■しあわせ信州ナビゲーション
「マイ・タイムラインをつくろう!」
県庁 危機管理防災課 小原拓弥さん
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
台風や梅雨前線の影響で、
毎年のように被害が出てしまう水害…
いざという時に
慌てず焦らずベストな選択をするために、
あらかじめ、どうなったらどんな行動を取るかを
時系列で決めておく、『マイ・タイムライン』!!
この防災行動計画を作成するための
アドバイスをお聞きしました😌👍
県が配信しているスマートフォンアプリ
『信州防災アプリ』からも作れるそうです💡
万一に備えて、参考になさってくださいね😊
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■長野県からのお願いとお知らせ
【新型コロナウイルス感染症について】
新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。
医療提供体制がひっ迫していることから、9月4日(日)まで、
「BA.5(ビーエーファイブ)対策強化宣言」を発出し、
対策を強化しています。
特に次の点にご協力をお願いします。
◎重症化リスクが高い方やその同居者の方、身近で接する方は、
感染リスクが高い場面や場所を避け、
最大限慎重な行動をお願いします。
◎重症化リスクが低く症状が軽い方は、
まずは検査キットによる自己検査をご検討ください。
20代から40代までの方は、
「若年軽症者登録センター」を積極的に活用ください。
検査キットが入手できない場合もあわてて受診せず、
市販薬などを服用して様子を見ていただき、
症状が悪化するなどした場合に受診していただくようお願いします。
◎感染・重症化予防のため、若い世代やお子様も含めて、
ワクチン接種を改めてご検討ください。
県でも接種会場を設置しているほか、
ワクチン接種バスを県内各地で運行しています。
詳しくは「長野県 ワクチン」で検索してください。
医療の負荷を下げ、真に医療が必要な方を守るため、
皆様のご協力をお願いいたします。
【就業構造基本調査】
国民の皆さんの就業状況を調べる就業構造基本調査が行われます。
全国の世帯からランダムに選ばれた方を対象に、
9月上旬から10月下旬にかけて調査員が自宅等に訪問します。
皆さまのご協力をお願いします。
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9月2日のBest Style!📻💛
秋感じる爽やかな空気に包まれる日のベススタも、
お聞き頂き、ご参加頂き、ありがとうございました🥰
いつも、お昼時でホッと一息ついていらっしゃる時に、
耳を傾けて下さったり、
ラジオの向こうでツッコミを入れて下さったり、
リアクションをメールやツイートでくださったりと…
リスナーさんのパワーをひしひしと感じながら、
マイクの前におります😆🎤
一時のような猛暑日もなくなってきた最近は、
ガラス張りの松本スタジオの外から
番組の様子を覗いて下さるリスナーさんも
ちらほらいらっしゃって、
それもまたエネルギーを頂いています🎉
ありがとうございますっっ😆✌️
🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠
さて、先々週のブログに、
「あと1回くらいはスイカを食べたい」
と書きましたが…
その願望が叶いましたっ🤤🍉
番組のオープニングにもお話した、
「ピノ・ガール」というスイカ🍉
タネまで食べられるように
品種改良されているスイカなんだそうで!
いつもスイカを食べる時、
はやる気持ちを押さえつつ…
まず目に見えているタネを
取り除いてから食べるスタイルの私としては、
タネまでそのまま食べられちゃうなんて…
なんとありがたい🤩👏👏
口の中でタネを噛んでしまっても、
ガリッという歯ごたえではなくパリッ程度🤔✨
果肉をシャリシャリ噛んでいるうちに
そのタネもどこかに行ってしまって、
そのまま気にせずゴクリと呑み込めてしまいます✋
夏への別れを惜しみながら執り行った
スイカ納めの儀!!
新たな出会いとともに幕を下ろしました💡
皆さんは、駆け込み乗車の夏…
間に合いましたか!??
そんなメッセージも、番組までぜひお寄せくださいね💌
🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠🌰🍠
「本間ちゃんのホンマカナ!?」のコーナーの
ホンマカナ折り紙カードも、
9月に入って新モチーフに~✨✨
今月は「きのこ」です🍄
こちらも、どしどしご投稿くださいね💌
ではまたっ🎵
朝晩の涼しさで体調を崩さないように
お気を付けください☺️👍👍
台風情報も注視していきましょうね!!
