FM長野
ワクワク週末、金曜日!
Bestな話題とキャッチーな音楽、そして元気をお届け!
最上純子が松本本社スタジオから生放送でお送りします!

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「STOP!電話でお金詐欺」

県庁  くらし安全・消費生活課  染野 純平さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

電話でお金の話が出たらすべて詐欺だと思って、一旦電話を切り、すぐに ご家族や最寄りの警察署、また、警察相談専用ダイヤル「#9110」へ!

 

「電話でお金詐欺」の被害をこれ以上増やさないよう、一人ひとりが心がけていくことはもちろん、 ご家族やご近所の皆さんとも注意を呼びかけ合っていきましょう。

 

 

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今日のランチは〜

ちょっと肌寒かったので…

 おおぼしさんで、ラーメン🍜

しかも、チャーシュートッピング🥩

やっぱり美味しいです!

これを駅前で食べられるなんて幸せ✨

 

 

突然〇〇!

というテーマでメッセージ頂いておりましたが、私も突然!頂きました💐

クリーム色の美味しそうなカーネーション鉢⭐️

母の日より遅れてましたが…笑

嬉しかったです☺️

 

そして突然!街頭インタビュー!

使われないと思っていたら…バッチリ2秒くらい使われておりました🤪

でもそこで、思ったこと…

私、太っっ!!!!??

思ってた以上に…😱

客観的に全身を確認するってめちゃくちゃ大事…

反省。

って言いながら、背脂のラーメン食べちゃってるしなぁ…😋

 

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎


UPDATE : 2023/05/19

◼︎しあわせ信州ナビゲーション

「ネットトラブルから子どもを守る」

教育委員会  心の支援課  傳村 智彦さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎵

 

 

ネットトラブルに遭った時、一番良くないのは、「怒られたくない」「誰 にも知られたくない」といった理由から、誰にも相談できずにひとりで抱え込んでしまったり、自 分ひとりで解決しようとして、事態が悪化してしまうことです。

もしも、お子さんが相談に来たら、叱るのではなく、相談できたことを褒めてあげましょう。

そ してお子さんと一緒に解決し、今後同じようなトラブルに遭わないよう、正しい使い方について話 し合うようにしましょう。

 

 

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今日のランチは、色々諸用がありすぎて、食べる時間がないっっ!!

電車発車まであと20分、、微妙な時間⌚️

どうする!?どうする!?

で、たどり着いた駅前の立ち食い蕎麦💫

冷やし山菜とろろ蕎麦♡

ペロリとたいらげました!

歩き回って暑いところに、冷え冷えの蕎麦!

ああ、信州人でよかった!!!

五臓六腑に染み渡りました…✨

ちょっと脂も入れたいな、、で追加オーダー

ミニ山賊焼!

これは松本駅前ならではなのでは!?

130円とお値段も⭕最高かよ!

気軽に追加できちゃうし、サクジュワでものすごーく美味しかったです‍🎵

また食べたい…

時間なかったわりには、食べたかったものをしっかり食べられた感がありました。

これぞBest Style!   笑

 

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 


UPDATE : 2023/05/12

◾️しあわせ信州ナビゲーション

「子どもと楽しむ美術館」

長野県立美術館  学芸課  青山 由貴枝さん

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

長野県立美術館https://nagano.art.museum/

イベントなどの詳細は、ホームページをご確認ください!

是非ご家族で足を運んでみてくださいね🎨

 

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今日のランチは〜〜

がっつり白米!宣言通り!!

潮騒さんで、ガーリックチキン定食ぅぅ!

ニンニクの素揚げがごろっとのっております♡

添えられたレモンと、マカロニサラダが嬉しい☺️

すっごく美味しかったです!

 

 

clap!にゲスト出演させていただき、ナオミ姉さんからいただいたギャランティーの柏餅!

3つ入りなはずが、既に2つ何者かに食べられておりました…!!!

こどもの日らしいギャラで嬉しい美味しい♪

ありがとうございました✨

 

 

こどもの日、人生初の菖蒲湯にはいりましたよ⭐︎

これで邪気を払ったから、無病息災!祈!

スンとした爽やかで青い独特な香りがするんですね。

 

 

祝日は会いに来てくださるリスナーさんがいて嬉しいな☺️

いただきました⭐️

ありがとうございます♪♪♪

 

 

臥竜公園で撮った「よろこびの歌」!

2023年がこちら‍↓

 

26年前がこちら‍

一緒に撮った友人の実家にあったみたいで!送ってくれました。

まだ残ってるのが嬉しいやら恥ずかしいやら

満開の桜の下で撮ってたんだな〜

41になっても、こういうことを一緒にやってくれる友がいて幸せです☺️

そんなことが再確認できたGWでした!

あなたはどんなGWを過ごしましたか??

また来週教えてくださいね!!

