FM長野
金曜日のお昼って、普段のお昼より何かワクワク感ありませんか?
きっと明日からの休日に向けていろいろ期待を感じる、そんな時間なのではないでしょうか。
こんな時間に長野県内の旬でレアな情報をお届けします。
時には真面目に、時には楽しく!

この番組では、信州発信の旬でレアな情報、そして心地よいお音楽をたっぷりご提供いたします。
どうぞ、くつろぎながらお聴きください。

今日は…小諸市にある「南城公園野球場」から、お届けしました!
 
こちらでは、BCリーグ「信濃グランセローズ」の試合が行われました!
今日は「新潟アルビレックスBC」との対戦。
GWなので、球場には多くの子ども達の姿も見られました。
また、こどもの日ということもあり、始球式のピッチャーも、子どもが行っていましたよ!
嬉しそうにボールを投げる姿が、可愛かったです…。
 
県内の各地で今年の最高気温を更新した今日。小諸も暑かったです~。
球場には、半そでで首にタオルをかける人、日傘をする人などもいました。
そんな中、暑さに負けない、熱い応援も印象的でしたね。
 
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その応援に応えるかのように、
地元小諸市出身の小林俊選手が3塁打を決めるなど、
長野県出身選手の活躍も見られました!
 
今日の試合、観に行けなかったな~という方も、大丈夫!
明日明後日も、長野県内で試合が行われますよ。
詳しくは、信濃グランセローズのHPをご覧ください!
 
それでは「今週のOne-shot!」
 
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小林俊選手の、力強い一振り!
試合は、残念ながら負けてしまいましたが、前期はまだまだこれから!
これからも長野の野球を応援しましょう!


UPDATE : 2017/05/05

こんにちは、有銘です。まちに待ったG.W.ですね。今年は最長9連休という方も!うらやましい限り。大人になって長いお休みをとるのがいかに大変か。奇跡か。限られた時間を有意義に過ごしたいものですねっ

さ、何しよっ。

☆しあわせ信州ナビゲーション

出演:県庁 こども・家庭課 山崎勇治さん

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新生活がはじまってもうすぐ1か月。子供たちにとっても新しい環境に慣れようと頑張っている時期、悩みが出てくる時期でもあります。子供たちの様子に大人がいち早く気づいてあげたいですよね。

子ども達の悩みは勉強や部活、友達、家族の事等さまざま。すぐに口にだして表現する子もいれば、内に秘めてしまう子だっているはず。悩みを抱えてどうしていいかわからない時、誰にも相談できないといった場合は一人で抱え込まずに【長野県子ども支援センター】に電話下さい

子どもの総合相談窓口として、子どもに関わる事は全て大人からの相談にも対応しています。寄せられた相談は当然、秘密厳守しますし、必要に応じては関係機関と連携して対応しますのでお気軽にご相談下さいね。

保護者の方にとって、大型連休で子どもと過ごす時間も増えます。家族で時間を過ごし、子どもの話しをいっぱい聞いて今どんな事に夢中で、何に困っているのか。心の声にもみみを傾けたいものですネ

 

☆Welcome!Box! (どんなおにぎりが好きですか?)

おでかけが楽しい季節になりました。お外でごはんを食べると美味しいですよね、そのお外ごはんといえば【おにぎり・おむすび】は欠かせません!!あなたは何むすびが好きですか?梅、明太子、味噌、こんぶと色々ありますが、私はツナミソを良く作ります。実家の母の味なんです。ツナマヨよりもいいですが、味噌はなんだろ~ホッとするんですよね。

今日は新しいおにぎりの具をリサーチしてみましたよ

○シャケ + アボカド

定番のシャケにアボカドをつぶして混ぜます。そして粗挽きのクルミもプラス、ペーストでも良いですよ。仕上げは外側にゴマをたっぷり。小さめに作ってパクパク食べましょう

○ なめたけ + おかか + じゃこ

これをフライパンで炒めて水分を飛ばしましょう。仕上げにごま油をちょっと。なめたけの食感と香ばしいおかかとじゃこの風味を楽しんで下さい。 大きめににぎってパクリ

○ 天かす + 塩昆布

ごはんと天かす・塩こんぶ・めんつゆ 少々をまぜまぜして握るだけ。コクがあって美味しいですよ

○ 肉巻きおにぎり

俵型のおにぎりに牛か豚の薄切り肉を巻き、フライパンで焼きます。お肉が焼けたらしょうゆ・酒・みりんなど調味料を絡めるだけ。いろんなアレンジがききます、ボリューム満点ですね

○ポーク玉子

私の故郷・沖縄の定番おにぎり。 玉子の薄焼きと焼いたスパム(ポーク)のスライスを重ねて上下にごはん。それをひらべったくして海苔を巻けば完成。これを頬張れば南国気分満喫です!

