◾️「大切ないのちを守るゲートキーパー」

県庁   保健・疾病対策課     島田 彩花さん

◎長野県 精神保健福祉センター
電話：０２６‐２６６‐０２８０

相談：祝日をのぞく月曜日〜金曜日

時間： ８：３０〜１７：１５

大切な命を守るために、ひとりで悩まずにご相談ください。

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今日は諸事情により松本ランチはお預けです💦

餃子の日🥟

ということで、みなさんからたくさん🥟メッセージいただきました〜

ありがとうギョザいました😊🥟

こだわりありますね！

そうそう、味付けの話ってしたかったんですけど、

調味料は何入れてますか？？

私は、塩、胡椒、砂糖、味噌、オイスターソース

です。

具は、豚ひき肉(粗め)、白菜、ニンニク、きのこ

ニラは入れたり入れなかったり…

きのこはエノキが好きですね！その日余ってるキノコ類入れます🍄

つけダレは、酢、胡椒ですね、ほぼ。

最近は全然やってませんが、皮も自分で作った方がモチモチで好きですねー

そんなこんなで、もう餃子の口なので、今夜は餃子🥟

金曜は作る時間が厳しいので、冷凍餃子🥟

3パック買い、家族でたらふく餃子いただきました🥟😋

やっぱりホットプレートが最高😆

写真も撮るの忘れましたよ…💦

みなさんも、それぞれの餃子の日、楽しんでください🥟

山賊焼もご一緒に✨

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

clap!400回おめでとうございます㊗️

ああああ！！モガミッション、私言ってませんよね！？

ごめんなさい🙏💦

clap!400回、感謝！ということで…

私が感謝したいのは、

FM長野リスナー、スタッフ、友達、そして家族…ですかね…

ベススタでお喋りできているのは、この皆さんのおかげで、一つも欠けられないです。

いつも本当にありがとうギョザいます🥟

Bestな週末、餃子の日をお過ギョしください🥟

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「『デジとしょ信州』で図書館をもっと身近に！」

県立長野図書館     内川 翼さん

大桑村図書館    平中 和司さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼デジとしょ信州

https://www.knowledge.pref.nagano.lg.jp/collection/elibrary/shinshu-kyodo-library.html

いつでも、だれでも、どこからでも、無料で、便利な「デジとしょ信州」をぜひご利用ください！

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今日はホテルさんのランチ🍽️

毎回ホテルの前を通る度に気になっていたランチメニューの看板！

和食と洋食2種類から選べて、今日は洋食がハッシュドビーフだったので、迷わず✨

ライス🍚かパン🍞を選べます！

お肉たっぷりで深みのある美味しいハッシュドビーフでございました♪

今日のメッセージテーマは、デジとしょ信州、とリンクしまして、「本、図書館」というテーマでお聞きしました！

私のおすすめ本は絵本なんですけど、こちら！

「あっちゃんあがつく たべものあいうえお」

少しだけ中を…

美味しそうでしょう🤤

絵がとても細かく美味しそうに描かれていて、ついつい口ずさんじゃうリズムの良い言葉たち♪

あ → ん  まで、濁点とかもあるので、大容量な本です！

食いしん坊プリンセス👸としましては、1冊は持っておきたい本となっております🙌

図書館も大好きな空間です。

日本、世界の有名な図書館、全てに行ってみたいなぁ📚

3月に入りました…

卒業シーズンですね🎓

卒業生のみなさん、おめでとうございます㊗️

見かけた袴姿の卒業生、華やかで微笑ましかった🌸

懐かしいなぁー！

イマドキの卒業事情も気になるなぁ〜

第二ボタンもらう、とか、まだあるのかしら…？🤭

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「自転車の“これぐらい”の気持ち、今なくそう！」

県庁   くらし安全・消費生活課    小林 由美恵さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼これぐらいブラザーズ  特設サイト

https://jitensha-koregurai.jp/

自転車は車の仲間🚗🚲

「これぐらい…」という軽い気持ち、振り払ってなくして、安全に運転しましょう！

県広報紙は、2/25(日)、新聞朝刊折込でお届けします。
「県からのたより」と書かれた表紙で、黒い 5 人組の「これぐらいブラザーズ」のイラストが
目印です。

新聞を取られていない方は、来週以降、県の施設やコンビニでも設置予定です。

是非ご覧ください！

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先週末、伊那と松本のマネーセミナー、来てくださったみなさん、ありがとうございました✨

声かけてくださった皆様、お話できて嬉しかったです！

ありがとうございます！

ベススタはステッカーとかないので、私のサインはレアです✌️笑

どうか、1年くらいは捨てずに飾ってくださいね🙏

またどこかでお会いできたら嬉しいです♪

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今日は寒かったので、身体があたたまりそうな…

こちら！

ZUNさんで、豚骨ラーメン🍜

ピリ辛ネギトッピング！

最高でしたー！！あったまったー！

そしたら帰りに…

遭遇so good!!!

