大久保ノブオ / 本間香菜子


   
今日もお付き合い、ありがとうございました!
メッセージもありがとうございました♪

「ジモトーク」には、
松本市出身の作家 小嶋陽太郎さんがお越しくださいました~!
ラジモには、およそ1年ぶり。
東京での生活についても色々とお話を伺いました!

小嶋陽太郎さんの新作 「友情だねって感動してよ」 は、
6つの作品が一冊になっています。
全国の書店で販売されているので、是非、読んでみてくださいね!!!
     

【JOYFIT in  北長野】     

今回は、ゴルフのためのエクササイズを、
スタッフの高桑さんに教えていただきました。
スイングの練習だけでなく、体幹のトレーニングがオススメなんだそう!
     

    
体幹を鍛えて、飛距離アップを目指しましょう♪   


UPDATE : 2018/10/16  カテゴリー:火曜日 

 
   
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました!

「ジモトーク」には、
 信州大学馬術部  の岩楯さんと濱田さんが来てくれました!

4頭の馬の名前は、
雪月(ゆづき)、雪麻呂(ゆきまろ)、雪州(せっしゅう)
シュネーベルグ(ドイツ語で雪山)!
全て、”雪”がついているんですよ。

岩楯さんは、11月に愛知県で開かれる全国大会を控えています。
卒論も心配のようですが、まずはこの大会に向けて練習に励んでいるそう!
応援しています!!!    
  
  
       
そして、新日本プロレスの本間朋晃選手も来てくれました!
大怪我から、今年6月、477日ぶりに奇跡の復帰!!!
今、コンディションはすごく良い!とお話くださいました。

新日本プロレス 長野大会は、10月31日(水)。
長野市の長野運動公園総合体育館 で、午後6時30分にゴングです!
選手たちの熱い戦いを、是非生で見てください!!!
    

【JOYFIT in  北長野】     

今回は、ウエストのリンパを流してからの筋トレ!
スタッフの高桑さんに教えていただきました。
        

    
食欲の秋。
美味しいご飯を食べたら、しっかりエクササイズしましょうね~♪   


UPDATE : 2018/10/09  カテゴリー:火曜日 

   
   
今日もお付き合い、そして、本当にたくさんのメッセージ、
ありがとうございました!

「ジモトーク」には、
長野市を拠点に活動するロックバンド “長谷川綾” の皆さんが
長谷川綾さん、wakuさん、クロさんが来てくれました!   

 
     
スタジオでの生演奏も!
一気にスタジオがライブ会場になりました!
10年以上、長野から音楽を届けたいと活動を続ける皆さん。
これからも、応援していきます!
    
10月13日(土)には、長野市芸術館 アクトスペースで、
「長谷川綾ホールワンマンLIVE ~STAY この街で~」が予定されています!

このライブのチケットを、ペア2組様にプレゼントします!
ご希望の方は、郵便番号、住所、お名前を書いて、コチラからご応募ください。
ライブチケット希望とお忘れなく~!
是非、生で長谷川綾のロックを感じてくださいね♪
   
   
【JOYFIT in  北長野】     

今回は、二の腕のリンパを流してからの筋トレ!
効率のいいエクササイズを、スタッフの高桑さんに教えていただきました。
        
    
    
筋トレの前にリンパを流せば効果もUP!   

健康ボディは一日にして成らず!
秋の味覚を思いっきり食べたら、エクササイズもしましょうね~!!!


UPDATE : 2018/10/02  カテゴリー:火曜日 

      

今日もお付き合い、ありがとうございました!

「ジモトーク」は、
松本市の銭湯 ”塩井乃湯”でおかみ研修中の熊島 牧子さんが来てくれました!
熊島さんは、この4月から1年間のおかみ研修をされているんです。

創業115年の歴史、地元から愛され続けている“塩井乃湯”を盛り上げるべく、
塩井乃湯おかみ研修生ブログ」も更新されています!
是非チェックしてくださいね♪
       
   
【イケてる池田のワイン祭り】

最終回の今回は、池田町のぶどうで美味しいワインを作っている、
山梨県甲州市勝沼町のシャトー・メルシャンにお邪魔した様子をお届け!
    

