今日もお付き合い、ありがとうございました!
ジーモ&ジー子、ガンズ君にアーモ!
賑やかなスタジオからお届けしましたよ~♪

ジモトークでは、木曽の保存食「すんき」にフォーカス!
木曽地域では、今漬け込みがはじまっていますが、
“すんき”は、塩や砂糖を使わずに赤カブの葉っぱを乳酸菌発酵させたお漬物!

お話を伺ったのは、
「すんきコンクール実行委員会」の成田さん。
なんと、名人や達人を決めるコンテストもあるんです。
シンプルな作り方ですが、漬ける人によって味わいは変わるんだとか。
食べ比べてみたい!!!
       

【JOYFITスナップ 松本庄内】   

今回は、相撲の「四股」でエクササイズ!
教えてくださったのは、初登場の藤森さん!
なんと藤森さんは、小学生の頃から相撲をやってきて、
全国大会で2位になったすごい方!
脚が・・・た、高い!!!    
       

    
あれ?!原さんも!!!
四股は体幹トレーニング。
やってみると、大相撲の見るポイントも変わるかも~!
御嶽海、明日も頑張って~!!! 


UPDATE : 2018/11/20  カテゴリー:火曜日