7月ラストの金曜日、今日もお付き合いありがとうございました！

9時台にはOMF　セイジ・オザワ松本フェスティバルにご出演の
ヴァイオリニスト　島田真千子さんにお話を伺いました。
1998年から毎年夏は松本で過ごしているという島田さん。
演奏家仲間との再会や演奏はもちろん、
「松本の味」も楽しみにしているそうです。
松本駅前にある珈琲美学アベの「卵サンド」は
実は島田さんのリクエストから生まれた裏メニュー！
今年も卵サンドでエネルギーを補給して、
素晴らしい演奏を届けてくださること、期待しています！
島田さんと卵サンドの詳しいお話はコチラから♪
https://www.ozawa-festival.com/interview/2020/10/post-9.html

10時台は元気アップレッスン！
今日は「尿酸値」と「γ-GTP」のお話でした。
お酒は適量を、休肝日を設けながら楽しむのが◎。
美味しいお酒を長くいただくためにも
おつまみや水分補給などのポイントに気を配って、
飲み過ぎには気を付けましょう！