UPDATE : 2022/09/02
■しあわせ信州ナビゲーション
「電子図書館『デジとしょ信州』スタート!」
県立長野図書館 森いづみさん
松川村図書館 棟田聖子さん
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻♪
ビックリしました!!💨✨✨
県内の図書館の本が、
『電子書籍』として借りられるそうです!!😉👏👏
長野県内にお住まいの方や、
県内に勤務・在学する方も登録して利用できるという、
この『デジとしょ信州』✨✨
もちろん図書館ですので、
利用は無料👍👍
時間や場所を選ばずに
借りられて読めて返せる…
なんと便利なことでしょう🤩🎉
いまは1万8千点以上の書籍が
電子書籍として借りられるそうで、
これから追加もされていくとのことです🎵
まずは「でじとしょ」で検索してみて下さいね📕📖
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■長野県からのお願いとお知らせ
【新型コロナウイルス感染症について】
新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。
医療提供体制がひっ迫していることから、9月4日(日)まで、
「BA.5(ビーエーファイブ)対策強化宣言」を発出し、
対策を強化しています。
特に次の点にご協力をお願いします。
◎重症化リスクが高い方やその同居者の方、
身近で接する方は、感染リスクが高い場面や場所を避け、
最大限慎重な行動をお願いします。
◎重症化リスクが低く症状が軽い方は、
まずは検査キットによる自己検査をご検討ください。
20代から40代までの方は、
「若年軽症者登録センター」を積極的に活用ください。
検査キットが入手できない場合もあわてて受診せず、
市販薬などを服用して様子を見ていただき、
症状が悪化するなどした場合に受診していただくようお願いします。
◎感染・重症化予防のため、若い世代やお子様も含めて、
ワクチン接種を改めてご検討ください。
県でも接種会場を設置しているほか、
ワクチン接種バスを県内各地で運行しています。
詳しくは「長野県 ワクチン」で検索してください。
医療の負荷を下げ、真に医療が必要な方を守るため、
皆様のご協力をお願いいたします。
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8月も結びを迎えようとしている今月ラスト金曜日、
26日のオンエアもありがとうございました📻🌈
メッセージテーマは
『今年の夏はこんな夏』で募集しましたが、
美味しそうな夏のメールが多かったかな~🍈🌽🍉🍧🍦
信州は地産地消が実現できるので、
新鮮食材が気軽に手に入ってありがたい土地ですよね☺️
今年の夏の写真を見返して見たら私の夏は、
山、お祭り、グルメと、、、
去年より断然、彩りに溢れていました😆✌️
同居生活のような近さで癒しをくれていたツバメも、
そろそろ渡りの時期…
寂しくなりますが、
来る秋も満喫していきましょうね🌾🍠🍁
そして…
番組の中でもお知らせしましたが…
🎊【物価高騰に負けない!
女性のためのマネーセミナー】🎊
開催が決定しました🎉🎉
10月2日(日)は松本のホテルブエナビスタで、
10月15日(土)長野のホテル国際21です!
2月に実施した時と同じく講師は、
株式会社ライフプラザパートナーズの
ファイナンシャルプランナー水谷俊郎さんです😊🎵
気になるお金の貯め方や増やし方、備え方について、
初心者にも分かりやすく教えて頂けます✏️
私は会場MCとして参加しますよ🎤
お申込み・詳細についてはこちらまで!
参加は無料で、
ご参加の皆さんには…
ガトーフェスタハラダのラスクをプレゼントです✨🎁✨
それでは週末に英気を養って、
来週の金曜日までまた突っ走りましょう~😎💨💨💨✨
UPDATE : 2022/08/27
■しあわせ信州ナビゲーション
「運動・野菜不足の解消に!?