いかがですか?お休みの人も、そうでない人も、お気に入りのおにぎりをもって、思い思いの時間を過ごしてくださいね☆

今週もたくさんのメッセージありがとうございました。また放送でお耳にかかりましょう Chao!!


UPDATE : 2017/04/30

 向井です!

今日は、松本市波田上海渡にある、カタクリ園をご紹介しました!
 
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こちらは、およそ2万株のカタクリの花が自生する、
全国でも珍しいカタクリの花の群生地です!
 
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斜面一面がカタクリの花!紫の絨毯になっています!
こんなにたくさん自生していますが、
実はカタクリの花は、県によっては絶滅危惧種にも指定されているくらい貴重な花…!
しかも、咲くまでに、最低でも7年かかるんです!
 
そんなカタクリの花を、
地元の有志の方が20年ほど前から草刈などをして、
手入れをしているそうですよ。
 
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お辞儀をしているような姿で咲き、不思議な雰囲気をかもし出す
カタクリの花…。太陽に照らされて、とっても綺麗でした。
 
また、カタクリの花のほかにも、
様々な山野草が自生しています!
 
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コチラは「ニリンソウ」です!
一つの茎に二つの花が咲くから、二輪草…というそうです。
カタクリの花が終わると、このニリンソウが一面に咲いて、白い絨毯が表れます。
他にも、「イカリソウ」「アズマイチゲ」「エンゴサク」など
花の図鑑が欲しくなってしまうくらい、色んな種類の山野草が
自生していました!
 
松本電鉄上高地線 新島々駅から徒歩10分でいけるという近さも魅力的ですね。
上高地も開山されたこれからの季節!
上高地行ってみようかな~という方は、
新島々駅でバスに乗り換える前に、
ちょっと寄り道して、この「カタクリ園」に行ってみてはいかがでしょうか?
 
お問い合わせは、「奥原造園」までどうぞ!
電話 0263-92-2371 です。
カタクリ園までも、この「奥原造園」の看板が目印ですよ。
 
「今日ココ! 今週のOne-shot!」
   
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ちょっとミステリアスな雰囲気をかもし出す、
カタクリの花です!
みなさんも、是非、図鑑とカメラを持って、
訪れてみてくださいね。

 


UPDATE : 2017/04/28

こんにちは、有銘です。週末、御代田町の雪窓公園でお花見をしてきました。お団子をたべながら、花も団子も楽しんできましたよ。次はG.W.が楽しみな今日この頃です

☆しあわせ信州ナビゲーション

出演:県庁 鳥獣対策・ジビエ振興室 田原裕一さん

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今日は【ハンター養成学校】について紹介しました。えッ??ハンター?学校があるの?と驚いたかたもいらっしゃると、思います。信州のハンターといえば、山の猟師。森の番人ともいわれています。ハンターがいないと、増えすぎたシカが地表の植物を食べつくしてしまって土砂が雨で流れだして崩れてしまう事もあるんです。また、農作物の被害も深刻です。ハンターた山に入る事によって人に対する警戒心が高まって野生鳥獣が出没しにくくなるという効果もあります。

県内では6000人ほどが狩猟者の登録をしていますが、60歳以上の方の割合が65%を超えていて、高齢化に伴う後継者不足が深刻なんです。

ハンターになるためには、狩猟免許を4種類の免許を取得後、県に登録していただく必要があります。また猟銃による狩猟は公安委員会の許可も必要で更にベテラン猟師から学んで時間をかけてデビューとなるんです。興味があっても何からはじめていいかわからない。そんな方の為に、県では地域で狩猟などの捕獲活動に携わる方たちを増やすため、ハンターデビュー支援事業の一環として【ハンター養成学校】を開講しています。18歳以上の方が対象でセミナー形式で行います。これまでに、農作物の食害対策を考えている方・趣味としてハンターを目指す人・ジビエの活用に興味のある方など毎年70人前後の皆さんが受講しています。また、卒業した方を対象に、ハンターとして活動して頂く事を想定して狩猟に参加する研修もあるのでベテラン猟師さんとの橋渡しまでしてくれます。最近は女性の方の参加も増えているんですって。 興味のある方はいかがですか?今年度の開催日時は未定ですが、県のHPでご案内しますのでチェックしていて下さい。

 

☆Welcome!Box! «春スイーツ・和菓子編»

お花見に持っていきたい春気分満喫の和菓子をピックアップしました!

