・しあわせ信州ナビゲーション
「命を守る、熱中症予防」
県庁 疾病・感染症対策課 保健師 百瀬さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
これから本格的な夏を迎えます。
改めて熱中症予防の3ポイント、
「暑さを避ける」
「こまめな水分補給」
「アラートの活用」
をしっかり心がけて乗り切っていきましょう🍉
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今日のランチは、アラタさんと！
翁堂のヤサイ！これ、美味しいぃ😋
このトマトっぽいドレッシングソース？が唯一無二の美味しさ！夏にいい🌻
サラダもつくのに、さらにヤサイ🍅
いつもイタリアンを食べよう、と行くのに、今回はヤサイが気になり…今度こそイタリアンを食べるぞ🍝
アラタ兄さんは、いつものメンタイコ。
いつもこれ食べてますねぇ…
すごいノリの量！これぞ翁堂！！
そして、先週末のお気に入り空間🤩
イノミサコ LIVE SCAPE 2025 in 長野市芸術館！
最高の音楽空間🎶
イノミサコが光りすぎてて…🤩
ラメ飲んでないならなに飲んでそんなにキラキラ光るんでしょう…💫
お衣装もとっても可愛くて♡
IMB (イノミサコバンド)の皆さんの、イノミサコ愛がすごく感じられる、SOUND SCAPE、とても耳心地の良いLIVEでございました。
私の推し曲は「ばかなひと」。
私のような、いや、私より、おばかさんがいたんだ、とちょっと嬉しくなりました♪
すごいバックグラウンドストーリーでしたな…🤭
来週こそ、CDを持って行くぞ！！
忘れないように手に書きました。
イノミサコ、最高😆💫
そして、鈴木敏夫とジブリ展！
こちらも最高空間だった〜！
湯婆婆と銭婆のおみくじ！
でっかいお顔が大迫力！！
こちら湯婆婆↓
こちら銭婆↓
表情が全然違う！
銭婆はやっぱり穏やか☺️湯婆婆怖い😱
お口の中に紐があって、引っ張ると薬札に番号が！
番号の引き出しにおみくじが入ってます🧧
私の結果…良くも悪くも…💦
鈴木敏夫さんの解説が書いてあり、なるほどなぁ👏とスッと心に沁みます💖
欲しいグッズがたくさんあったのに、あまり時間がなく、、御朱印帳欲しかった〜💦
「鈴木敏夫とジブリ展」長野会場は長野県立美術館にて、6/29まで！！
(大事な情報だけはしっかり入ってるな…)
今週末、是非足を運んでみてください💫
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
お気に入り空間、そこにずっといたい…！
だからその空間に居られるよう、仕事頑張ろう！！
うん👍
Bestな週末をお過ごしください☺︎
熱中症対策もしっかりと！！🥤🥵🧊
UPDATE : 2025/06/27
•しあわせ信州ナビゲーション
「安心と元気を届けるフードドライブ」
県庁 次世代サポート課 白鳥さん
認定NPO法人 フードバンク信州 美谷島さん
▼夏休み前フードドライブ統一キャンペーン
https://www.pref.nagano.lg.jp/jisedai/hitorioya/fooddrive.html
夏休みに入ると学校給食がなく、食事に困ってしまう子どもの増加が心配されます。
眠っている食品があれば、缶詰 1 個からでも大歓迎ですので、お寄せください🥫
子どもたちが安心して元気に夏休みを過ごせるよう、温かいご支援をよろしくお願いします！
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今日のランチは、油屋さんの中華ランチ！
ピーマンと細切り肉の辛炒め🫑と水餃子🥟
安定の丁寧な美味しさ！！
ピリ辛が食欲をそそります😋
餃子、皮モチモチ最高☝️
最近、すぐ食べたすぎて写真を撮るのを忘れそうになり、痛風さんに「写真！」と怒られます笑
いかんいかん🦑
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
暑い…ほんとに暑い…🫠
夏本番が怖い…耐えられるのか2025夏！？
私何着て去年凌いだっけ？
何着ても暑くて、慣れるのかこの暑さに…と心配になりますね🫤
熱中症、今シーズン初めてなりましたが、嘔吐までいったのは初めてでした。
皆様、水分、塩分、栄養、睡眠、しっかり補って
お気をつけください！！！！
私は果たして無事大阪から帰れるのだろうか、と心も不安になってしまい、旅先での熱中症は特に怖かったです。
↑敦賀駅でやっと調子が戻って撮った一枚。
万博のお話は、また小出しにしたいと思います！
行く予定の方で聞きたい事等あれば、ご質問ください！！
お答えできる範囲で答えます✌️
万博をはじめ、たくさんのイベントや楽しみがこの夏もあると思いますが、身体が元気である事が大前提！
無理をせず、労りながら過ごしましょう🍉
今週末は楽しみがたくさん♪
暑いですが、気をつけて過ごしましょう！
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2025/06/20
・しあわせ信州ナビゲーション
「家族で考えよう！地球温暖化」
県庁 環境政策課 宮澤さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
▼信州環境フェア2025
https://shinshu-kankyofair.com/
▼軽井沢町環境week
https://www.town.karuizawa.lg.jp/uploaded/attachment/5709.pdf
▼つなぐ信州屋根ソーラー
https://eco-ene.com/solor/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=solor&utm_term=exact&gad_source=1&gad_campaignid=21960196031&gclid=CjwKCAjwx8nCBhAwEiwA_z__05-tL-3Lgq1urWhqnVhl6pm8H-Lhe6nQNOhnfgBrYSdVO6MVPOcFwRoCHXoQAvD_BwE
一人ひとりが環境の大切さについて考えて、その人なりの一歩を踏み出しましょう🚶♀️
家族で地球温暖化について考えてみる、そのきっかけに体験イベントや省エネ家電の購入も是非ご検討ください✨