妖精🧚あんころハッピーさん！

何度か駅でお見かけしてましたが、初めて声かけさせてもらって、写真も撮っていただきました！

今日はドラゴン🐉

辰年だからかな🐲

とてもお似合いでした✨

足元も素敵だったのに…残念😱撮れてませんでした…

勇気もらえます。

私は会えると幸せになれると信じてます🧚

いつかもっとたくさんお話したいなぁと思いました！

今日はズッキューン💘な〇〇、メッセージありがとうございました！

ハートを撃ち抜かれる経験、私の最近は、山奥の猫ママさん同様、ドラマ「eye love you」のテオくん♡

キュンキュンしております。

毎週楽しみ🥰

最近そういうのなかったのですが、久しぶりにズキューンドキューンバキューンでハートボロボロですわ❤️‍🩹

耐えられるだけの強度がありません💦

推し活じゃないですけど、日々を頑張れる栄養でもあるので、ズキューンは増やしていきたいですね！

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末、3連休をお過ごしください☺︎

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「大切な人に長野県の花を贈ろう！」

県庁   園芸畜産課   三井 光さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼美しい信州の花💐

https://www.pref.nagano.lg.jp/enchiku/sangyo/nogyo/engei-suisan/kaki/flower-1.html

お花を選ぶ時の参考にしてください✨

気分転換のために花を買ってみたり、感謝を伝えるために花を贈ったり…
もっと気軽に、花のある生活を💐

そんな時は是非、長野県特産の、 ラナンキュラス、アルストロメリア、 カーネーション、 トルコ
ギキョウ、ダリア、シャクヤク、シクラメンを選んでみてくださいね☺️

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今日は時間がなくて立ってお蕎麦！

先週もお蕎麦でしたが、お蕎麦食べたくて🤤

バタバタしちゃって写真撮るのを忘れてしまいました💦

かけ蕎麦(中盛)と、安定のミニ山賊焼🍗

外は寒かったので、より全身が温まりました！

山賊焼は揚げたてで、サクサクジューシー最高😆⭐️

そうそう、先日、長野県立美術館で開催中の

「庵野秀明展」行ってきました！

小さい頃に特撮やたくさんのヒーロー、ロボット、乗り物に影響を受けていたことがすごくよくわかりました。

庵野さんの世界観はここからきてたのかー！

昔なのか未来なのかわからない空間にタイムスリップしたようでした！

何回も足を運ぶ方がたくさんいるようですね。

かっこよかった〜🤩

いよいよ今週末2/18まで！！

まだの方は是非⭐️

今日はとっても寒かったですが、また暖かくなりそうですね☘️

色々なところから春の気配…

なんだかウキウキしちゃいますね〜🌸

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

皆さんのプチ自慢、プチじゃないのもたくさんありましたが…さすがだなぁ、みんな持ってる💪✨

さて、今週末は伊那と松本でマネーセミナーです💰

私と一緒にま〜なびましょ〜⤴︎

会場でお待ちしています☆

是非、お声がけくださいね！

Bestな週末をお過ごしください☺︎

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「守ろう、つなごう、ライチョウの未来」

県庁    自然保護課    坂口 龍之介さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼ガチなが「ライチョウを救うため、皆様のご寄付を」

https://www.gachi-naga.jp/projects/3770/

長野県の山岳環境のシンボルであるライチョウを守り、未来へつなぐため、皆様のご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

登山中のマナーや、ふるさと納税など、
私たちもできるところから応援していきましょう！

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本日のランチは…

駅前のお蕎麦屋さんで、座ってお蕎麦！

鴨せいろ🦆美味しかったです😋

遭遇を期待していましたが…

本当に遭遇 so good!!!!!

バカボン鬼塚さんと村上さんに遭遇✨

今日からバカボンさんのサインもありますよ！

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

来週はバレンタインですねー🍫

胸キュンエピソードじゃなくてすみませんでしたー🙏💦

にしても、人にあげることをすっかり忘れておりました…反省🙇‍♀️

なおみ姉さん、いつもありがとうございます💝

Bestな3連休、バレンタイン💝をお過ごしください☺︎