健康づくりチャレンジ大作戦!」
県庁 健康増進課 山崎真治さん
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
今日も勉強になりました…✨
毎日コツコツと続けることで
生活習慣病の予防にもつながる、
ウォーキングや、サキベジっっ🚶♂️🥗
食事の時にお野菜を先に食べる『サキベジ』って、
サラダなんかを頭に浮かべがちですが、
お野菜のお味噌汁や、
糖類不使用の野菜ジュースでもいいんですって👀✨
そしてモチベーションもUPしそうな
『健康づくりチャレンジ大作戦
グランプリ2022』では、今!!💨🎉
『ウォーキング大賞』や『サキベジ大賞』への
エントリーを受付中🌈
応募の締め切りは8/26(金)だそうですので、
『健康づくりチャレンジ大作戦2022』で検索を~🤩
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■長野県からのお願いとお知らせ
【新型コロナウイルス感染症について】
新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。
必要な方が適切な医療を受けられる状態を維持するため、
生活や経済を維持するため、特に次の点にご協力をお願いします。
◎65歳未満で基礎疾患のない方は、軽症の場合は、
まずは自宅での健康観察をご検討ください。
また、受診する前に市販の検査キットによる自己検査を
できるだけ行うようにしてください。
なお、水が飲めない、ぐったりして動けない、呼吸が苦しいなど、
症状が重い場合は速やかに医療機関を受診してください。
◎ご高齢の方や基礎疾患をお持ちの方、妊婦の方は、
症状がある場合は速やかに医療機関等へ相談のうえ、受診してください。
◎感染・重症化予防に加え、いわゆる後遺症からご自身を守るためにも、
ワクチン接種をご検討ください。
県外との往来が必要な方、
ワクチン接種を受けることができない方もいらっしゃいます。
差別や誹謗中傷は行わず、「思いやり」と「支え合い」の心で、
「ご自身と大切なご家族の命」を守り、
「多くの方の命と暮らし」を救うための行動にご協力をお願いします。
【おでかけついでにワクチン接種】
新型コロナワクチン3回目、4回目の出張接種を県内各地で実施します。
今日8月19日(金曜日)は長野県庁で、
20日(土曜日)は諏訪ステーションパーク、
21日(日曜日)はアイシティ21で実施します。
接種枠に空きがある場合は、当日予約なしでも接種できますので、
おでかけついでのワクチン接種をご検討ください。
詳しくは「長野県 ワクチン接種バス」で検索してください。
【信州省エネ家電購入応援キャンペーン】
省エネ性能の高い家電を購入すると
キャッシュレス決済で使えるポイントがもらえる
キャンペーンを実施中です。
対象はエアコン、冷蔵庫、電気温水機器です。
対象店舗やポイント額などについて、
詳しくは「信州省エネ家電」で検索してご確認ください。
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秋がずんずんと近づいてきている
気配を感じる今日この頃…🌰🍠
夏じまいをして次の季節へと向かう準備は、、、
皆さん整っていらっしゃるでしょうか!?💨
私はあと1回くらいはスイカを食べないと、
夏とサヨナラできない気がしています😅🍉
地元スーパーで発見したスイカパンの
完成度の高さには感服しましたが✨🍉✨
やっぱり本物も食べたいという気持ちは…
否めませんね✋🤤
ご近所のお散歩では、
秋の準備が着々と進んでいることを感じます😌🌾
天高く爽やかな空気を吸い込むと、
11年前の秋、
初めて一人暮らしをスタートさせた駒ヶ根の土地を
毎年思い出します🏠
満開のソバのお花の向こうに見える
中央アルプスの山並みに、
ただただ言葉を失うほどに感動した思い出…⛰️
また今年も秋の駒ケ根には近々行けそうです🤩✌️
あっっ
ソバのお花と言いますとっっ!!
🎉【大町市観光協会×FM長野
e-bikeで巡る中山高原ソバの花満開ツアー!!
9月3日(土)開催~!!】🎉
締め切りが8月23日(火)と迫ってきました😆👍
お申込み・詳細につきましては、
こちらのFM長野HPの特設サイトをチェックチェックで
よろしくお願い致します👇👇👇
来週は8月ラストのオンエア📻🌴🌺
変らず元気に、ラジオの前でお会いしましょうね☺️
去りゆく夏に思いをはせながら~✋😎✨
UPDATE : 2022/08/19
■しあわせ信州ナビゲーション
「山小屋を応援しよう!」
県庁 山岳高原観光課 百瀬悠さん
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻♪
夏山シーズンということもあって、
県内の山にリフレッシュしに行かれる方も
多いですよね✨😆✨
そんな時にお世話になる山小屋🏠
泊まるのはもちろん、
日帰りでも食事で利用したり、
売店でオリジナルグッズを購入したり…👕🥤
さらに登山道整備をしてくれたり、
万一の遭難の時には現場に駆けつけて
救助活動に力を貸してくれたりと!!✨
山の中での大黒柱です😊
登山をする上で支えになってくれる
山小屋を支援するために、
『信州の山小屋応援プロジェクト』で
寄付をすることができます💡
募集期間は9月30日まで!
