今週ご紹介したのは先週4/27に今年の開山祭を迎えたばかり、上高地！
この上高地でネイチャーガイド歴15年という「FIVESENSE」の
山部茜さん（フィールドネーム：さくらさん）が出版された
「上高地フィールドノート」を片手に、ガイドをしていただきました。

さくらさんが上高地でお好きなのは「水」のある風景。
上高地のシンボルの一つである清流、梓川はもちろんですが
周囲には湧き水も点在しています。
ガイドさんと巡ると、見落としがちな自然の不思議や驚きを
余すことなく教えていただけるのがいいですよね。
お客さんの体力や希望に合わせてガイドしてくださるので、
初めての方も安心です。
いますぐには行かれない方も、まずは本で妄想上高地散策、
楽しんでみてはいかがでしょうか？？
　　
　　
そして「MY FAVORITE ”D”」のコーナー！
今日のメッセージゲストはラストアイドルから、
西村歩乃果さん、畑美紗起さん、間島和奏さんでした。
新曲「君は何キャラット？」のミュージックビデオでは
霜降り明星のせいやさんをゲストに
華やかで息の合ったボリウッドダンスを見せてくれています。
必見ですよ～！

今日は「干す　日本の天日干しをめぐる」を出版したばかりの
自然写真家・西村豊さん（諏訪郡富士見町在住）にお話を伺いました。

青森から滋賀まで取材した、様々な天日干しの光景が載っているこの写真集。
干されている光景は驚くほど美しいものばかりです。
お日さまや風に当てて乾燥させることで保存性を高めたり
旨味を引き出したりする、先人の知恵。
手間暇かけて天日干しをする人たちの思い。
1枚の写真からいろいろな感情が湧いてきます。
そして、日本各地に出かけたくなる！
旅心もくすぐる1冊となっています。

続いてお届けした「MY FAVORITE ”D”」のコーナーは
多方面で活躍中のMORISAKI WINさん！

MORISAKI WINさんが選んだDは「Dream」。
アジアツアーを成功させたいという夢を語っていただきました。
5/26には1stアルバム「Flight」をリリース予定。
これからどんどん大きなDreamを叶えていくであろう
MORISAKI WINさんにさらに注目です！

今日は、味噌玉屋ドットミソの安岡歩さんにお話を伺いました。
番組の中でもお話しした焼き菓子のようなカワイイ味噌玉はこちら！

味噌汁＝地味、という概念が覆される感じがしませんか？
すごいのは見た目だけではないんです。
お味噌は松本市の萬年屋さんはじめ、安岡さんがこだわって選んだ
味噌蔵のものを使用。
中に入っている具材もほとんど自家製でたっぷり入っているんです。
お湯に溶かすとお味噌の香りがしっかり感じられるので
インスタントに慣れた方にはきっと新鮮な味わいですよ。
ギフトにも喜ばれているそうです。
気になった方はぜひHPをご覧ください！


そして、「MY FAVORITE ”D”」のコーナーには
ロックバンドくるりの佐藤征史さんが登場～。
私と同い年の佐藤さんが思い浮かんだ「D」は、
1996年リリース、globeの「DEPARTURES」でした。
大学時代のヒットソング！私も好きだったなぁ～、懐かしいです。

くるりのニューアルバム「天才の愛」、リリースは4月28日です。
6月にはツアーも予定。
長野県の近くですと名古屋と東京でライブがありますよ。
こちらも気になる方はお早めにチェックしてくださいね！

今日は、オープン初日の長野県立美術館をピックアップ。
学芸課長の田中正史さんにご案内いただきました。

善光寺のすぐお隣、自然と調和した場所に
ガラス張りの開放的な美術館がオープンしました。
アートには縁遠いなあという方も気軽に楽しめる展望テラスや
カフェなどもありますよ。

オープン記念の「東京藝術大学スーパークローン文化財展」は
教科書でしか見たことのない貴重な文化財を、
周りの環境まで再現して間近で鑑賞できる貴重なチャンス。
詳しくはHPでチェックしてください！

そして、今週の「MY FAVORITE ”D”」には
長野県出身のモーニング娘。’21メンバー、羽賀朱音さんが登場！

羽賀さんの”D”は『デーモン』。
米倉涼子さん主演ドラマ「ドクターX」での米倉さん演じる
主人公のニックネームです。
羽賀さんはこのドラマの大ファンということで、
「ドクターX」好きの方とは話が盛り上がりそうですね！
モーニング娘’21、3/31リリースのアルバム
「16th～That’s J-POP～」もぜひチェックしてください♡


それにしてもリスナーさんの優しさ！！！（T_T)
結局は読み切れないくらいのメッセージをいただきました。大感謝！
皆さんお忙しいのにありがとうございます！
また来週からもご参加お待ちしています^^

今週から半年ぶりに高寺直美がお届けします。
改めましてよろしくお願いいたします！

プチリニューアル初回の今回は、
お弁当ライフに役立つ新刊のレシピ本、
「やせるスープジャー弁当１００」を
著者である上田市出身の料理研究家阪下千恵さんにご紹介いただきました。

たった1～3分煮るだけで、あとはスープジャーが
熱を加えて完成させてくれる手軽さが
忙しい朝にぴったり！
さらに糖質オフにもこだわったレシピなので
体型が気になるあなたにもうってつけですよ。

今週は阪下さんから3名の方にこの本のプレゼントをいただきました!!!
メール d@fmnagano.co.jp
FAX0263-33-9999まで、4/9（金）までにご応募ください。
ご住所と本名を必ずお書き添えくださいね☆

そして、新コーナー「My Favorite “D”」。
アーティストの方々にDをキーワードにトークしていただきます。
初回のゲストは、シンガーソングライター日食なつこさん！

「Drive」にからめて、首都高速道路を初めて運転した時の
ドキドキエピソードを披露してくれました。
そんな日食なつこさんの最新曲、3/10リリースの「音楽のすゝめ」、
ぜひチェックしてくださいね！