大久保ノブオ / 本間香菜子


   
ジーモ君とジー子ちゃんと反省会中の2人!   
今日もお付き合いありがとうございました♪
  

ジモトークでは、
千曲市の「鯉のぼりを揚げる会」をご紹介しました!
  
 

  
 
千曲市屋代の科野の里歴史公園には、
(森将軍塚古墳があるところ!)
今、103匹もの鯉のぼりが悠々と空を泳いでいます!

今年で9回目になりますが、
「鯉のぼりを掲げる会」の皆さんが日曜日に5時間以上かけてあげたんです!
ちょうど山桜も咲いていて綺麗♪

ご出演いただいた塚田さんは、
「ロケーションが良いので、写真にも映えますよ~!」と
おっしゃっていました。   
5月12日頃まであげられていますので、是非お出かけくださいね♪

   
   
【JOYFITスナップ in  松本庄内

今回は、チューブを使って上半身、特に背中をトレーニング!
肘を固定し、体幹を意識して、
左右片方ずつ、ゆっくりとチューブを動かしていきます。
シンプルな動きですが、けっこうキツイ! 
    


   
   
スクワットポーズです!

今回も原さんのスパルタは炸裂!!!
最後は、強度の高いチューブにも挑戦! 
   


     

夏に向けてのボディ作り、そろそろ始めないと間に合わな~い!
一緒に頑張りましょう♪      
   
 

  


UPDATE : 2018/04/17  カテゴリー:火曜日 


   
  
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました!

写真がかなちゃんお手製の巾着袋♪
ツイッターを見た皆さんからも、可愛い!とお褒めの言葉をいただきましたよ~♪
   
ジモトークでは、マレットゴルフのコースをクラスのみんなで作った、
長野市 鍋屋田小学校の5年生をご紹介しました!

スティックは、間伐材を使った、お手製のマイスティック!
地域の皆さんとの大会も開催したそう♪
マレットゴルフで生まれる交流、これからも広げてくださいね。
   
写真は、ジーモ君のマイクチェック。
隣にいるのが、ジー子ちゃん。   
4人でお届けしている、アニマルチューズデーです♪
   


   
   
   
【JOYFITスナップ in  北長野

新年度、緊張で知らず知らず、肩に力入っていませんか?
今回は、肩こり解消のストレッチにチャレンジ! 
   
  
 
   
   
ストレッチポールで肩甲骨周りをほぐします!
グリグリ・・・グリグリ・・・
半身浴気分・・・簡単だし、気持ちいい!!!

その日の疲れはその日のうちに!
元気に明日を迎えましょう~♪
   
グリグリ・・・はぁ!スッキリ!!!   
   


   

   


UPDATE : 2018/04/10  カテゴリー:火曜日 

6時台投稿コーナー「こたえて!!ジーモ君!」
ユーモラスに通訳していただくコーナーです!
   
今日のお題はコチラ!

「野生のニホンザルが、人と同じで、
温泉でストレスを解消しているようだ、
と聞いたジーモ君は何て言ったでしょうか?」

応募はラジモHPメッセージフォームから!
送信先「火曜コーナー」までお待ちしています♪


UPDATE : 2018/04/10  カテゴリー:火曜日 

 

   
ラジモ!2ndシーズン♪
火曜日は、アニチューコンビ!!!
お付き合いいただき、ありがとうございました!

新コーナー「渋谷のカミソリのロック魂」や
投稿コーナー「こたえて!!ジーモ君!」など、来週からもお楽しみに♪   
スタジオのジーモ君は、こんな感じ!  
      


   
  
ジモトークは、
上田市出身のキックボクサー 森井洋介選手にお電話でインタビュー!

「野良犬」の異名をもち、
圧倒的な強さから、“Mr.KNOCK OUT”とも呼ばれている30歳です!

森井洋介選手が出場する、「KNOCK OUT SAKURA BURST」は、
4/14(土)カルッツ川崎で午後5時にゴング!

森井選手は、一番最後の登場!大注目の一戦です!
みんなで応援しましょう!!

   
新年度、火曜ラジモ!のスタジオに初めてに来てくれたのは、
焼きたて屋の和木さん♪
春の新作「特製!タルタルたこ焼き南蛮」をご紹介してくれました!
たこ焼きにタルタルソース!合わないはずがない!!!
ボリュームもあって、大満足です♪ 
期間限定の販売なので、お近くのお店でお早めに!
     


   
   
【JOYFITスナップ in  北長野

新年度で身体に力が入りすぎていませんか?
今回は、腰痛解消のストレッチにチャレンジ!
   
  

   

ストレッチポールを使った効果的なエクササイズ♪

ストレッチは長時間やると、かえって逆効果になることもあるそうです。
是非、毎日5分続けていきましょうね!
  
春です!身体を動かしましょう♪     


UPDATE : 2018/04/03  カテゴリー:火曜日 

4月からリニューアルした、新布陣のラジモ!
火曜日は変わらず、アニチューコンビです!よろしくお願いします!
    
18時台には、新設参加コーナー『こたえて!!ジーモ君!』
スズメのジーモ君の言葉を、
ユーモラスに通訳していただくコーナーです!
   
 今日のお題は、
   
 「桜の名所に出掛けたカップル。
人目もはばからず、桜じゃなくて、相手しか見てない。
さて、それを見たジーモ君は、何て言ったでしょうか?」
    
 応募はラジモHPメッセージフォームから!
 送信先「火曜コーナー」までお待ちしています♪
  


UPDATE : 2018/04/03  カテゴリー:火曜日 
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