今日もお付き合い、ありがとうございました!
「ジモトーク」は、諏訪湖をかたどった「諏訪カレー」をご紹介しました。    
   

      
このカレーは、諏訪地域の若者がつくる
諏訪地域盛り上げプロジェクト SUWARISE(スワライズ)の皆さんが考案。
スタジオに来てくれたのは、SUWARISE 代表の登内大志郎さん!
ルーには酒粕とお味噌が入っていて、見た目も味わいも諏訪を満喫できます。

現在、諏訪市内の6つのお店で、提供されています!

・多国籍バルGadogado
・洋風居酒屋Legame
・居酒屋バガボンド&makamaka ALOHA・IZAKAYA
・Caffe’ Val Bagni
・カフェ天香
・マイケルズ

お店によってそれぞれ工夫があるので、是非食べ比べをしてみてくださいね!     

      
【JOYFITスナップ 松本庄内】   

今月のテーマは「身体を温める!」

第2弾は、スクワットで筋力UP!
筋力が上がる→基礎代謝UP!ということで、
JOYFIT松本庄内のスタッフ 原さんにご指導いただきました!
   

   
原さんから”フォームが良い”とお褒めいただき、
良い気分でトレーニング♪
”ながら”でも良いそうですよ~!  


UPDATE : 2019/02/12  カテゴリー:火曜日