今日もお付き合い、ありがとうございました!


※ケンカではありません!ボクササイズ中の2人。

さて、「ジモトーク」は、
地元を愛する曲「佐賀県」でおなじみのはなわさんが
電話で出演してださいました。
ノブさんとのトーク、止まらない~♪
映画の主題歌にもなっている「埼玉県のうた」も明日、リリースされます!
埼玉県とも深いご縁があるそうでびっくり!

そして、3月15日(金) には、
中村あゆみ×はなわトーク&ライブが
松本市波田文化センター ACTHALLで開催されます!
詳しくは、コチラをチェックしてくださいね!


【JOYFITスナップ 松本庄内】   

今月のテーマは「身体を温める!」
第3弾は、ボクササイズ!
今回も、JOYFIT松本庄内のスタッフ 原さんにご指導いただきました!    
    

    
音楽に合わせて動けばストレス解消にもなりますし、
有酸素運動で基礎代謝を上げていきましょう♪


UPDATE : 2019/02/19  カテゴリー:火曜日