    
手作業が多くてびっくり!
ぶどうを大切に大切に扱っていらっしゃいます。
只今、発酵中・・・!!!
   
    
   
お話を伺った、
メルシャン株式会社 シャトー・メルシャンの工場長 松尾さんと。
   
    
    
    
そしてワイン祭りで、ワインと一緒に楽しめるのが、こだわりのお料理。
特別に、当日出店されるお店に伺って、試食させていただきました!

お邪魔したのは、
池田町のフレンチレストラン「オーベルジュ メイヤの樹」。
お話を伺った、望月さんと♪
時間をかけて作られた、トリッパやスペアリブなどは絶品!    
     
      
 

     
     
そして、焼肉居酒屋「七りん亭」では、ジューシーなお肉料理を♪
この日のためだけのスペシャルメニューです!       
(※盛り付けなどは、当日と異なります)     
   

    

       

美味しいワインと、お料理が楽しめる    
第5回信州池田町ワイン祭り」は、10月14日(日)!
アニチューコンビが盛り上げますよ~!会場でお待ちしています♪   
   

【JOYFITスナップ in  松本庄内

ランナーさん応援企画~直前編~をお届けしました!
直前は頑張らない!睡眠や食事も大切です!
いよいよ今週末に迫る「松本マラソン」に出場する原さん。
応援しています!!!
    


UPDATE : 2018/09/25  カテゴリー:火曜日 


    
    
今日もお付き合い、ありがとうございました!

「ジモトーク」では、ジーモが恐れるタカ先輩の話題。
松本市 奈川の白樺峠で、この時期見られる「タカの渡り」にフォーカス!
信州ワシタカ類渡り調査研究グループ 中村 照男さんにお話を伺いました。

白樺峠がタカが渡る場所!だと発見されたのが、中村さん!
全国でも有数のタカの渡りを見られる場所なんです。

タカが上昇気流に乗って山を越えていく様子は圧巻!
特に、明日は良さそうとのこと!!!
行くっきゃないですね!
是非、信州ワシタカ類渡り調査研究グループのHPから最新情報をチェック♪
    
     
【イケてる池田のワイン祭り】
    
第5回信州池田町ワイン祭り」の会場になっている、
“あづみ野池田クラフトパーク”から車で5分程、
「サッポロ安曇野池田ヴィンヤード株式会社」の畑にお邪魔してきました。
         
   
     
爽やかな風が吹く、こちらの畑では、フランス系ワインぶどうを6品種育てています。
お話を伺った、栽培責任者の田中さんと♪     
          
        

 
    
   
”まだ道なかば”とおっしゃる田中さん。     
たわわに実るぶどうから、作り手さんたちの愛をヒシヒシと感じました。
 
そして、田中さんたちが作るぶどうでワインを仕込んでいるのが、
サッポロビール株式会社 グランポレール勝沼ワイナリー。
        
    
    
館内の様子も!
入り口には、ワインの瓶で作られた照明が!オシャレ♪   
  

     
ワインが樽の中で眠っています。
       

     

    
   
お話を伺った渡邊さんと一緒に。

収穫されたぶどうが美味しいワインになる様子を見せていただくと、
ますますワインが美味しく感じちゃいますね♪
来週が最終回です!   
       

【JOYFITスナップ in  松本庄内

新登場のスタッフ 百瀬さんが登場!
先月から松本庄内のお店で始まった、”レズミルズトーン”という
総合的なシェイプアップトレーニングに挑戦!
   
     
     
3種類教えていただきましたが、スクワットが辛い!!!
かなちゃん、翌日は筋肉痛・・・涙
いえ、これも筋肉に効いてる証拠です!
    

    
スポーツの秋です!
みんなで身体を動かしましょう♪


UPDATE : 2018/09/18  カテゴリー:火曜日 
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