本間香菜子 / 大久保ノブオ

今日の「ジモトーク」は、
「内藤とうがらし」という、唐辛子で地元を元気にする、
伊那市長谷中学校の3年生の活動
「中学生にできる地域おこし~伝統野菜で長谷をHOTに」をご紹介しました~!

3年生10人が、みんなで力を合わせてプロジェクトを進めた結果、
学校や団体の優れた自然体験企画を対象とするコンテストで、
なんと!!!文部科学大臣賞に選ばれたんです!

すごい!!!
出演してくれた、岡田さんと北島さんは、
地元愛あふれるお話を聞かせてくれました!
卒業まで活動は続けていって、
その後は、2年生に活動を引き継いでいきたいそう。
今後の活動にも注目していきましょう♪
   

松本山雅FCからは、
事業本部の櫻井千尋さんが来てくれました!
櫻井さんがコーチを務めるサッカースクール「ヤマガールズ」も
メンバーを募集していますよ♪
楽しく上達を目指しましょう!   
  
    

   
  

【JOYFITスナップ in  松本庄内】
 

今回は、広~い“フリーウエイトエリア”で、
ヒップアップを目指した バーベルトレーニングにチャレンジ!!!

ガッキー似の原さんにご指導いただきました。   
    
   
   
   
  
バーベルを持ってスクワット!
最初は余裕~♪
ここから原さんのスパルタが・・・「重り、つけましょうか」!!!
一気に重くなって、15回を3セット!

原さん 「つま先とヒザをもっと外に向けて!」     
かなちゃん 「は、はい・・・うぅぅぅ・・・」
    
   

    
   
原さん 「初めてなのに、フォームが綺麗です!」
かなちゃん 「じゃ、そろそろ終わりにしますか?」
原さん 「あと3回!!!」
かなちゃん 「ひぃぃぃ・・・」

ヒップアップの第一歩をふみ出したかなちゃん。
今日のVIVAポイントは、 『美は1日では成らず』!!!    

ひと息ついて、この笑顔♪       
  

    
   
  
今回も、愛あるご指導をしてくれた原さん!
原さんには、JOYFIT松本庄内で会えますよ♪    
来週もよろしくお願いします♪
   
  

  


UPDATE : 2018/01/16  カテゴリー:火曜日 


  
 
今日の「ジモトーク」は、”まなぶん”こと、
シンガーソングライターの清水まなぶさんが登場♪
実はDJノブとは、長野東高校の先輩・後輩!
高校時代のことも、話が尽きない!

ライフワークとして、戦争体験の聞き取り活動を続けていらっしゃる清水さん。
先日、県内で聞き取ったお話をまとめた本
「追いかけた77の記憶 信州全市町村 戦争体験聞き取りの旅」を出版され、
第23回平和・協同ジャーナリスト基金賞の奨励賞に選ばれました!

是非、戦争を知らない世代にも読んでいただきたい一冊です!
そして、2018年の活躍も期待しています♪
  
 
   

   
「All AROUND THE GANS」は、
松本山雅FCのホームゲームで会場演出を担当されている、
ワーナックス株式会社 代表取締役 大野善裕さんが来てくれました!
来シーズンの演出も楽しみにしていますよ~!
  
  
そして、今日はプレゼントが!
戸隠スキー場のリフト1日券を5名の方にプレゼント!
”魔法の粉雪”の戸隠スキー場を、是非ファミリーで楽しんでくださいね。
ご希望の方は、
お名前、住所、電話番号を書いて、コチラからご応募ください!
「戸隠スキー場リフト券希望」とお忘れなく。
締め切りは、1/14(日)です!  
   

【JOYFITスナップ in  北長野】
 

今回は、ウェーブリングというトレーニングアイテムを使ったストレッチを体験♪
”関節が柔らかい”と、スタッフの高桑さんにお褒めいただき、
気を良くするかなちゃん!
   
 
 
   
 
 
   
   
し、しかし~!
かなちゃんが、”小さい頃から股関節がかたい”と言ったとたん、
高桑さんの目の奥に炎が!!!  
「それは、言い訳です!!!」 ・・・ドーン・・・  
   
毎日30秒のストレッチでしなやかな股関節を目指します!
自分の身体に向き合うかなちゃん。真剣ですよ~!!!  
   
