今日もお付き合いいただき、ありがとうございました!

今夜は、ノルディック複合 個人ラージヒル!ということで、「ジモトーク」は、
渡部暁斗選手の小・中学校時代のコーチ 桜井 峯久さんにお話をお伺いました!

日本勢は、渡部暁斗選手、渡部善斗選手、
永井秀昭選手、山元豪選手の4人が出場しています! 
信州から平昌へ!応援を届けましょう!
   
   
  
   
   
松本山雅FCからは、ホームタウン担当の片山真人さんが!
いよいよ今週末に開幕です!
応援しましょう!!!
  
 

【JOYFITスナップ in  松本庄内
 
今回は、「エアロビクス」にチャレンジ!

有酸素運動で脂肪燃焼♪と思ったら、
ウォーミングアップでした。。。

リズム感が心配、というかなちゃん。
インストラクター 原さんのご指導で、今回も頑張りましたよ!
  
これが”プッシュアップ”だぁ~~!ゼイゼイ。。。
 
  
 
   
   
音楽に合わせてノリノリにトレーニングするのは、気持ちイイですね♪
    

 


UPDATE : 2018/02/20  カテゴリー:火曜日