◾️しあわせ信州ナビゲーション
「信州の山を安全に!」
県庁 山岳高原観光課 柿崎 茂さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
県内外から多くの登山者が訪れる信州の山々。
その安全を支えるため、多くの皆さんが活動されて います。
私たちも準備を十分整えて登山を楽しみましょう🧗♀️
ふるさと納税での支援もご協力をよろしくお願いします☆
ガチなが での支援はこちら👇
https://www.gachi-naga.jp/projects/3305/
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今日のランチは…
やっぱり冷えた麺が食べたくなり…
王将の冷やし中華！
美味しかったです〜😋
昔は冷やし中華嫌いだったのに、今じゃ好き好んで食べたくなるし、こんなに栄養バランスの取れた食事はないんじゃないか、と思うくらい！
優秀な夏の食事🍜
作るのは結構めんどくさいんだよなぁ笑
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8/11山の日！ということで、
山盛りメッセージありがとうございました！
お腹いっぱい食べたいもの、ありますよねぇ〜🫃
０キロカロリー前提なら、胸焼けしないなら、もたれないなら…
ifもしも…笑🤭
私は…生牡蠣を山盛り食べたいなぁ🦪
レモンとチリソースと浅葱を少し…
今日も動画見てしまいそうです！！🤤
そして、祝日ということもあり、暑い中会いに来てくれてありがとうございました😭
差し入れもいただき感謝！！
お盆休みがある方もお仕事の方も…
なるべく涼しい時間帯にお墓参り行きましょうね🏮
朝か夕方か…
暑い日が続きますので、熱中症、本当に気をつけてくださいね🥵
こまめな水分塩分補給、朝食にお米を食べる🌾
山に登るなら、装備・準備はしっかりと⛰️
川遊びにも十分注意してください🏞️
楽しい夏休みの思い出、たくさん作りましょう♪
ベススタをお供によろしくお願いします🍉
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
Bestなお盆をお過ごしください☺︎
台風も心配ですね🌀
来週、🚃大丈夫かしら…🫀ドキドキ
UPDATE : 2023/08/11
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「信州まつもと空港から行く!夏の推し旅!」
県庁 松本空港課 芝崎 夏さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください♪
信州まつもと空港から飛行機で行く、夏の推し旅！
推されると行きたくなりますね(^^)
まだ夏は始まったば かり!
空の旅、ご検討くださいね♪
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エンディング…
大変失礼致しました…！！
今日からBest Style!の後に夏限定の特別番組が始まるため、1分短くなるんです。。
突然終わった感じになり、、、大変失礼致しました＿|￣|○
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さて、気を取り直して…
ランチは和食と言っていましたが、、、
お蕎麦屋さんで、エビフライとろろ定食！
お蕎麦もついて、嬉しい∩^ω^∩
美味しくいただきました♪
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今日は本番前に、アイスやスイカを頂き、夏を感じましたね…
梅雨が明ければ夏本番！！
さらに猛暑が予想されます。
熱中症対策、しっかりと！
水分塩分、こまめに補給、エアコンなども上手に利用して、睡眠時の熱中症にもお気をつけください！！
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今週もたくさんのメッセージありがとうございました(*^^*)
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2023/07/21
◾️しあわせ信州ナビゲーション
「知って防ごう「水の事故」」
海上保安庁 第九管区 中山 喬平さん
県庁 危機管理防災課 井出 良直さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください。
◯ウォーターセーフティガイド – 海上保安庁
https://www6.kaiho.mlit.go.jp/watersafety/
◯「信州防災アプリ」のご紹介 – 長野県
https://www.pref.nagano.lg.jp/bosai/shinsyubosai.html
3つの安心カン”、“管理”の行き届いた海水浴場で、危険がないか“監視”を 忘れず、不安があれば無理せず“帰還”！
安全第一で、夏のレジャー、思いっきり楽しみましょう！！
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今日のランチは…
餃子の王将！
天津飯セット☆
(天津飯、餃子6個、唐揚げ、スープ)
長野市にはないから、嬉しい〜！
お腹パンパンまん！！！
スタッフは餃子定食(餃子12個！！)完食して、ヒーヒー言うておりました笑
アラタ兄さんと行く約束してましたが、ゴーアウトナガノ終わってからかなぁ〜笑
今日のMOST(もがみんの想い出サウンドトラック)は、ミュージカル「WICKED」！
NYのガーシュインシアターで買ったパンフとTシャツ！
ガチファンです！
劇団四季、すっごく見たかった…
でも安心してください！
映画化決定しております！！
2024年が楽しみすぎる〜〜〜☆☆☆
あの感動が伝わればいいな、と思いますが…
「オズの魔法使い」から入ってもらっても！
「自分の意思で道を決める強さ」
「違う生き方を尊重することの大切さ」
今を生きる私たちにとって重要なテーマが散りばめられています
by 劇団四季HP
まさにそう！！
20年前から公演されているミュージカルですが、今の私たちに大切なことが表現されてるんですよね。
中身はちょっと複雑だけど、是非おすすめしたいミュージカルの1つです！
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メッセージテーマは「私と海〜その愛〜」笑
海の思い出ありがとうございました！
私の海の思い出、色々ありますが、
仕事で行った知多半島で、漁船に乗って漁をするはずだったんですが、船酔いで1歩も動けず…
船上のシーンは、私は一切映らず、漁師さんたちのシーンのみで構成されましたとさ笑
それ以来、船が怖いです^^;
海は好きだけど、船はちょっと…苦手です…
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今週もたくさんのメッセージありがとうございました！
Bestな3連休をお過ごしください☺︎
7/17(月)海の日 15:00〜は
ゴーアウトナガノ！！！
ぜひお聴きください♪
UPDATE : 2023/07/14
