FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!

・しあわせ信州ナビゲーション

 「春の交通安全~事故を減らすためのルールを再確認しよう~」

県庁   くらし安全・消費生活課    小林さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

新しい生活が始まるこれからの時期は、人の動きが増え、歩行者も自転車も自動車も、いつも以上に慎重な行動が求められます。

お互いを思いやり、ルールを守って行動することが、交通事故を防ぐことに繋がります。

4 月 6 日(月)からは春の全国交通安全運動も始まります👮

この春、改めて交通ルールを確認して、安全に過ごしていきましょう🚥

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

痛風さんとの最後の松本ランチ🍽️

は安定の油屋!

アラタ兄さんとおじさま+1で賑やかに!

痛風さんのみ、Best Style!417回完走🏃✨

お疲れ様でした&ありがとうございました!!

最終回まで続けて欲しかったですが…

でもまぁ、同じ長野市なので、なんかまたどこかでお会いできるような気がしています笑

今後とも、よろしくお願い申し上げます🙏😂

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

最後まで引っ張ってごめんなさい😁

もがみんは、辞めへんで〜!!

選曲やコーナーなど、4月からは少し若返る予定のベススタをお楽しみに♪♪♪

いつも、皆のメッセージに元気を頂いています!

本当にありがとうございます✨

飽きずに、懲りずに、呆れずに…

来年度も、Best Style!をよろしくお願いします🙇‍♀️

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/03/27

・しあわせ信州ナビゲーション

春のお出掛けは電車・バスで行こう!

県庁   交通政策課 山岸さん

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

▼長野県公共交通

https://www.pref.nagano.lg.jp/kurashi/kotsu/index.html

 

春の信州は見どころがたくさん🌸

ハンドルを握る代わりに、車窓の景色を楽しむのにいい季節です!

ICカードの利用エリア拡大や、バスロケーションシステム、便利になるみすずハイウェイバスを使って、今年の春はバス・電車でお出掛けいかがでしょうか🚌🚆✈️

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

今日のランチも色々あり、無しでした💦

年度末は本当に色々忙しい💦

果たして来週は行けるのか!?🍽️

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

寂しいけど…ウカれちゃう♪

3月は別れの季節…でもあたたかくなってきたし、花も咲くし、来る4月からの新生活や楽しみに少し浮かれちゃう時期でもありますよね🌸

 

4月からのBest Style!は、果たしてどうなるのか…

大切なお知らせがあるようです…📢

😮!?

 

Bestな週末、三連休をお過ごしください☺︎

 


UPDATE : 2026/03/20

・しあわせ信州ナビゲーション

「大切ないのちを守るゲートキーパー」

県庁   疾病・感染症対策課 島田さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻

 

大切な命を守るために、周りに悩んでいる方がいたら、是非声をかけてください。

また、あなた自身も悩みがあったときにはひとりで抱え込まず、身近な人や相談機関に話をしてみてください。

 

長野県精神保健福祉センター

026‐266‐0280

月曜日〜金曜日(祝日を除く)

9:00〜16:30

または、お住まいの市町村の精神保健担当課にご相談ください。

 

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

本日はランチ無しでした😭

 

WBC日本初戦のピザ🍕L2枚🍕🤭

放置していたジャガイモも美味しく揚げましたよん🍟

アイオリソースも作り、野球観戦にBestな夕食になりました🤭

 

怖い話を一つ…

先週買おうと思ってたじゃばらのど飴を、今日買って食べたんですが…

何故か、鞄から未開封のが出てきて…

買おうと思っていた先週、既に買ってたんですね。

怖いですね…😨😨😨

邪を払ってもらいたいです🙏

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

待ってよーーー!というくらい時が経つのが早い…

果たして、ベススタは無事4月を迎えられるのであろうか…!?

 

明日は野球もいいけどサッカーも⚽️

パルセイロ🆚山雅

信州ダービー!!

参戦予定です!

伊織さんに会えるかなぁ⚽️

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/03/13

・しあわせ信州ナビゲーション

「地震への備えを見直そう!」

県庁    危機管理防災課 林さん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

①災害リスクの把握

ハザードマップを再確認!引越し先も忘れずに!

②災害時に意外と忘れがちなアイテム

薬や赤ちゃんに必要なものなど、自分にとって必要なものを再確認!

 

災害時の被害を少しでも小さくするために、そして、いざという時に落ち着いて避難ができるように、一人ひとりが地震への備えを改めて見直しましょう。

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

今日のランチは、寒かったので…

久しぶりのおおぼし⭐️さんで、ばりこてZEROを、バリカタで!!

今日は一杯で我慢!笑

服装を間違えたおかげで、より美味しく感じた気がします☺️

寒い日はラーメンが沁みる🍜

 

さぁー今日はWBC⚾️

チームJAPANの活躍を応援📣

こんなの見つけましたよん!

ピザも食べるけど…🍕

生観戦、してみたいですよね〜!

あの空間、体感してみたい!!!

私は家のリビングからピザを片手にNetflix観戦します…💦

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

少しスカッとできましたかね…?

今夜のWBCで、さらにスカッとできますように!!🙏💫

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 

 


UPDATE : 2026/03/06

・しあわせ信州ナビゲーション

 「長野県ゆかりの偉人と信州スピリット」

県庁  県民政策課  島津さん

 

 

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

▼「信州スピリット再発見!」特設ページ

https://shinshuspirit-saihakken.jp/

 

多くの偉人を生み出してきた長野県。

実はあなたもあの偉人と似ている部分があるかもしれません!

気になる偉人について調べたり、施設を巡ったりしてみると新しい発見があるかもしれませんね💡

3/1日曜日発行の、県広報紙のチェックもお忘れなく!!

 

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 

 

今日のランチは油屋さんで、日替わり!

豚肉と卵のピリ辛炒めと揚げワンタン!

いつも美味しいなぁ本当に💫

ごちそうさまでした😋

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

「偉人」ということで、ちょっと難しかったかしら…

私の好きな偉人は、「宮沢賢治」さん📗

誕生日が同じ、というところから作品を読み漁り、「銀河鉄道の夜」の世界観が、初めて読んだ時、本当に衝撃で…

岩手の自然があの世界観を作ったのかなぁ?とか当時中学生くらいの時、たくさん読み漁ったのを思い出しました🌙

あんなに本を読んでたのに今全然読んでなくて不思議!!

これを機に久しぶりに本を読んでみようかなぁ📗

世界の偉人に思いを馳せて…💫

 

次回は3月に突入!

年度末ですね…

別れの…季節…か…

 

 

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2026/02/27