 

 

 

今週もたくさんのメッセージ、Tweet、ありがとうございました♪♪♪

Bestな週末をお過ごしください☺︎

地震にお気をつけください⚠️

 


UPDATE : 2023/05/05

■しあわせ信州ナビゲーション

「猫の生態と正しい飼い方を学ぼう!」

県動物愛護センター「ハローアニマル」大笹 範子さん

本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

猫をはじめ、ペットを飼うということは、命を預かるということです。

十分な愛情を注ぎ、責任をもって最後まで面倒をみて、お互い幸せに暮らせるよう、正しい飼い方を心がけてください😺🐶

 

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今日のランチはパン🥐

塩パンにお野菜とパストラミのサンド

すごく美味しかったですよん♪

 

松本駅降りると、時間によるんですけど、すごくいい揚げたパンの香りがするんですよねぇ…

ついついパン屋さんに寄ってしまう…

1個2個でいいのに、3.4.5,,,と気付くとすごい金額になってしまうのは私だけではないはず!

大好きだーーーパン♡

 

 

GWが始まりかけて、残りの春を楽しみたいところ…

 

県立図書館の花壇に咲いていた、ジャーマンアイリス🌷

こんなキレイな色のもあるんですねぇ♡

くすんだ薄い黄色のような…

とてもオシャレなジャーマンアイリスでした♪

 

 

春の楽しみ、タケノコに続き、実家でコゴミを頂きました。

あと、タラの芽とこしあぶらの天ぷらも食べたのに、写真撮らずに食べてしまいました…

 

今年は色々早いと聞きますが、結構山菜を楽しめている感!!

地元に山の幸のプロがいて(勝手にそう呼んでます)、毎年春は山菜、秋はきのこを頂きます。

ありがたや✨

 

あ、行者ニンニクはまだですねぇ

食べられるかしら…🤔

 

 

あとこれ、知ってますか!?

キウイなんですけど、ルビーレッドと言って、小ぶりですが、中の果肉が赤いのです!

お友達から教えてもらって、去年知ったのですが、市場に出回る期間がものすごく短いため、去年はGETできず…

今年はGETできました!!

味はゴールドキウイに少し近いですが、ほのかにベリーっぽさもあるんですよ

不思議なキウイです🥝

気になったら是非!早めに食べてみてくださいね〜!

 

 

今週は、たくさんの妄想GWと、今日こそ言ってやりたいことを、ありがとうございました😊

Bestな週末、GWをお過ごしください☺︎

 

あーーGWなにしようどこいこう決まってなーい!!


UPDATE : 2023/04/28

■しあわせ信州ナビゲーション

「いいじゃん!森林!」

県庁  森林政策課  冨田 美久さん

 

※本編の内容はアーカイブをお聴きください📻🎶

 

私たちの日常が、さらに豊かに・安全になり、「いいじゃん!森林!」と感じられるよう活用されていきますので、 是非、私たちも、県内の森林に親しめるような場所にいったり、県産材を利用しましょう!

 

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今日のランチは、うどん!!

 

夜は居酒屋「Mikami」さん、昼だけうどん屋さんになる、「麦ノささやき」さんへ!

手打ちうどん、ツルツルで歯応えモチモチ!

暑かったので、冷やしうどんに!

かき揚げ丼のセット、最高でした✨

うどん屋さんとは思えない洋風でオシャレな外観です!

看板が目印⭐︎

是非皆さんも行ってみてくださいね♪

夜も、興味あるなぁ〜🥃

 

 

 

「仕方ないよね、春だもん」というやっちまったエピソードをテーマに、たくさんのメッセージありがとうございました✨

 

ブロッコリーをお尻でペチャンコにしてしまい、Twitterに載せた写真、わかりづらかったかもですが、結構ペチャンコです。

横から見たブロッコリーがこちら🥦

わかるかなぁ〜

ブロッコリー🥦の蕾の部分は、水分をたくさん含んでいますので、皆様も、椅子上のブロッコリーにはお気をつけください!!

 

 

 

リスナーさんが持ってきてくださった、タケノコの水煮で、たけのこごはん、しましたよん🍚

炊き上がりの香り、たまらない!!

いただきます🙏✨

贅沢にたくさん入れました!

歯応えと、春の香りと、、本当に美味しかったです😋

ありがとうございました✨

 

行者ニンニクを、引っこ抜いて川の水で洗って味噌つけて食すのが、私の山菜Styleですが、タケノコごはんを炊くことも、一応できます笑

今年は色々「早い」ので、山菜も早めに楽しみましょう!!

 

 

失態を春のせいにできるのも、あと少しでしょうか…

寒暖差もすごいですね。

長野駅着いたら、風も強くて思わず「寒!!」と口から出ちゃいました🌬

体調管理、気をつけましょう🚰

 

 

今週もたくさんのメッセージありがとうございました😊

Bestな週末をお過ごしください☺︎

 

 


UPDATE : 2023/04/21