・しあわせ信州ナビゲーション
「１１月８日は、いい歯の日！定期検診で歯の健康を保とう」
県庁 健康増進課 小出さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください
11/8は、いい歯の日
歯とお口の健康は、おいしく食べることや楽しく会話することだけでなく、全身の健康にもつながっています
現在、国では生涯を通じた歯科健診の推進が進められています
「いい歯の日」をきっかけに、ご自身やご家族のお口の健康について考え、定期的な歯科健診や、かかりつけ歯科医づくりにつなげていきましょう✨✨
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モガビタC！今年は紅葉の進みがゆっくり、な気がしたので、11月入っちゃいましたが、紅葉スポット、ドライブ・散策にオススメ曲などご紹介しました
帰りの車窓から、姨捨の景色です
紅葉がとても綺麗でしたが、影が〜
山の紅葉ももっと綺麗なんだけどなぁ…
スマホカメラだと限界がありますね…
やはり、実際に肉眼で見て、心のアルバムに収めるのが良さそうですね☺️
お気に入りの音楽と共に
長野駅近くの自動販売機！
紅茶上等！ꉂ 沼り上等！！
飲んでみたくなっちゃうなぁ…
あたたか〜い飲み物、オススメあれば教えてください♪
今週もたくさんのメッセージありがとうございました
先週は松本のマネーセミナー、ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました
ベススタをご存知の方がたくさんいてくださって…お声がけ頂き嬉しかったです✨
明日は長野会場です
ご参加頂く皆さま、私と一緒に学びましょ〜⤴︎
(ベススタを聴いている人がたくさんいますように…笑)
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/11/06
・しあわせ信州ナビゲーション
「発酵王国・信州を味わおう！」
県庁 産業技術課 荒井さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
信州の豊かな自然と造り手の皆さんの確かな技術が生み出す、信州の発酵食品🍷🍶
毎日の食卓に信州の味噌を取り入れたり、信州のワインや日本酒を楽しんだりしたいですね☺️
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👻 HAPPY HALLOWEEN Eve! 🎃
このお顔に見える傷、偶然のものだそうです！！
今年はプーさんバージョンも🐻
くり抜いたところから種をとって、作ってくださる方に戻しているそうです👏
毎年、大きなカボチャをありがとうございます😊
カボチャといえば、うちはカレーに必ず入れます！
カレーに入れると、しっかり甘くなって、とろみもついて、美味しくなります👍
スープにしても美味しいですね😋
さて、モガビタCでご紹介した、おジャ魔女どれみ🧙♀️
私と一緒に子どもたちを笑顔にしてくれた、妹尾あいこちゃん💙
プリティーウィッチーあいこっちー！の変身後のポーズですね☝️
とても思い入れの強いアニメです💙
是非、TVerで、10/25放送の「名探偵プリキュア」、ご覧ください♪
ほうきの乗り方、チェックです🧹🧙♀️
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
メッセージフォームの不具合、ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。
のにも関わらず、送ってくださり感謝です🥲✨
ベススタリスナー、さすがです👏
いつもありがとうございます😭
明日は、マネーセミナー松本会場です！
預金だけ、から卒業しましょう⤴︎🎓
お待ちしております📝
Bestな週末、HALLOWEEN🎃をお過ごしください☺︎
パメルク〜ラルク〜ラリロリポップン🪄
みんながおジャ魔女なハロウィンを過ごせますように🧙
UPDATE : 2026/10/30
・しあわせ信州ナビゲーション
「食品ロスについて考えて『もったいない』を減らそう！」
県庁 資源循環推進課 玉井さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
10 月は「食品ロス削減月間」です！
食品ロスは、一人ひとりの意識で減らすことができます。
「もったいない」の気持ちを大切に、今日からできることに取り組んでみましょう✨
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我が家のサンパチェンス🌺
ちょっと他と違いますよね…💦
花はあまりついてないし、葉っぱも少ない🌱
横にふんわり、ではなく縦にギュン↑て咲いてる感じです。
ただ、つぼみはまだちゃんとついてて、咲く気配があります！
やっぱり土かなぁ。
砂多いから砂漠🏜️だと思ってワイルドフラワー化したか…🤔笑
でもまだまだ元気😊
それが何より嬉しいです！
去年とは大違い！
朝晩の冷え込みで霜も降りてる気がしますが、昼間の暖かさで回復してるのかなー🤔
