・しあわせ信州ナビゲーション

「大切ないのちを守るゲートキーパー」

県庁   疾病・感染症対策課　島田さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻

大切な命を守るために、周りに悩んでいる方がいたら、是非声をかけてください。

また、あなた自身も悩みがあったときにはひとりで抱え込まず、身近な人や相談機関に話をしてみてください。

長野県精神保健福祉センター

０２６‐２６６‐０２８０

月曜日〜金曜日(祝日を除く)

9:00〜16:30

または、お住まいの市町村の精神保健担当課にご相談ください。

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本日はランチ無しでした😭

WBC日本初戦のピザ🍕L2枚🍕🤭

放置していたジャガイモも美味しく揚げましたよん🍟

アイオリソースも作り、野球観戦にBestな夕食になりました🤭

怖い話を一つ…

先週買おうと思ってたじゃばらのど飴を、今日買って食べたんですが…

何故か、鞄から未開封のが出てきて…

買おうと思っていた先週、既に買ってたんですね。

怖いですね…😨😨😨

邪を払ってもらいたいです🙏

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

待ってよーーー！というくらい時が経つのが早い…

果たして、ベススタは無事4月を迎えられるのであろうか…！？

明日は野球もいいけどサッカーも⚽️

パルセイロ🆚山雅

信州ダービー！！

参戦予定です！

伊織さんに会えるかなぁ⚽️

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

「地震への備えを見直そう！」

県庁    危機管理防災課　林さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

①災害リスクの把握

ハザードマップを再確認！引越し先も忘れずに！

②災害時に意外と忘れがちなアイテム

薬や赤ちゃんに必要なものなど、自分にとって必要なものを再確認！

災害時の被害を少しでも小さくするために、そして、いざという時に落ち着いて避難ができるように、一人ひとりが地震への備えを改めて見直しましょう。

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今日のランチは、寒かったので…

久しぶりのおおぼし⭐️さんで、ばりこてZEROを、バリカタで！！

今日は一杯で我慢！笑

服装を間違えたおかげで、より美味しく感じた気がします☺️

寒い日はラーメンが沁みる🍜

さぁー今日はWBC⚾️

チームJAPANの活躍を応援📣

こんなの見つけましたよん！

ピザも食べるけど…🍕

生観戦、してみたいですよね〜！

あの空間、体感してみたい！！！

私は家のリビングからピザを片手にNetflix観戦します…💦

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

少しスカッとできましたかね…？

今夜のWBCで、さらにスカッとできますように！！🙏💫

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

 「長野県ゆかりの偉人と信州スピリット」

県庁　 県民政策課　 島津さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼「信州スピリット再発見！」特設ページ

https://shinshuspirit-saihakken.jp/

多くの偉人を生み出してきた長野県。

実はあなたもあの偉人と似ている部分があるかもしれません！

気になる偉人について調べたり、施設を巡ったりしてみると新しい発見があるかもしれませんね💡

3/1日曜日発行の、県広報紙のチェックもお忘れなく！！

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今日のランチは油屋さんで、日替わり！

豚肉と卵のピリ辛炒めと揚げワンタン！

いつも美味しいなぁ本当に💫

ごちそうさまでした😋

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

「偉人」ということで、ちょっと難しかったかしら…

私の好きな偉人は、「宮沢賢治」さん📗

誕生日が同じ、というところから作品を読み漁り、「銀河鉄道の夜」の世界観が、初めて読んだ時、本当に衝撃で…

岩手の自然があの世界観を作ったのかなぁ？とか当時中学生くらいの時、たくさん読み漁ったのを思い出しました🌙

あんなに本を読んでたのに今全然読んでなくて不思議！！

これを機に久しぶりに本を読んでみようかなぁ📗

世界の偉人に思いを馳せて…💫

次回は3月に突入！

年度末ですね…

別れの…季節…か…

Bestな週末をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

 「知るほど面白い！パラスポーツ」

県庁    スポーツ振興課　 岡田さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

▼パラウェーブ長野

https://parawave.nagano.jp/

パラスポーツには、“人と人をつなぐ接着剤”のような力がある！という岡田さんの言葉が印象的でした✨

さまざまな「違い」があっても一緒にスポーツを楽しむ工夫がされている「パラスポーツ」。

興味をお持ちの方は、ぜひ 2 月 21 日のイオンモール須坂や、3 月 14 日のホワイトリングで行われる体験イベントに足を運んでみてください🏀

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今日のランチは潮騒さんでコロコロペッパーチキン🍗

スパイシーな小ぶりな唐揚げ！ごはんが進む〜🍚

ごちそうさまでした😋

松本駅に、巨大な、なんかある！！

後ろに回ってみると…

こっ…これは…！！！！

GODZILLA！！！！？

お披露目に立ち会えず残念😢

山崎監督、おめでとうございます👏🎊

明日はシャトレーゼホテル長野でマネーセミナーです💰

3月は佐久と飯田で開催！

佐古先生、ご出演ありがとうございました☆

お申込はこちら↓

https://www.fmnagano.co.jp/moneyseminar2026-3/

早めのお申込みをお待ちしております😊

私と一緒に、学びましょ〜⤴︎⤴︎

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

難しいテーマかな？と思いましたが、引き継ぎたいものは結構ある！！

年度末が近付いてるので、役員を早く引き継ぎたい！というのも結構ありました💦

町やPTA、保護者会などなど…

大変ですよね…🍵

家庭の味などはしっかり引き継いで、繋いでいきたいですね😋

Bestな週末、3連休をお過ごしください☺︎

・しあわせ信州ナビゲーション

「林野火災を防ごう」

県庁　 消防課　荻原さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

ひとたび火災が起きると、大きな被害につながります。

私たちがルールを守り、火の取り扱いに慎重になることで、林野火災は防ぐことができます。

皆さんのご協力を心からお願い致します。

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今日のランチは、餃子の王将へ！

物価高騰時代にありがたきコスパランチ！

私の大好きなホルモンの味噌炒めとかけラーメン🍜

美味しかったです😋

本番終わり、アラタさんが土器についてすごく語り始めて、その顔がとてもとても…

話終わらないうちに、退散しました。

何かに取り憑かれているかのような喋りでした。。

縄文人でしょうか…👻

怖かった…😨

長野駅前のオリンピック出場選手の貼り出しは、メダル獲得で更新中！！

まずは丸山選手おめでとうございます㊗️🥉

どんどん増えるといいですね♪♪♪

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

皆さんの老後・未来、明るい🔆

もっともっと明るくするためにも、マネーセミナーへ是非どうぞ！！

3月は佐久と飯田です！

https://www.fmnagano.co.jp/moneyseminar2026-3/

ご参加お待ちしております💫

私と一緒に、学びましょう⤴︎⤴︎

Bestな週末、バレンタインデー💝をお過ごしください☺︎