■しあわせ信州ナビゲーション
「スリルとリスク!冬山注意!」
県警 山岳安全対策課 武田 祐也さん
本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
バックカントリースキーの際は…⛷
①1 人で行動しない！
②必要な装備とその使い方をマスターす る！
③登山計画書の作成と共有！
④天候や雪の状況をチェック！
❄️３種の神器❄️
【ビ― コン】【ゾンデ】【スコップ】
もお忘れなく‼️
安心・安全に信州の雪山を楽しみましょう🏔✨
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■長野県からのお願いとお知らせ
【新型コロナウイルス感染症について】
新型コロナウイルス感染症についてお知らせです。
年末年始は、気温の低下により換気が不十分になったり、人の往来が活発になり、行事や会食の機会も多くなります。
このため、県では12月20日から年明けの1月10日までを「感染拡大予防期間」とします。
今後の感染拡大を防ぐため、次の感染防止対策の徹底に引き続きご協力をお願いします。
◉マスクの正しい着用、正しい手洗い・手指消毒、十分な換気、ゼロ密を意識するなど、基本的な感染防止対策を徹底してください。
◉ワクチン未接種の方は慎重な行動を心がけていただくようお願いします。また、ワクチン接種済みの方も、引き続き感染防止対策を継続してください。
◉帰省や旅行、忘年会や新年会は、混雑する時期を避けるなど、時期の分散化にご協力ください。
◉ワクチンの効果と副反応を知った上で、ワクチン接種をご検討ください。
県外への訪問が必要な方、ワクチン接種を受けることができない方などもいらっしゃいます。
差別や誹謗中傷は行わず、「思いやり」の心を持ち、「支え合い」の輪を広げましょう。
【信州ブックサーチ】
県内の図書館が所蔵している本を検索できるウェブサイト「信州ブックサーチ」をご存じですか？
キーワードを入力するだけで読みたい本がどこの図書館にあるかわかります。
あなたの「読みたい」を応援する「信州ブックサーチ」、ぜひ検索してください。
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Merry Christmas EVE🎄✨
クリスマスの奇跡を味わえて、本当によかったーーーーー‼️😭
みなさんも、帰省シーズンですので、切符🎫は大切に‼️
今日、アラタ兄さんが帰りにクリスマスプレゼント🎁くれました♪
美味しいクッキー🍪
帰ってすぐ食べてしまいました…もうない笑
蕎麦クッキー(写真上)が風味豊かですごく美味しかったです✨
アラタ兄さん、ありがとう😊
さらに、なおみ姉さんも…
来週荷物多くなるでしょう、ってわざわざ…😭✨
妊娠線予防オイル✨頂きました‼️
元々余分なお肉が多いので、その肉が伸びるだけだろうと、今回は塗ってなかったストレッチマークオイル…
さすがに8ヶ月ともなると、パンパンで💦
ちょうど買わなきゃな、と思っていたところでした。
姉さんさすがだ…‼️
今日から塗りたくります☆
なおみ姉さんありがとう😊(隠し撮り💟)
FM長野には素敵な兄さん姉さんがたくさんいて、わたしゃ幸せです😭
メッセージもたくさん頂きました💌
ご紹介しきれないです本当に❗️すみません
泣きそうになるのばっかりで…😭
ありがとうございます✨✨✨
カードまで送っていただき…✨
本当に忘れられない Christmas EVEとなりました🎅
来週はいよいよラスト‼️
うー緊張する💦
忘れられない大晦日になりそうです❗️
是非聴いてください✨
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
Bestな Christmas🎄をお過ごしください☺︎