そして、秋蒔きのタイミングを逃した私は、こちらを急遽！
セクシーな🦵脚みたいな芽が出ていたネギを、植えてみます！笑
これで育って、家で使えたら嬉しい🥹
ネギ大好き💕
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
麻辣湯、男性陣には少しハードルが高いかもしれませんが、まだまだお店は増えていくみたいですから、流行りに乗っちゃいましょう🏄♂️
牛筋麺、オススメです♪
Bestな週末をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/10/23
・しあわせ信州ナビゲーション
「骨髄バンク～あなたの勇気が命をつなぐ～」
県庁 疾病・感染症対策課 山口さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください
骨髄バンクは「命をつなぐボランティア」❤️
その言葉の意味を、皆さんにも感じていただけたのではないでしょうか。
まずは骨髄バンクについて知り、そしてドナー登録について検討してみてください✨
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モガビタCでは、サルバドール・ダリについてご紹介しました️
実家にあるアートポスターの一部です↓
絵(石版画)はロートレックです
アメリカのインディアナポリス美術館で、1970/10/25〜1971/1/3の会期で行われていた「版画の言語」展覧会の告知ポスター。
街に貼られていたものが、額に入ると立派なアート作品！
これが私のアートの原点かもしれません。
ダリの作品は、ぜひ調べてみてくださいね！
ダリ劇場美術館や、ダリの家も行ってみたい✨
超現実の世界へ…
先日、参観日で小学校へ行った際、どんぐりが木にたわわに実ってました
落ちているどんぐりしかちゃんと見たことがなかったのですが、こう木になっているところを見ると、すごく美味しそうだな、と️笑
木の実を食べるリスの気分に…️
秋ですね
こちらは、公園へ行った時に撮りました♪
紅葉が始まっていて、すごく美しかったです
秋ですね
そして、最近ランチをしていないのですが、電車内でどうしても食べたくて！
山賊焼弁当
これ、美味しいんですよ
何度か頂いてて、駅弁の中でも相当好きです♡
さすが、駅舎員さん考案弁当なだけある！
わさび漬けとか、信州らしい箸休めが入っていたりして。値段も、比較的リーズナブルです！
駅弁て、電車に乗った時にこそ食べられるご馳走ですよね
行楽シーズン、是非皆さんの推し駅弁も知りたい
秋ですから
今週もたくさんのメッセージありがとうございました
緊急地震速報、震えました
文字を書く手も震えてました。
同時に、マイクを通して情報を伝える立場として、その責任の重さを改めて感じました。
いざというときこそ、落ち着いて、正確な情報を届けられるように。
今回の経験を胸に、日頃からの備え、大切にしていきたいと思います。
今後とも、Best Style!をよろしくお願いします。
Bestな週末をご安全にお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/10/16
・しあわせ信州ナビゲーション
「全国地域安全運動～みんなでつくる安全安心なまち～」
県警本部 生活安全企画課 大谷さん
※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶
▼国際電話不取扱受付センター▼
0120-210-364
事前の対策や日頃からのちょっとした心掛けが自分や家族、地域を守る力になります💪⚠️
一人ひとりが防犯意識を持ち、まずはできることから始めてみましょう！
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スタジオに行く途中に見つけたどんぐりの木！
落ちる前のまだ青みのあるどんぐり🐿️
落ちているどんぐりを拾うことはあっても、なかぬか木に実っているどんぐりを見ることがなかったので、感動しました✨
艶々で若々しくて、秋らしくて素敵です😊
シャインマスカットとクイーンルージュ、頂きました♪🙌
クイーンルージュ、今シーズン初です✨
赤ぶどう、サッパリなイメージでしたが、濃厚な甘さ！
美味しかった〜ご馳走様でした🙏
うちの極小畑ですが、ピーマンが最盛期です！
8月、全然だったのに、9月の雨のおかげか、今頃たくさんなっています♪
収穫が楽しいようで、子どもたちがどちらが何個収穫するかケンカするので、喉が休まりません…😩
今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊
コロッケ、あんなに頑張って作ったのに、写真を撮ってないことに気付きました…
それだけ大変だった…とお察しください🙏
悔し〜😖💦笑
いつもより低めの声でのお届けとなりました💦
乾燥と喧騒に負けず、喉を労わりながらの三連休…どうなることやら🤷♀️
皆様もご自愛ください🩹
Bestな週末、三連休をお過ごしください☺︎
UPDATE : 2026/10/09
