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今年もこの企画が帰ってきました・・・!
「なるみの夏の立科フォト日記2016」!
成美が立科町の様々なシャッターポイントを巡りながら、
立科町の魅力をご紹介していきます!
  
1回目の今日は、“おやびん”こと、
立科町役場・観光商工課の大澤隆英さんが
立科のおいしいものをお土産に生ゲスト!
   
おやびんから出された今年のミッションは「成美パパラッチ」!
衝撃(笑撃!?)のスクープ写真を撮るべく、
立科町の名スポットを巡る指令が出されました!
果たして成美はどんな写真を立科でゲキシャしてくるのか!?
来週からの展開をどうぞお楽しみに!


UPDATE : 2016/07/20  カテゴリー:水曜日 

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今日の「ジモトーク」は、ニューアルバム『Smillin’』をリリースしたばかりの
シンガーソングライター、秋元紗智子さんをお迎えしました。
      
タイトル通り、まあるい笑顔になれる本当に素敵な一枚です。
是非、聴いてみてください!
   
長野、須坂などのショップ、WEBショップでも販売されています。
     
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UPDATE : 2016/07/20  カテゴリー:水曜日 

「JA上伊那おいしいな」
今日は、これまでご紹介した食材を使ったお弁当企画!
成美の「おいしーな弁当」!
 
夏編は、「夏バテに負けない身体作り!」をテーマにしたこちら!
 
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彩りもばっちり!
メニューは、コーンのバター醤油ごはん。
ブロッコリーの梅おかか和え。
きゅうりと豚肉の生姜炒め。
きのこのプルコギ。
トマトのレモンドレッシングサラダ。
ズッキーニの浅漬け。
それぞれ栄養と健康を考えたレシピなのです!  
    
食材は、JA上伊那の恵みの数々!
是非、皆さんもチャレンジしてください~。
  
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UPDATE : 2016/07/20  カテゴリー:水曜日 JA上伊那おいしいな! 

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「ラジモ!」でも成美が、おいしい長野の、
しかも成美の地元・上伊那の農産物を、ラジオの前のあなたに
プレゼンしていきます!『JA上伊那おいしいな』
 
今回はズッキーニを特集! 
伊那市富県新山の前沢さんちのズッキーニ畑にお邪魔しました!
80代の前沢さん。なんとズッキーニ作って20年以上!
今回、ズッキーニの収穫体験もさせてもらいました!
 
瑞々しいズッキーニは、何にでも合わせやすい万能食材!
是非、上伊那のおいしいズッキーニを食べてみてくださ~い。
    
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UPDATE : 2016/07/14  カテゴリー:水曜日 JA上伊那おいしいな! 

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今日の「ジモトーク」は、オリジナルの木の笛「ユカイナ」を
伊那から世界に発信する工芸家、加納義春さんをお迎えしました!
「ユカイナ」よりひとまわり大きなサイズのものは「デカイナ」!笑
ネーミングも、地元の木を使っているところも素晴らしいです!
 
ユカイな活動の詳細は、こちらまで!http://www.janis.or.jp/users/kanou/
  


UPDATE : 2016/07/13  カテゴリー:水曜日