よろしければご検討くださいっ☺️✌️
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■長野県からのお願いとお知らせ
【新型コロナウイルス感染症について】
新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。
新規陽性者数の急増により、医療への負荷が増大していることから、
全県に「医療非常事態宣言」を発出しました。
必要な方が適切な医療を受けられる状態を維持するため、
生活や経済を維持するため、特に次の点にご協力をお願いします。
◎65歳未満で基礎疾患のない方は、
軽症の場合は、まずは自宅での健康観察をご検討ください。
また、受診する前に市販の検査キットによる自己検査を
できるだけ行うようにしてください。
なお、水が飲めない、ぐったりして動けない、呼吸が苦しいなど、
症状が重い場合は速やかに医療機関を受診してください。
◎ご高齢の方や基礎疾患をお持ちの方、妊婦の方は、
症状がある場合は速やかに医療機関等へ相談のうえ、受診してください。
◎感染・重症化予防に加え、いわゆる後遺症からご自身を守るためにも、
ワクチン接種をご検討ください。
県外との往来が必要な方、
ワクチン接種を受けることができない方もいらっしゃいます。
差別や誹謗中傷は行わず、「思いやり」と「支え合い」の心で、
「ご自身と大切なご家族の命」を守り、
「多くの方の命と暮らし」を救うための行動にご協力をお願いします。
【夏のDigi田甲子園】
全国の市町村が、デジタル技術を活用した地域活性化の取り組みやアイデアを競う
「夏のDigi田(デジでん)甲子園」の国民投票が行われています。
長野県からは、県内全市町村の取組である「デジとしょ信州」や
塩尻市、富士見町の取組が代表としてノミネートされています。
「夏のDigi田甲子園」優勝へ向けて長野県代表へ投票をお願いします。
期限は8月15日(月曜日)までです。
詳しくは「デジでん甲子園」で検索してください。
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昨日は山の日⛰️
明日からはお盆🍆🥒
今年ももうそんな時期かぁ…
とつぶやかずにはいられない、
超特急なスピード感で日々が過ぎていきますね✋😂
皆様、夏は満喫されているでしょうか!?
コロナ禍になってからの夏で言うと、
今年は「3年ぶりに…」というワードと共に
これまで中止になっていた催しも再開されていますね🎵
もちろん感染者数はかなり多いままですので
油断はできませんが、、、
賑やかさが帰ってきた日常は
去年一昨年に比べたら
格段に彩りが豊かになってきたなぁ…
なんて感じます😊
残り少なくなってきた夏、満喫しましょうね🍉🌴🌺
🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬
と言うわけで。
私の今年の夏は、山ありきです🥰
先週末は北八ヶ岳へゴーゴーしてきました💨💨
言わずと知れた「白駒の池」✨
県外からのお客様も
大勢いらっしゃった入り口を横目に、
今回は縞枯山と茶臼山を目指して歩いていきました👣
道中は時おり雨もぱらつくお天気でしたが、
そこは北八ヶ岳の苔の森!!
一層、苔たちが生き生きしていて、
まるで喜んでいるみたいに見えるから不思議です🌿🌱
北八ヶ岳のキャラクターのコケ丸くんも、
じわじわくる可愛さです💚
縞枯山、茶臼山の山頂を踏むごとに、
はじめの雨や曇りの空が嘘のように
青空も見えてきました☀️
刻々と流れる雲や、
瞬間ごとに変化していく空模様を見ていると、
人間にはどうしようもない
自然の営みの偉大さを感じます…
あぁ…
もう次の山のことを妄想してしまう…
ここで一句!
『この夏の
楽しさ刻む
日焼けあと』
山の紫外線には、くれぐれもご注意を🤣⚠️
🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬🐳🐬
先週からリニューアルスタートした
『ホンマカナ!?』コーナー🎊
常連リスナーさんも✨
これを機会に参加してみたいなぁ…
なんて思って下さっている
初めましてリスナーさんも✨✨
門戸は広く、どーんと開いておりますので、
どしどしご投稿くださいね☺️👍👍
週にお一人、ホンマカナ大賞の方には
わたくし手作りの折り紙カードを
差し上げていますので、
ご投稿の際には
郵便番号・ご住所・お名前・電話番号もお忘れなく~🌈
残暑続く8月半ば☀️☀️☀️
しっかり熱中症対策しながら
残暑バテ知らずで元気に参りましょう😆✌️
台風情報もしっかりチェックして
安全に過ごしましょうね!!
UPDATE : 2022/08/12
■しあわせ信州ナビゲーション
「食中毒にご注意を!」
県庁 食品・生活衛生課 荒川知幸さん
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵
この季節の食中毒…
とくに怖いですよね😭💦💦
外での食事、ご自宅でももちろん!!💨
万全の注意を払っていきたいものです😳👍👍
荒川さんに教えて頂いた
【食中毒予防3原則】は💡💡💡
⚠️つけない!
