っておくれ〜🐥と願うのでした🎋

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

笑顔になるレシピ☺️

私はなんだろう、レシピというよりメニューですかね、タイ料理🇹🇭

家族がタイ料理が苦手なので、私はママ友と定期的に摂取しています！

写真は、汁なしトムヤム麺🍜

定期的に取り入れないと元気が出ません…

タイ料理なのか、ママ友との会話なのか…両方ですね👍

レシピといえば先日、(最恐)妹が帰省した時に作ってくれたぶっかけ素麺、美味しかったです😌

夏野菜の焼きびたしと納豆、青葉、きゅうり、大根おろし、素麺はオリーブ素麺🫒

人に作って頂くのはやはり美味しいです😋

Bestな週末、3連休をお過ごしください☺︎

•しあわせ信州ナビゲーション

「信州 山の日を楽しもう！」

県庁   森林政策課    瀬戸さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください

▼「信州山の日」木工体験

https://www.azumino-koen.jp/oomachi_matsukawa/new/topics.php?id=2987

山に親しむ、山に学ぶ、山を守るという点で長野県は全国をリードする取組みがたくさんあります。

生活の中に木を取り入れたり、イベントに出かけて、山の日を楽しみましょう！

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今日のランチは、餃子の王将さんの冷やし中華！

お店の冷中は今シーズン初！

お家冷中はもう3回くらい食べてます

美味しかったです♪

冷たい麺が続きそうですが…

松本駅界隈で、オススメの冷たい麺のお店ありましたら、教えてください！‍♀️

最近は大好きなスイカが出回り始め、色々食べてるんですが、こんなの見つけました！

その名も、ひとりじめ♡

手のひらサイズの小玉スイカ

本当に1人で食べ切るのに、私にはちょうど良くて！(2玉いけるけど…)

皮も薄くて、身もシャリシャリで甘くて美味しい！

kidsもいるので、今回はひとりじめできませんでしたが、いつかひとりじめしてみせる！！

と心に誓ったのでした…

みんなの元気100倍

今週もたくさんのメッセージありがとうございました

リスナーの皆さんにとって、アンパンマンのような存在でありたい、と思いました

なんてな！(「踊る大捜査線」和久さん風)

最近また踊るシリーズの映画をサブスクで見返しております

やっぱり好きー！！

テンホウのタンタンメンがカップラーメンに！

みなさんもうGETしましたか！？

いち早く、痛風さんがGETしており、写真だけ拝借

私も早く食べたい

ワカメもしっかり入って…楽しみです！！

ポッドキャスト「テンホウで一杯！」も是非聴いてください♪

各地でお祭りが始まりますね

私界隈ですと、ながの祇園祭、カッタカタ祭り、びんずる…と怒涛の週末が続きます…

あなたは今年のお祭り、どこへ参加しますか？

夜も暑いですので、熱中症対策しっかりしてお祭り楽しみましょう

飲み過ぎも注意です⚠️

Bestな週末をお過ごしください☺︎