【さくら餅】春になると食べたくなりますよね。小麦粉の生地を薄く焼いてあんこを包んで葉っぱを巻いた関東風の「長命寺」と、道明寺粉を使ったお餅にあんこを詰めて葉っぱをまいた関西風の「道明寺」あなたはどちらがお好きですか?

 【よもぎ餅】お店で買うのも良いですが、よもぎを摘んで自宅で作るのはいかが?新鮮なよもぎを練り込んで作ったよもぎ餅を食べると、春の香りが口の中いっぱいに広がりますよ~

【鴬餅】私の住む佐久市でもやっとウグイスが鳴きはじめました。春の訪れを感じますね。豊臣秀吉が名付けたとも言われる鴬餅ですが、あのなんともいえない早春の葉のような淡い緑色がたまりません!

桜の木の下で、あたたかいお茶を入れて、春のスイーツを頂く。至福のひと時です!!

 今週もたくさんのメッセージありがとうございました。また放送でお耳にかかりましょう☆Chao!!!

 


UPDATE : 2017/04/26

こんにちは、有銘琴絵です。

信州にようやく春到来、花々の競演に心もウキウキします(あとは、花粉症が和らげば完璧)

さて、放送のおさらいです!

☆しあわせ信州ナビゲーション

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 出演:県庁 危機管理防災課 田村浩二さん

4月14日は熊本地震から1年。復興・復旧にむけて少しずつ進んでいる熊本に思いを馳せながら、地震から身を守るためにすべき事を伺いました。私達が住む長野県では、2011年に長野県北部の地震、2014年に長野県神城断層地震が発生しました。地震を起こす可能性のある活断層が数多く発見されています、また想定していない所でも起きる事もありますよね。『いつどこで起きてもおかしくない』日頃から備えが必要です。

○ 部屋の家具の固定

金具などで壁・天井に固定しましょう。また、倒れても下敷きにならない位置でねるなど家具のレイアウトの見直し

○備蓄品の用意

飲料水や食料などは最低でも3日。出来れば7日分の用意を。着替えや常備薬、医療品なども必要です。リュックサックなどにまとめてすぐに持ち出せるようにしましょう

○家族で地域の避難所、避難経路の確認。家族間の連絡方法を決めておくといざというときに慌てず行動出来ます

○地震保険・共済の加入  家は大きな財産ですよね。地震の揺れで倒壊したり火災で燃えてしまった時に加入していると、再建とまではいきませんがある程度まとまった補償を受ける事が出来ます。

いざという時に備えて、ご自分と大切な人の命と財産を守りましょう。

長野県大規模災害ラジオ放送協議会作成≪防災ハンドブック≫

 

 ☆Welcome!Box! ≪お花見の便利グッズはコレだ!≫

県内各地ソメイヨシノ桜が見ごろを迎えてきました。あなたのお花見の予定はいかがですか?今日はお花見にもっていけば役立つ便利グッズを紹介しました

【クッション・レジャーシート】

ちょっと厚めのレジャーシートで、クッション性と保湿性があるので少しのデコボコは気になりません。素材はポリエステルやポリエチレンで汚れてもすぐに落とせます。専用バッグ付きや2~3人用からとお値段も種類も様々です。好みのものを探してみては?!

【段ボール製テーブル&椅子セット】

地面からの冷えも気にならないし、お尻もいたくないし、靴をはいたままだから気楽で快適ですよね!工具も使わず、椅子は100㌔位までは耐えられるそう。重さは4人用で2キロ弱、3000円程度です。春のお花見~夏のピクニック・BBQまで大切にして使いたいものですね

【マルチキャリーカート】

お花見グッズや人数がふえると、会場までの運搬が大変!!そんな時に1台あると便利ですよ。折り畳み式、サイズなど種類も豊富なのでこれからの季節は大活躍してくれそう。

【ビールアワー】

さ、セッティングして。宴のスタートは乾杯!!そこで盛り上がるのがこれ。缶ビールで手軽にビールサーバー気分が楽しめるんです。缶でグビっといくのも良いですが、泡の乗ったビールが気軽に作れるのは気分もあがります!屋外ようのおしゃれジョッキと合わせて用意したいものです。種類も色々出ていますので、チェックしてみては?

私もクッションレジャーシートとマルチキャリーカートは必須アイテムです。リスナーの方から、寒さ対策でひざ掛け・ブランケットもおススメしてくれました。確かにお花見シーズン、信州はまだまだ寒いですからね。花冷えで風邪をひかないように用意したいと思います。

今週もたくさんのメッセージありがとうございました。また放送でお耳にかかりましょう Chao!!!

 

 


UPDATE : 2017/04/18