⚠️増やさない!
⚠️やっつける!
『親子丼と付け合わせのサラダ』を作る時を例にして
気を付けるべきポイントを詳しくお話し頂いたので、
ぜひぜひアーカイブをチェックして頂き
安心安全なお食事タイムを過ごしましょう~✋😊✨
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■長野県からのお願いとお知らせ
【新型コロナウイルス感染症について】
新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。
連日、過去最多の感染者数を更新するなど、
このままでは医療のひっ迫が懸念されるため、
全県に「医療特別警報」を発出しました。
感染しない・感染させないため、次の行動にご協力をお願いします。
◎重症化リスクが高い方は、
のどの痛み、せき、発熱等の症状がある場合は、
速やかに診療・検査医療機関等へ相談の上、受診してください。
そうでない方は、体調に異変を感じた場合は外出を控え、
症状が続く場合は診療・検査医療機関等へ相談の上、受診してください。
検査キットをお持ちの方には、受診前に自ら検査することを推奨します。
◎手洗い・手指消毒の徹底、場面に応じた適切なマスクの着用、
換気、三密の回避など、基本的な感染対策を徹底してください。
◎感染・重症化予防に加え、いわゆる後遺症からご自身を守るためにも、
ワクチン接種をご検討ください。
県外との往来が必要な方、
ワクチン接種を受けることができない方もいらっしゃいます。
差別や誹謗中傷は行わず、「思いやり」と「支え合い」の心で、
「ご自身と大切なご家族の命」を守り、
「多くの方の命と暮らし」を救うための行動にご協力をお願いします。
【マイナンバー申請出張所】
最大20,000円分のポイントがもらえるマイナポイント第2弾にあわせて、
マイナンバーカード申請・マイナポイント申込みの出張窓口を開設します。
8月11日(木曜日)、13日(土曜日)に、
イオンタウン長野三輪で11時から19時まで実施します。
マイナンバーカード、マイナポイントの手続きがまだの方は、
ぜひこの機会にお立ち寄りください。
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8月スタートッッ🌴🌺
今月もお昼のひと時、
のんびりとBest Style!にお付き合いくださいね😌🌈
お腹の空き具合が
いつもより激しかった本日の放送…🤣🤣
リスナーの皆さんに
Twitter投稿で刺激して頂いたお礼に(?)、
先週載せ忘れたお祭りの屋台で買った『ぶたたま』、
載せておきますね🥰
ふふふ…
美味しそうでござんしょう。
🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢
さて、番組で大町市観光協会の大場さんにも
お話しいただきましたが…✨
9月3日(土)開催!!
🎉【大町市観光協会 × FM長野
e-bikeで巡る中山高原ソバの花 満開ツアー】🎉
ご応募の締め切りは
8/23(火)となっております⚠️
信濃大町駅を出発して、木崎湖を経由し、
美麻新行地区、中山高原へ~🚲💨✨✨
(写真は以前のイベント時📷)
距離はあっても坂道でも、
e-bikeはびっくりするほど軽々とこげてしまうので、
快適にサイクリングができます😉👍
『ガイドシステム』という
トランシーバーような機械を
お一人一つ付けて頂いた状態で自転車で走るので、
ガイドさんのお話や、わたしの声も聞いて頂けますっ💛
途中、中山高原の『農園カフェ ラビット』さんでは、
アルプホルンの演奏があったり、
ご希望の方は別途自家製ジンジャエールも堪能できるとか✨
大町でお会いしましょうねっ🤩👏👏
(大町と言えば!!ダムカレー🍛💛)
🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢🌻🐢
さて、今月から
和歌・俳句・川柳のスタイルでの投稿にリニューアルの、
『本間ちゃんのホンマカナ!?』✨
リスナーの皆さんのセンスの光るご投稿に、
新装開店初日から感動感激感嘆、、
唸ってしまいました~🤣✌️✨✨✨
わたしも皆さんのセンスに見合う
『ホンマカナ折り紙カード』を製作しようと、
奮闘しております✋😳
今月の折り紙は、あさがおっっ🎵
我が家も育ててます😆
そういえば、
小学1年生の夏休みの宿題と言えば、
あさがおの栽培絵日記でしたよね✏️
なつかしや…
思い出に浸りつつ作った折り紙カードは、
『ホンマカナ大賞』の方にプレゼントします😂
引き続きお気軽にご参加くださいね💌
それでは、また来週の金曜日にお会いしましょう🍧🍨🍦
UPDATE : 2022/08/05