今日もお付き合い、ありがとうございました!

ジモトークには、
落語家を目指す、松本深志高校の1年生
桑島 直寛さんが来てくれました!
高座名は「四六家直太郎」さん。
背筋をピンと伸ばして、お話してくださる様子が印象的でしたよ!
   
中学1年生の時に、学校の授業で落語に出会ったことがきっかけで、
勉強を始めたそうです。

落語の魅力は「人と人とのつながり、人情」と話す15歳!
これからどんどんレパートリーを増やしていきたいと話してくれました!
今後も、落語家「四六家直太郎」さんに注目しましょう♪
   
  
【JOYFITスナップ in  松本庄内
        
今回は、リスナーさんから寄せられた「ぽっこりお腹を引き締めたい!」お悩みに、
スタッフの原さんがアドバイスしてくれました!
やっぱり腹筋が効果的ということで、チャレンジ!    
まず全体を引き締め、、、
あぁあああ・・・背中がつりそう!!!    
       


    
   
足を上下させて、下腹部に刺激を!    
    


   
   
最後は、ひねりを加えて、わき腹のプニプニを退治!!!
うぅうう辛い!!! でも、すごい充実感!    
この3ステップで、引き締まったお腹を手に入れましょう♪   
     
     
           
    
    
地道に腹筋をして、
この夏はTシャツを爽やかに着こなすのだ~!!!  


UPDATE : 2018/06/26  カテゴリー:火曜日