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今日のランチは…
先週行けなかった潮騒さんへ！
玉ねぎ入り焼肉、エノキたっぷりお味噌汁、美味しかったです😋
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
マネーセミナーへのご参加もありがとうございました！
眠るBest Style!リスナーを叩き起こすべく、堂々と手を挙げて頂けるよう、頑張ります♪
イベントやセミナーのMCなど、リスナーの皆さんとふれあえるタイミングを大切に🤝
今後も笑いの絶えないBest Style!にしていきます🙌
UPDATE : 2025/06/13
・しあわせ信州ナビゲーション
「信州の道の駅に行こう！」
信州道の駅交流会 事務局 バリントンさん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
▼信州道の駅ARスタンプラリー
https://michinoeki-net.org/?p=1174
晴れている日はドライブが気持ちのいい季節🌿
まだ週末の予定が決まっていない方は、県内の道の駅におでかけするのはいかがでしょうか🚙🚗💨
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今日は1人ランチ？というかおやつ？
スタバで、オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ🥭とティラミスマラサダ🍩
久しぶりに甘甘🎀
フラペチーノは、豆乳だったので、すごくスッキリ！夏仕様🏝️でしたん♪
いつも子どもにほとんど食べられちゃうフラペチーノを、独り占めできて幸せなひと時でした💫
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サンパチェンスミーティング2025🌱
ご参加頂いた皆様、ご応募頂いた皆様、ありがとうございました！！
今年は天気に悩まされましたが、松本・長野、両会場、アゲアゲ⤴︎で楽しむことができました😇
てるてる坊主も午前中だけですが効きましたかね💦
土いじり、やっぱり楽しい😆
自分が植えた花を、植えた場所に見に行く楽しみも増えましたし、公園の環境づくりをした！という誇らしさ✨
うちの庭に今年もサンパチェンスを迎えることができて嬉しいです💟
公園みたいに大きく育てるぞ💪
差入れやプレゼント🎁もありがとうございました😭
メッセージも送っていただきありがとうございました！！
全て読ませて頂いてます🙏感謝⭐️
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テンホウ🍜の新CM、聴いていただけましたでしょうか💫
ポッドキャストもUPされております！
▼ポッドキャストはこちら
http://テンホウで一杯。 https://radiko.jp/podcast/channels/5d2fed46-ccfb-4b88-8bdf-2b61b31873da?share=1
また、XやInstagramへ「#テンホウで一杯」をつけて
■あなたのテンホウでの一杯
■テンホウの思い出
■藤森さんへ(もがみんへ、も！)のメッセージ などなど
たくさんのご投稿お待ちしています！
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今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
6/6ゾロ目DAYということで、「揃えたい！」
色んな揃えたいがありましたね☺️
私は、らんま1/2全巻と、サンパチェンスの色全て揃えて庭に植えたいです♪
明日はマネーセミナー長野会場です💰
ご参加の方はよろしくお願いします！
声かけてくださいね〜♪
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2025/06/06
・しあわせ信州ナビゲーション
「知って備える土砂災害」
県庁 砂防課 堀さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
▼信州 砂防マップ
https://www.sabo.pref.nagano.lg.jp/sabogis/
【土砂災害から命を守る３つのポイント】
①ハザードマップの確認
②天気予報の確認
③早めの避難
雨が多くなるこれからの季節☔️
今のうちに皆さんも実践してみてください！
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今日のランチは…
どんぐり！！
ビジュ優勝🏆
ハンバーグカレー！目玉焼き🍳付き♡
カレーももちろん美味しいのですが、ハンバーグのデミと混ざって…おおお美味しい…！
どんぐりさん、まだもう少し堪能できそうです♪
そして、朝は…
駅そば！
月見そば🌕330円👏(かけそばは280円👏👏)
やっと月見を頂けた🙏
にしても今日は混んでた！
あったかいお蕎麦日和な朝でした♪
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💰マネーセミナーのご案内💰
【未来に備える！はじめての相続・資産形成セミナー】
是非お気軽にご参加くださいね！
6/7 長野会場 ホテル国際21
6/8 飯田会場 エス・バード
私は長野会場でお待ちしております♪
▼お申込みはこちら💁♀️
https://www.fmnagano.co.jp/moneyseminar2025-6/
私たちと一緒に学びましょう⤴︎⤴︎
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今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
もどかしい想い…少しは消化できたでショウカ…？
明日の天気がもどかしい！
来週言えるのに今日は言えないもどかしい！
私も色々ありますが、、
まずは明日のサンパチェンスミーティング🌱
ご参加の方は、☔️雨の準備もよろしくお願いします。
楽しみましょう♪♪♪
運動会の方も、無事開催されますように✨
Bestな週末をお過ごしください☺︎
晴れろっっ🙏念！
UPDATE : 2025/05/30
