今日は、バレーボールを頑張っている中学生の皆さんに向けて
ルートインホテルズブリリアントアリーズが企画した
『ルートインホテルズプレゼンツ
第１回　ブリリアントジュニアアカデミー主催バレーボール教室』について
ご案内しました。
講師は高橋みゆきさん、越川優さん！
スター選手が東御市に来て、直接指導してくれます。
詳しくは上記リンクからご覧ください。

そして週末tripコンシェルジュは
シンガーソングライターのSean Oshimaさん！
ご自身の地元・栃木県那須塩原市を推薦してくれました。

自然豊かで涼しいという那須塩原。
ショッピングモールや牧場、滝など見どころがいっぱいです。
栃木県方面へお出かけの方は立ち寄ってみて下さいね。

そんなSeanさんの新曲「回せ回せよ哲学を-Imagine-」は
FM長野今月のパワープレイとしてもOA中！
昭和感あふれるキュートなＭＶも要チェックです★

今週は旬の味、とうもろこしについて
信濃町にある道の駅しなのの新井匠さんにうかがいました！
道の駅しなのでは様々な種類のとうもろこしが並んでいるそう。
食べ比べも楽しいですよ～。

信濃町では「（茹でるための）お湯を沸かしてから穫りにいけ」と言われるほど
鮮度が大切なとうもろこし。
いまは電子レンジで気軽に美味しく調理できますね。
また、道の駅しなのではとうもろこしとトマトがトッピングされた
ソフトクリームも大人気。
8月限定の味です。ぜひお早めにお出かけください！

そして、週末tripコンシェルジュはNGT48から
佐藤海里さん、大塚七海さん、水津菜月さんでした。
鉄道好きの佐藤さんは越後トキめき鉄道のリゾート列車を。
大塚さんは夕日がきれいな新潟の海・角田浜を。
水津さんはふるさと千葉の九十九里浜をご紹介いただきました。
どれも海が間近に感じられるスポットばかり。
信州ではできない楽しみがたくさん見つかりそうですね。

新曲「あのさ、いや別に…」は8/2にリリースされたばかり。
ぜひチェックして下さーい♪

今週は、今日から開催の夏の人気企画
須坂市動物園の「サタデー・ナイト・ズー」をご紹介しました。

ディスコのようなカラフルな電飾で、いつもと違う
夜の動物園を味わえます。
今年は「五感を研ぎ澄ませ」がテーマ。
暗闇の中で嗅覚や触覚など五感を使って楽しむ企画が
いっぱいです。
8月の土曜日＋15日の計5回開催されますので、
ファミリーでお出かけくださいね。

そして、週末tripコンシェルジュは
シンガーソングライターのしおんあいさん。
地元鹿児島県の名所、霧島市の霧島神宮と
指宿市の唐船峡そうめん流しをご紹介いただきました！
どちらも夏にぴったりの涼しげなスポットですね。

しおんあいさんは7月26日にニューシングル
「アオとハル」をリリースしたばかり。
ぜひチェックして下さいね。

今日は隅田川花火大会！4年ぶりの開催だそうです。
コロナ禍を経て、やっといつも通りの花火が楽しめる
夏がやってきました！
そこで今週は、中信地区唯一の花火屋さん、
松本市の華松煙火さんにお電話を繋いでお話をうかがいました。

今年は花火の製造で大忙しだそう！
さらに店舗では国産の家庭用花火も多数販売しています。
色の美しさ、楽しめる時間の長さは一度体感していただきたいです。

週末tripコンシェルジュはOCHA NORMAの
斉藤円香さん・窪田七海さんがそれぞれの地元、
千葉県館山と埼玉県川越を案内してくれました。
南国の雰囲気と和の風情・・・どちらも魅力的な観光地ですね。

ニューシングル「ちょっと情緒不安定？…夏/
オチャノマ マホロバ イコイノバ～昭和も令和もワッチャワチャ～/
シェケナーレ/ヨリドリ ME DREAM」は現在発売中！
ライブツアーの詳細は公式HPをご覧ください。

そして、最後にご紹介したラグビーのイベント
「菅平サマーフェスティバル」。
クラウドファンディングに興味のある方や参加してみたい方は、
クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」から
「菅平サマーフェスティバル」で検索してみて下さい！

今週は、上田市出身の料理研究家・阪下千恵さんに
夏野菜を美味しく食べきるヒントについて伺いました。

夏野菜、一度にたくさん穫れ過ぎてしまったり
あちこちからいただいたり…
贅沢な悩みであることは重々わかっていても
余らせてしまうことってありますよね。
でもやはり、美味しく余すことなくいただくのが一番！
そこで、ヒントになりそうなのがこちらの本です。
「野菜たっぷり大量消費レシピ304」（新星出版社）。

大量の野菜をバリエーション豊かなレシピで
美味しく食べきるメニューが満載です。
夏野菜以外の野菜も掲載されていますので
1年中使えますよ。

また、最新刊のこちらも野菜がたっぷりとれる
メニューがてんこ盛りです。
「1日に必要な量の半分の野菜がとれるかんたんワンプレートごはん」（新星出版社）

猛暑が続く中、健康維持にも気をつけないといけない時期。
野菜の栄養をたっぷりいただいて、
元気に夏を乗り切りましょう♪

そして、週末tripコンシェルジュは
Saucy DogのVo.&Gt. 石原慎也さんでした。
石原さんのおすすめは静岡県三島市だそう！
三嶋神社という有名な神社のそばにある味噌ラーメンや、
ご当地グルメの「みしまコロッケ」など
美味しいものもいろいろあるみたい！
湧き水が流れる街なかの景色も楽しみながら
そぞろ歩いてみましょうか❀

Saucy Dogは7/19にミニアルバム「バットリアリー」をリリース。
また9月は松本、11月は長野にライブでやってくる予定です。
新譜をしっかりチェックしてライブにもぜひお出かけください☆彡