    


UPDATE : 2018/01/09  カテゴリー:火曜日 


   
  
今週のジモトークは、
新春特別企画「あけおめ!Telephone」♪
長野県ゆかりのアーティストたちに、新年早々、お電話しています!

今日は、シンガーソングライター 須澤 紀信さん!
なんと!!!スタジオにお越しくださいました!

去年10月にメジャーデビューされた、松本市出身の26歳。
1/24には、新曲「ノイズ」をリリースされます!

この曲は、FM長野1月のパワープレイナンバーにもなっているんです!
FM長野をあげて、応援していきますよ~!

更に、全国のラジオやテレビ、なんと38局でパワープレイやエンディングなどに
選ばれているんです♪ 是非、注目してください!
  
   

  
そして、松本山雅FCからは、営業部の小澤修一さんがメッセージを!
チームは、14日から始動です!新チームに期待しましょう♪
 
  

【JOYFITスナップ in  北長野】
 

今回は、バランスボールを使ったトレーニングにチャレンジ!
B’zのボーカル 稲葉さん似のスタッフ、高桑さんにご指導いただきました。
   


 
  
ボールの上で、体幹を意識!
それだけでも汗がじんわり・・・。
ボールの上で跳ねてみる!
曲にのると、ノリノリでできるかも♪
  


 
  
高桑さんにも、「本間さん、これは向いてますね!」と
お褒めのお言葉をいただき、すっかりバランスボールのとりこに♪
かなちゃん、ボールを買っちゃいました!  
スタジオでもサービスショット♪   
   
  

  
今年は、「歌姫ビヨンセの上向きヒップ」を目指して、
トレーニングに励みます!!!
 


UPDATE : 2018/01/02  カテゴリー:火曜日 

<お正月ラジモ!のお知らせ>  
   
ラジモは、新年も通常営業♪
新春の「ジモトーク」(17:00-)は特別企画!
『あけおめ!Telephone』
来年も活躍が期待される長野ゆかりのアーティストに
新年早々、お電話を繋いじゃいます!(なんてご迷惑な!w)
   
1月1日(月)は…
Mrs.GREEN APPLE」のキーボード担当、長野出身、藤澤涼架さんです!
なんと、2年連続のお正月ラジモ出演!感謝!!!!!!
    
1月2日(火)は…
松本市出身のシンガーソングライター、須澤紀信さんです!
10月にメジャーデビューされた、26歳!お楽しみに~♪
   
1月3日(水)は…
長野市出身のシンガーソングライター、ヒグチアイさんがご登場!
信州で撮影された名曲「ラジオ体操」のMVも要チェック!
 
1月4日(木)は…
上田市出身のMOROHAがご登場! 
MCアフロとギターのUKが声を届けてくれますよ♪  
 

さらに、番組にご参加いただいた方には、抽選でお年玉プレゼントも!
みなさん、お正月も、「ラジモ!」と共に過ごしましょう~♪
   


UPDATE : 2017/12/28  カテゴリー:月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 

 
 
   

今年最後の火曜ジモトークは、
パンダはパンダでもレッサーパンダのいる
長野市・篠ノ井の「茶臼山動物園」 に注目しました♪
年明けは、1月1日から営業、
園長さんのご案内で園内をまわるツアーもあるそうですよ!
見逃せませんね♪

今年一年、皆さんからも、
たくさんのアニマルメッセージをいただき、ありがとうございました!
来年も身近な動物のネタを送ってくださいね♪
  

  
  
   
そして、松本山雅FCからは、
ホームタウン担当の片山真人さんが来てくれました!
   

【JOYFITスナップ in  庄内】
 

今回は、2階の女性専用フロア!で、
ダンベルを使った、上半身強化トレーニングにチャレンジ!
ガッキー似のスタッフ原さんにご指導いただきました。   
 
 
 
 

ううぅ、プルプルしてきた・・・!
5、4、3・・・ き、キツイ・・・汗
   


 
 
2・・・・・1・・・・・終わり~!!!
原さん、キュートな笑顔でスパルタ!
ううぅ、素敵ボディになりたいから、ついていきます!  
だぁああああ!   
   


UPDATE : 2017/12/26  カテゴリー:火曜日 
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