今日の「ジモトーク」は、
「内藤とうがらし」という、唐辛子で地元を元気にする、
伊那市長谷中学校の3年生の活動
「中学生にできる地域おこし~伝統野菜で長谷をHOTに」をご紹介しました~!

3年生10人が、みんなで力を合わせてプロジェクトを進めた結果、
学校や団体の優れた自然体験企画を対象とするコンテストで、
なんと!!!文部科学大臣賞に選ばれたんです!

すごい!!!
出演してくれた、岡田さんと北島さんは、
地元愛あふれるお話を聞かせてくれました!
卒業まで活動は続けていって、
その後は、2年生に活動を引き継いでいきたいそう。
今後の活動にも注目していきましょう♪
   

松本山雅FCからは、
事業本部の櫻井千尋さんが来てくれました!
櫻井さんがコーチを務めるサッカースクール「ヤマガールズ」も
メンバーを募集していますよ♪
楽しく上達を目指しましょう!   
  
    

   
  

【JOYFITスナップ in  松本庄内】
 

今回は、広~い“フリーウエイトエリア”で、
ヒップアップを目指した バーベルトレーニングにチャレンジ!!!

ガッキー似の原さんにご指導いただきました。   
    
   
   
   
  
バーベルを持ってスクワット!
最初は余裕~♪
ここから原さんのスパルタが・・・「重り、つけましょうか」!!!
一気に重くなって、15回を3セット!

原さん 「つま先とヒザをもっと外に向けて!」     
かなちゃん 「は、はい・・・うぅぅぅ・・・」
    
   

    
   
原さん 「初めてなのに、フォームが綺麗です!」
かなちゃん 「じゃ、そろそろ終わりにしますか?」
原さん 「あと3回!!!」
かなちゃん 「ひぃぃぃ・・・」

ヒップアップの第一歩をふみ出したかなちゃん。
今日のVIVAポイントは、 『美は1日では成らず』!!!    

ひと息ついて、この笑顔♪       
  

    
   
  
今回も、愛あるご指導をしてくれた原さん!
原さんには、JOYFIT松本庄内で会えますよ♪    
来週もよろしくお願いします♪
   
  

  


UPDATE : 2018/01/16  カテゴリー:火曜日